5162068629

-    Cykl warsztatów „Senior tworzy" o następujących tematach:

*    tworzymy coś z niczego

*    zbieramy i przetwarzamy zioła

*    robimy tanie i zdrowe kosmetyki

*    sprzątamy bez chemii

-    Cykl prelekcji „Świadomy i bezpieczny senior"

*    spotkanie z ekspertem z zakresu ruchu drogowego

*    spotkanie z prawnikiem

*    spotkanie z geriatrą

*    spotkanie z kardiologiem

-    Cykl spotkań „W strefie super aktywnego seniora"

*    zajęcia taneczne

*    spacery nordic walking

*    siłownia w plenerze

*    „głowa nie idzie na emeryturę"

W czasie trwania projektu odbyło się w sumie 89 spotkań. Średnio z każdego ze spotkań korzystało 40 osób. Poprzez realizację projektu u seniorów nastąpiło zwiększenie aktywności przez udział w różnych formach spędzania czasu wolnego, nawiązanie i pogłębienie więzi międzyludzkich, odzyskanie radości życia, podniesienie swojej samooceny i pewności siebie. Ponadto zmniejszyło się poczucie wykluczenia z życia społecznego, poczucie izolacji wynikające z wieku i samotności osób starszych. Dodatkowo poszerzyli swoją wiedzę na temat zachowań prozdrowotnych, wszelkich zmian zachodzących podczas procesu starzenia się i sposobów na utrzymanie organizmu w dobrej kondycji zarówno fizycznej jak i psychicznej.

Dużą popularnością cieszyły się imprezy plenerowe, które odbywały się od miesiąca maja, adresowane przede wszystkim do mieszkańców, służące również szeroko pojętej integracji. Miały charakter warsztatów kulinarnych, w trakcie których można było poznać kuchnię naszego regionu, zapoznać się z przepisami, również degustować przygotowywane potrawy oraz wziąć udział w zajęciach muzycznych, wspólnym śpiewaniu przy akompaniamencie akordeonu i gitary. W 2017 roku zorganizowano 5 dwuczęściowych (muzyczno - kulinarne) imprez plenerowych, w których wzięło udział ok. 250 osób.

b) „STOP WYKLUCZENIU SPOŁECZNEMU - AKTYWIZACJA SPOŁECZNO-ZAWODOWA

MIESZKAŃCÓW BIELSKA-BIAŁEJ"

Projekt realizowany był przez Fundację (lider) oraz Miasto Bielsko-Biała (partner projektu) od kwietnia 2016r. do września 2017r. Celem projektu był wzrost poziomu aktywności społeczno - zawodowej 20 mieszkańców i mieszkanek miasta Bielsko - Biała, w tym 14 kobiet i 6 mężczyzn w oparciu o indywidualną ścieżkę reintegracji poprzedzoną diagnozą potrzeb osób objętych wsparciem.

W 2017r. w projekcie wzięło udział 12 osób. Odbyły się następujące usługi szkoleniowe i doradcze: pomoc doradcy zawodowego, psychologa, szkolenia w zakresie motywacji,

2