plik


ÿþ Ten darmowy ebook zawiera fragment peBnej wersji pod tytuBem "Daj jej orgazm". Aby przeczyta informacje o peBnej wersji, kliknij tutaj. Darmowa publikacja dostarczona przez ZloteMysli.pl. Niniejsza publikacja mo|e by kopiowana, oraz dowolnie rozprowadzana tylko i wyBcznie w formie dostarczonej przez Wydawc. Zabronione s jakiekolwiek zmiany w zawarto[ci publikacji bez pisemnej zgody Wydawcy. Zabrania si jej odsprzeda|y, zgodnie z regulaminem Wydawnictwa ZBote My[li. Copyright by ZBote My[li & Malwina Gartner, rok 2009 Autor Malwina Gartner TytuB Daj jej orgazm Dane wydawcy Wydawnictwo ZBote My[li Sp. z o.o. ul. DaszyDskiego 5 44-100 Gliwice www.zlotemysli.pl, kontakt@zlotemysli.pl Autor oraz Wydawnictwo "ZBote My[li" doBo|yli wszelkich staraD,by zawarte w tej ksi|ce informacje byBy kompletne i rzetelne. Nie bior jednak |adnej odpowiedzialno[ci ani za ich wykorzystanie, ani za zwizane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo "ZBote My[li" nie ponosz równie| |adnej odpowiedzialno[ci za ewentualne szkody wynikBe z wykorzystania informacji zawartych w ksi|ce. Wszelkie prawa zastrze|one. All rights reserved. SPIS TREZCI SPIS TREZCI WSTP................................................................5 ORGAZM NA PRZESTRZENI DZIEJÓW..............8 Czym jest orgazm?..............................................................22 FIZJOLOGICZNY ASPEKT ORGAZMU..............28 PSYCHOLOGICZNY I EMOCJONALNY ASPEKT ORGAZMU........................................................39 ORGAZM JAKO PRZE{YCIE DUCHOWE..........47 TYPY NASZYCH ORGAZMÓW..........................56 POCAAUJ MNIE................................................79 MÓW DO MNIE JESZCZE..................................91 BADY KOCHANKÓW......................................96 ROBÓTKI RCZNE..........................................123 Palcóweczka.......................................................................125 Motylek..............................................................................126 Ich troje..............................................................................127 Igrek..................................................................................128 Penetrator..........................................................................129 Penetrator II......................................................................130 Penetrator III.....................................................................132 U-boot................................................................................133 SEKS ORALNY.................................................136 KóBka..................................................................................144 Ósemki...............................................................................145 Liznicia.............................................................................145 Lewo-prawo.......................................................................146 Ssanie.................................................................................147 Anilingus...........................................................................148 SEKS ANALNY.................................................150 POZYCJE MIAOSNE.........................................157 INSPEKTOR GAD{ET......................................189 PRZEZ {OADEK DO& ORGAZMU.................199 MSKIE PRZESZKODY ...................................214 Wytrysk