47945

3. Uzasadnienie teoretyczne, motywowanie do ćwiczeń fizycznych.

Poprzez zabawę „Pizewróć postaw”. którą będziemy wykonywać nauczymy się współpracy w zastępach aby zwiększyć szanse pokonania innych będziemy kształtować ambicję i wytrzymałość. Doskonaląc zabawę rzutną będziemy starali się wykształcić celność i precyzję

uwagę aby wszyscy go słuchali, używać takich słów aby cała grupa go zrozumiała.

Ustawienie w dwuszeregu na litu bocznej boiska do tenisa ziemnego. Prowadzący wydaje komendę „baczność do 4 odlicz”. W ten sposób grupa zostaje podzielona na 4 drużyny. Pierwsze cztety osoby w szeregu zostają kapitanami swoich drużyn Rozdają szarfy. Każda drużyna otrzymuje szarfy w innym kolorze. Kapitanowie zawieszają po jednej szarfie koloni swojej drużyny na drabinkach gdzie będzie prowadzona punktacja poprzez pizyklejanie odpowiedniej ilości kolorowych pasków w zależności od ilości zdobytych punktów Podział ten będzie obowiązywał do końca zajęć. W zadaniach, w który cli będą rywalizować te drużyny obowiązywać będzie punktacja:

I m.-4pkt Il-m 3pkt

III    m-2pkt

IV    m-lpkL

Prowadzący nakazuje grupie, aby podskokami obunóż przeszli z ustawienia w dwuszeregu do rozsypki po całej sali i zwrócili się twarzą w jego kieninkiL