zwody. Złapaną rybę rybacy odprowadzają do przystani, gdzie pozostaje do koiica ustalonego na połów czasu. Po jego upływie następuje liczenie złowionych ryb oraz zmiana ról pomiędzy zespołami i zabawa toczy się jak wcześniej. Wygrywa zespół, który w czasie swojego połowu złowi więcej ryb. |
Po skończonej zabawie wyznaczone osoby z zespołu II odnoszą szarfy na wyznaczone miejsce a reszta dzieci pobiera ringa i ustawia się w luźnej gromadzie po całej sali twarzą do prowadzącego. | ||
5. Ćwiczenia wszechstronne przygotowujące do realizacji zadali lekcji. |
Ćwiczenia RR: - krążenie PR w przód z ringiem krążenie LR w przód z ringiem krążenie PR w tył z ringiem - krążenie LR w tył z ringiem krążenie RR przód i w tył |
x 5 | |
Ćwiczenie NN: przeskoki przez ringo, przodem i bokiem RR na szerokości ringa. wypady nóg Wymachy nóg do ringa Krążenie kolan - Krążenie stóp |
X 5 |
Po zakończeniu ćwiczeń dzieci ustawiają się w szeregu i odliczają do 4 nauczyciel przyznaje szarfy, każda drużyna inny kolor. | |
Ćwiczenie TT: krążenie tułowia ringo w RR skrętoskłony ringo między nn siad prosty skłony w przód ringo na stopach koci grzbiet |
X 5 | ||
II. Częs'ć główna 24’ | |||
Przybory: zbędne | |||
6. Zabawa orientacyjno porządkowa. |
„ Alfabet” Na sygnał prowadzącego każdy zespół wykonuje literę alfabetu podana wcześniej przez prowadzącego. Litery budowane są przez wszystkich członków zespołu. Zwycięża zespół, który, ułoży literę szybciej i dokładniej. |
2’ |
Dzielimy wszystkich na 5-6 osobowe zespoły. Dzieci ustawiają się w wyznaczonych miejscach tworząc zwarte koło trzymając się za ręce. Przemieszczając się w podskokach. |
Po skończeniu zabaw)' uczniowie ustawiają się w swoich drużynach z podaniem rak. każda drużyna w jednym rogu boiska. Przybory zbędne. Pierwsza osoba - „głowa", ostatnia - „ogon". Wszyscy członkowie drużyny muszą się cały czas trzymać za ręce. |
2