przedwczesny......................................................215 Cz[ciowe lub caBkowite zahamowanie wytrysku..............221 Wytrysk wsteczny..............................................................224 Wytrysk bolesny................................................................226 Nasieniotok, wytrysk anestetyczny, wytrysk bez orgazmu......227 Bolesne wspóB|ycie............................................................228 Zapalenie prostaty i chroniczne zapalenie prostaty..........228 Impotencja........................................................................229 DAMSKIE PRZESZKODY................................232 Anorgazmia.......................................................................233 Pochwica............................................................................237 Zapalenie sromu...............................................................238 Sucho[ pochwy................................................................239 Endometrioza....................................................................240 Infekcje dróg moczowych..................................................241 Infekcje pcherza moczowego...........................................242 Infekcje bakteryjne pochwy..............................................243 Dro|d|yce..........................................................................244 Menstruacja.......................................................................245 ATMOSFERA I NASTAWIENIE.......................248 ZAKOCCZENIE................................................253 PODZIKOWANIA..........................................255 LITERATURA..................................................256 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner Wstp Wstp ddaj Ci dzisiaj, Czytelniku, w Twoje krytyczne rce swoj trzeci publikacj (a liczc te, których jestem O tak|e wspóBautork  czwart) ze [wiadomo[ci, |e tematyka, której si podjBam, jest niczym ogromny ocean. ZBo- |ony jest z czsteczek wody, z których ka|da jest kim[ z nas. Ka|dy z nas inaczej czuje, inaczej patrzy na [wiat. Aczy nas jednak wspólny mianownik czBowieczeDstwa. Nikt z nas nie jest samotn wysp. Nikt, |aden z nas nie jest i nie bdzie w peBni czBowiekiem, je[li bdzie przez |ycie szedB sam. Do peB- ni szcz[cia konieczne jest posiadanie kogo[ u swoim boku. Po- siadanie swojej drugiej poBówki (cho  posiadanie to niezupeB- nie wBa[ciwe sBowo). I[ przez |ycie z kim[ poza caBym wachlarzem wspólnych mia- nowników oznacza równie| seks. Jest to tak bardzo tajemnicza, fascynujca i szeroka dziedzina ludzkiej aktywno[ci, |e od da- wien dawna ludzie starali si j opisa, pozna i wytBumaczy jej szczegóBy, by potem innym byBo Batwiej |y. Tak te| jest w moim przypadku. 5 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner ZrozumiaBam to, po wydaniu przez ZBote My[li mojego pierw- szego poradnika. MiaB tylko 50 stron. Co wa|niejsze jednak, na jednej z nich podaBam adres mojej poczty elektronicznej. Zrobi- Bam to, zupeBnie nie zdajc sobie sprawy z tego, jakie bdzie to miaBo konsekwencje. I natychmiast po wydaniu, codziennie otrzymuj przynajmniej jedn wiadomo[. Jest to dla mnie tym cenniejsze, |e czytajc je, wiem, |e napisanie tych kilkudziesi- ciu zwykBych stron daBo tym kilku tysicom m|czyzn, którzy po- radnik przeczytali, bardzo du|o. DaBo im rado[ i zabraBo smu- tek. DaBo pewno[ siebie i satysfakcj z bycia m|czyzn. Nigdy nie przypuszczaBam, |e zajm si pisarstwem. Dziki tym wiadomo[ciom zrozumiaBam, |e cho moje prace, nie po- zbawione przecie| wad i czasem niedoskonaBe, s komu[ po- trzebne i pomagaj. A skoro tak, to nale|y je tworzy, odkrywa- jc coraz wiksze pokBady gBbin tematyki, której si podjBam. Dzi[ przedstawiam poradnik, który samym ju| tytuBem sugeru- je swoj tre[. Nie daj si jednak zwie[ przewrotnemu zabie- gowi twórcy. To nie jest ksi|ka o orgazmach, orgazmie czy sposobach na jego osignicie. Owszem, zajmuje si t tematy- k i to jest jej krgosBup merytoryczny, ale prawdziwym jej te- matem jest miBo[ i satysfakcja pBynca z intymnego obcowa- nia dwojga ludzi. To jest najwa|niejsze. A przy okazji  mam nadziej  |e o orgazmach i ludzkiej seksualno[ci dowiesz si wielu interesujcych i przydatnych rzeczy. Wierz, |e z czasem 6 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner spróbujesz czego[, o czym tutaj napisaBam i przyniesie to wy- mierny i co najwa|niejsze  przyjemny skutek. Bardzo jednak nie chciaBabym, aby[ do ksi|ki podszedB wy- Bcznie jak do instrukcji obsBugi magnetowidu, w którym napi- sane jest, który guziczek trzeba naciska, aby wywoBa odpo- wiedni efekt, zwBaszcza je[li tym wBa[nie efektem ma by jej or- gazm. Bardzo dobrze, je[li oka|e si, |e ten orgazm si pojawiB, ale najwa|niejsze jest, aby[ wiedziaB, jak dawa przyjemno[ Twojej partnerce. A ona przecie| nie jest magnetowidem w |adnym wypadku. ChciaBabym, |eby[ wiedziaB, jak dawa i z dawania mie  satysfakcj. A przy okazji, je[li na Twoich ustach pojawi si u[miech, odniesiemy sukces. Pozdrawiam, Malwina 7 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner Orgazm na przestrzeni dziejów Orgazm na przestrzeni dziejów e|eli uwa|asz, i| wystarczy wBo|y swojego najlepszego przyjaciela w gniazdko i ona bdzie miaBa orgazm, to J gratuluj pewno[ci siebie! Jednocze[nie szczerze wspóB- czuj Tobie i Twojej przyszBej partnerce w Bó|ku i dzikuj wszystkim dostpnym w mitologiach i religiach bóstwom, |e masz w rkach ten podrcznik. Je[li kiedykolwiek bdziesz miaB kobiet na dBu|ej, w co szczerze wtpi, z pewno[ci oboje bdziecie nieszcz[liwi. Niestety bowiem wywoBanie orgazmu nie jest wcale takie proste, zaryzykowaBabym nawet stwierdze- nie, |e jest to o wiele trudniejsze, ni| zdawa sobie mo|esz z tego spraw. Prawdopodobnie jeste[ jednak uratowany. Je[li jeste[ jednym z tych beznadziejnych przypadków m|- czyzn, którzy orgazmy kobiety ogldaj tylko na filmach porno- graficznych, to zanim zaczn, musimy zawrze ukBad. Ja na- ucz Ci dawa kobiecie satysfakcj, a Ty zapomnij wszystko, co do tej pory dowiedziaBe[ si o orgazmie. Bo prawdopodobnie wszystko, co wiesz, to bzdury. Naucz Ci czyta i pisa od nowa. Odwa|ne sBowa. Wiem, ale s konieczne i za chwil po- ka| dlaczego. 8 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner Na samym pocztku musisz zrozumie, czym jest orgazm. Jak w ka|dej powa|nej publikacji zaczn od dziejopisarstwa. W tym wypadku bdzie to dziejopisarstwo orgazmistyczne ze szczypt moralnych przypraw. Temat jest stary niemal tak samo jak Papa Smerf i caBy [wiat. Zajmowali si nim ju| staro|ytni filozofowie. I wBa[ciwie nie ma si czemu dziwi, bo przecie| orgazm to chwila fascynujca, hipnotyczna i ka|dy z nas, niezale|nie od pBci, gBboko jej pra- gnie. Nie oszukujmy si, ale wikszo[ z tego, czego dowiedzie- li[my si o orgazmie z historii ludzko[ci to po prostu kBamstwa lub historie, które mog tylko przera|a. Zaczniemy troch nie- typowo, bo homoseksualnie, ale to dlatego, |e od& staro|yt- nych Greków, a wiesz, jacy oni byli. Zatem, nasi starzy znajomi, Arystoteles i Hipokrates, pierwsi okre[lili orgazm jako nieodBczny skBadnik udanego poczcia nowego |ycia. Przyznaj, brzmi o wiele bardziej romantycznie, ni| mogBabym od greckich filozofów wymaga. Oczywi[cie jed- nak obaj byli w tej sprawie nieco do tyBu. Akurat tego nie mo|- na mie im za zBe, szczególnie |e jeden z najwa|niejszych  hm& czynników, które s orgazmowi sprzyjajce, okryto do- piero w XVI wieku1, a nasi greccy m|owie mdro[ci |yli kilka- set lat wcze[niej. Nie wiesz, o czym pisz? Pewnie, |e nie  mó- wiBam Ci przecie|, |e wszystkiego musisz nauczy si od nowa. 1 Hipokrates zmarB w 377 r. p.n.e., Arystoteles w 322 r. p.n.e. 9 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner Chodzi oczywi[cie o Bechtaczk, o której jeszcze bdzie nie raz, a któr odkryB renesansowy profesor z Padwy, Mateo Colombo. Aatwo zapamita komu[, kto lubi kryminaBy. I z niego powi- niene[ bra przykBad. Podobno m|czyzna ów zakochaB si w weneckiej kurtyzanie, której pragnB da wszelkie szcz[cie, co akurat w stosunku do prostytutki jest bardzo zastanawiaj- ce. Niemniej, jak na czBowieka odrodzenia przystaBo, Colombo podszedB do problemu na tyle rzetelnie, |e odkryB przypadkiem centrum rozkoszy kobiety, czyli Bechtaczk. A za to powinien dosta pokojow nagrod Nobla. O Noblu nic historia nie wspomina, bo jeszcze go nawet w planach nie byBo, za to przy okazji nasz Colombo [cignB na siebie inkwizycj. Na szcz[cie dzi[, poza Ojcem Tadeuszem, nic Ci nie grozi, co najwy|ej zain- teresowanie pikniejszej poBowy pBci. Wic do dzieBa. Tak czy inaczej, wiemy, |e definicja greckich dziadków, co to chBopców lubili, jest nieaktualna. Ale sprawa jest tak interesu- jca, |e pózniejszy amatorzy kobiecych drgawek z rozkoszy równie| próbowali wzi si za ten temat z ró|nych stron. Spo- ro ambarasu narobiB pewien draD, znany szerzej jako Soranos z Efezu, stwierdzeniem,  |e nie jest istotne, czy kobieta odczu- wa przyjemno[  liczy si tylko orgazm m|czyzny . Niestety w pewnym sensie miaB racj, bowiem je[li chodzi o prokreacj, oczywi[cie tak jest, ale w sprawie relacji damsko-mskich daB 10 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner ciaBa na caBej linii. Przyznam, |e cho nie wiem, jak wyglda, nienawidz go z caBego serca. Soranos miaB wprawdzie do swojej gBupoty po trosze prawo, bo |yB na przeBomie I i II wieku n.e. i mo|na powiedzie, |e wtedy czasy byBy inne. Tyle |e ja zaraz na to si odszczekam  czasy s zawsze inne, a czBowiek d|yB do odczuwania przyjemno[ci za- wsze i zawsze do tego bdzie d|yB. Bo ka|dy posiada prawo do odczuwania przyjemno[ci. I prosz feministki o niemieszanie mnie do swoich chorych pomysBów, stanika swojego nie spal. Wa|niejsze jest to, jak wiele z jego poronionych wypowiedzi nadal funkcjonuje w malutkich rozumkach niektórych m|- czyzn, cho minBo przecie| ponad 1800 lat! Przyznaj si, na pewno sByszaBe[ takie stwierdzenie:  m|czyzna musi si rozBa- dowa, kobiet wystarczy przytuli . Nie wieszajmy jednak na poczciwym Soranosie wszystkich psów ze wsi, bo przy okazji stwierdziB te|, |e trzeba oddzieli antykoncepcj od przerywa- nia ci|y. I tym mi zaimponowaB. ZalecaB tampony dopochwo- we z weBny nasiknite oleistymi substancjami (co osBabiaBo mobilno[ plemników) lub roztworami [cigajcymi (pod wpBywem których nastpowaB skurcz szyjki macicy) jako [rodki antykoncepcyjne. RadziB te|, aby kobieta cofaBa si przed nasie- niem, by nie doszBo ono do szyjki macicy, a potem miaBa wsta, kucn i kicha, co akurat zastanawia& 11 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner Niestety po czasach antycznych [wiat pogr|yB si w nieprze- niknionych ciemno[ciach [redniowiecza, gdzie sprawy ciaBa ze- szBy na drugi plan, a nawet uwa|ano je za siedlisko wszelkiego zBa, brudu i grzechu, wic o kobiecych orgazmach si nikomu, poza samymi kobietami, nawet nie [niBo. Taki np. Zw. Augu- styn z Hippony (354-430) uznaB kobiet za najwiksz prze- szkod na drodze do zbawienia. Warte podkre[lenia jest, |e ten sam [wity modliB si jednocze[nie sBowami:  Bo|e, prosz Ci, uczyD mnie czystym  ale jeszcze nie teraz . DraD jeden. Inny, tym razem Tomasz z Akwinu, byB nawet na tyle gBupi, aby stwierdzi, |e:  onanizm jest wystpkiem gorszym ni| stosunek z wBasn matk . Tymczasem, jak wiemy, masturbacja zwierzt zostaBa opisana u wielu gatunków, zarówno dzikich, jak i tych udomowionych, zachowania masturbacyjne pojawiaj si za- równo u dzieci, jak i nastolatków, osób dorosBych czy osób w podeszBym wieku. Osoby pozostajce w zwizkach cz[ciej masturbuj si od osób niepozostajcych w zwizkach, nie jest ona jest szkodliwa dla zdrowia, a czasem zalecana jest nawet przez seksuologów jako element terapii seksualnej. Jestem pewna te|, |e i Ty si czasem masturbujesz. Mnie o to prosz w e-mailach nie pyta, bo si troch wstydz odpowiada, a kBama nie chc. W zamierzchBych czasach jednak ogromn rol w |yciu czBowieka odgrywaBa niestety religia, która zabra- niaBa lub ograniczaBa dostp do przyjemno[ci lub zdolno[ci jej 12 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner odczuwania. Taka postawa zaznaczyBa si ju| w staro|ytno[ci, a Ko[cióB rzymskokatolicki j przyjB i skutecznie rozwinB. Po- dej[cie do masturbacji doskonale ilustruje, jak postrzegano po- trzeb odczuwania przyjemno[ci i satysfakcji pByncej z intym- no[ci. Wkrótce zreszt, m. in. za spraw owego oszoBomionego Toma- sza, wybuchBa histeria zabraniania masturbacji, która zaczBa rozwija si na nasze nieszcz[cie pomy[lnie i ogarnBa caBy za- chodni [wiat na kilkana[cie wieków. W 1710 r. pewien nawie- dzony konowaB z Londynu wydaB nawet ksi|k pt.:  Onanizm albo o okropnym grzechu samosplamienia . PodaB w niej, jako skutki poznawania samego siebie, zaburzenia |oBdkowo-jeli- towe, zaburzenia trawienia, niech do jedzenia lub wilczy ape- tyt, perwersyjny gBód, wymioty, mdBo[ci, sBabo[ narzdów od- dechowych, kaszel, chryp, pora|enia, osBabienie narzdów rozrodczych a| po impotencj, bezpBodno[, dzienne i nocne ejakulacje, bole[ci w plecach, zakBócenia widzenia i sByszenia, caBkowity zanik siB fizycznych, blado[, mizerno[, krosty na twarzy, osBabienie siB duchowych, osBabienie pamici, napady w[ciekBo[ci i szaBu, debilizm, epilepsj, drtwienie, gorczk, a nawet samobójstwo. Te bardzo interesujce odkrycia  nauko- we wczesnej doby nowo|ytnej s jeszcze ciekawsze, je[li zesta- wimy je z ówczesnym przekonaniem, |e jakoby proste wBosy Bo- nowe byBy nieomyln oznak, |e ich posiadacz si masturbuje. 13 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner Nastpni odkrywcy, jak protestancki lekarz z Lozanny  Simon-Andre Tissot w roku 1758  powtarzali bzdury o onani- zmie ochoczo. Tissot wydaB swoje dziaBo pt.  Onanizm , w któ- rym pisaB, |e  mózg onanisty wysycha tak bardzo, |e mo|na usBysze, jak grzechocze w czaszce . Wtpi, by ktokolwiek kie- dy[ sByszaB grzechoczcy w czaszce wyschnity mózg. Niestety teorie takie obowizywaBy w zachodniej kulturze sek- sualnej a| do poBowy lat 50. XX wieku i nawet dzi[ s czasem jeszcze powtarzane. Ko[cióB po dzieD dzisiejszy uznaje zaba- wianie si z sob za grzech. Wierzcie, mój mózg ma si napraw- d dobrze, a poznawanie reakcji wBasnego ciaBa mo|e sBu|y Ba- twiejszemu osiganiu rozkoszy. Dalej byBo tylko gorzej. Nastpny mdrala, teolog moralny, mnich (zastanawiajce, |e duchowni maj na temat seksu od wieków zadziwiajco wiele do powiedzenia), J. C. Debreyne, w 1842 r. opisaB i potwierdziB kolejne skutki onanizmu: palpita- cje, osBabienie wzroku, bóle i zawroty gBowy, drgawki, bolesne skurcze, ruchy konwulsyjno-epileptyczne, czsto prawdziw epilepsj, ogólne bóle w czBonkach lub w potylicy, w krgosBu- pie, w piersiach, w |oBdku, wielk sBabo[ nerek i objawy ogól- nego pora|enia. StwierdziB te|, |e onanizm jako ci|k chorob mo|na leczy. Co za ulga. Nale|aBo wic spa tylko na boku, ni- gdy na plecach, je[ i pi zimne potrawy i napoje, ssa kawaBki lodu, obmywa si wod z topniejcego [niegu z dodatkiem soli 14 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner kuchennej. Najgorsze jest jednak, |e opowiadaB si za usuwa- niem Bechtaczki, która, jak stwierdziB Ko[cióB, sBu|y wyBcznie lubie|no[ci i nie jest potrzebna do poczcia. PowoBywaB si przy tym na tzw.  prawa naturalne , które nie, zagBbiajc si w sprawy ko[cielne, oznaczaBy, |e natur mo|na poprawia tam, gdzie Ko[cioBowi jest to wygodne. Co za hipokryzja. Przy okazji polecam przeczyta ksi|k pt.  Kwiat pustyni 2. Jednocze[nie pewien fizyk z Austrii, Franciszek Antoni Me- smer, ju| okoBo 1775 roku polecaB terapi magnetyzmu zwierz- cego w leczeniu kobiet, organizujc seanse zbiorowej hipnozy, w czasie których doprowadzaB je do intensywnych orgazmów. Ponad sto lat pózniej to wBa[nie jego prace zainspiruj Zyg- munta Freuda (byB austriackim neurologiem i psychiatr oraz twórc psychoanalizy), do którego jeszcze powróc. Tak|e Pier- re Briquet w swoim traktacie o histerii wskazuje w owym czasie na to, |e pieszczoty Bechtaczki to zródBo rozkoszy kobiety. O m|czyznach nie wspomina. Niemniej odkrycia te doprowadz do tego, |e od poBowy XIX wieku podstawowym, zalecanym leczeniem histerii, epi- lepsji i |ylaków u dziewczynek i kobiet, a tak|e jako [rodek za- pobiegawczy przed ich demoralizacj, jest clitoridectomia, czyli 2 Waris Dirie, Kwiat pustyni, Warszawa 2000. 15 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner zabieg polegajcy na& wyciciu Bechtaczki lub przypaleniu jej rozpalonym |elazem. Praktyki te podwa|yB dopiero na pocztku XX wieku wspo- mniany wBa[nie Zygmunt Freud w swoich rozprawach o teorii seksualnej, sprzeciwiajc si okaleczaniu. I cho, jak si po la- tach okazaBo, wiele z teorii Freuda nie byBo sBusznych, proble- matyka ludzkiej seksualno[ci, jej zwizków z |yciem psychicz- nym i leczeniem nerwic zajBa bardzo wa|ne miejsce w jego ka- rierze. Jego niezwykle odwa|ne koncepcje wywarBy przy tym ogromny wpByw na filozofów, uczonych i artystów koDca XIX i XX wieku i dotd maj ogromny wpByw na nauki o kulturze, religioznawstwo i inne nauki spoBeczne. Freud bowiem odkryB m.in., |e satysfakcja peBnego aktu pBcio- wego zwizana jest z poszczególnymi strefami erogennymi. OpracowaB tak|e teoretycznie zagadnienie rozwoju seksualnego czBowieka, wyró|niajc fazy oraln, analn, falliczn oraz geni- taln. Ró|ne podej[cie do postrzegania libido poró|niBy Freuda i jego ucznia  Junga, jednak to Freuda trzeba uzna za jedne- go z pierwszych powa|nych naukowców, którzy zwrócili pu- bliczn uwag na zjawisko orgazmu kobiety. Niezale|nie od tego, czy jego stanowisko okazaBo si ostatecznie sBuszne3 czy te| nie. 3 Freud pomyliB si, odró|niajc orgazm pochwowy od Bechtaczkowe- go i jednoczenie umniejszajc znaczenie tego drugiego. 16 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner XX wiek to m.in. za spraw Freuda, Junga, Kinseya, Johnson i wielu innych czas przeBomowy w postrzeganiu kobiecej seksu- alno[ci i satysfakcji. Ju| w roku 1900 niejaki John Butler za- prezentowaB pierwsz maszyn do osobistego wibromasa|u, która potem zrobiBa furor i dzisiaj znana jest jako wibrator. Nie byBa to jednak jedyna próba. Na pocztku II wojny [wiato- wej niemiecki fizyk, Wilhelm Reich, prowadziB w swoim labo- ratorium w Stanach Zjednoczonych kontrowersyjne badania nad orgazmem wywoBywanym przez orgon, czyli podstawow energi kosmiczn. Analogiczn koncepcj pramaterii / pra- energii postulowaB w latach 20. XX wieku równie| Polak, Fran- ciszek Rychnowski, bo przecie| Polacy nie gsi, swój orgazm maj. Wilhelm Reich zbudowaB nawet akumulator orgonowy, tj. urzdzenie, które wyzwalaBo orgazm u osoby bdcej w jego [rodku. Maszyna zostaBa niestety zniszczona przez FBI, a jej autor zmarB w wizieniu. Rok 1950 dla postrzegania ludzkiej, a w szczególno[ci kobiecej seksualno[ci uznajemy za punkt zwrotny. Albert Kinsey bo- wiem w roku tym opublikowaB wyniki swoich dwuletnich ba- daD nad seksualno[ci amerykaDskich kobiet, które wstrzsn- By opini publiczn. Udowadnia, |e noworodki maj zdolno[ prze|ywania orgazmu w kilka sekund, a seks oralny i mastur- bacja s praktykowane przez o wiele wiksz grup ludzi, ni| dotd powszechnie sdzono. Udowadnia te| np., |e masturba- 17 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner cja jest zjawiskiem tak powszechnym, |e w swoim |yciu ma- sturbowaBo si 92% amerykaDskich m|czyzn i 62% kobiet. Tak|e 95% m|czyzn i 71% kobiet z Wielkiej Brytanii przyznaje si do masturbacji w pewnym momencie swojego |ycia, a na miesic przed ankiet zrobiBo to 95% m|czyzn i 71% kobiet. Równie| 2% kobiet umie doprowadzi si do orgazmu jedynie gr wyobrazni. Zaledwie kilkana[cie lat pózniej, w 1965 roku, para amerykaD- skich seksuologów, Masters i Johnson, ogBosiBa swoje prace, które wywoBaBy kolejny szok obyczajowy. Zdumieni m|czyzni na caBym [wiecie otrzymali naukowe dowody na to, |e kobieta mo|e osiga wielokrotny orgazm. Równie| dziki wBa[nie tym seksuologom znana jest jedna z najskuteczniejszych metod opózniania (przedwczesnego) wytrysku, o której pisz w swojej pierwszej publikacji pt.:  Ju| nie bd taki szybki , która wy- datnie przyczyniaBa si do czstszego prze|ywania orgazmu przez wiele kobiet. W 1967 roku, Desmond Morris przedstawiB do[ interesujc teori mówica, |e orgazm u kobiety jest sposobem na zmcze- nie doprowadzajcym do uBo|enia na wznak i |e wówczas kobie- ta znajduje si w najlepszej do zapBodnienia pozycji. W latach 70. ukazaB si te| japoDski film  Imperium namitno[ci , w któ- rym widoczna jest scena niebezpiecznej praktyki cz[ciowego pozbawiania tlenu w celu zwikszenia doznaD przy orgazmie, 18 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner z praktykowania której w USA rocznie ginBo ok. 1000 osób. To kolejny symptom rewolucji zachodzcej na [wiecie. W 1976 roku w PRL ukazuje si popularnonaukowy poradnik z dziedziny seksuologii pt.  Sztuka kochania Michaliny Wi- sBockiej, który staB si bestsellerem (nakBad Bczny to 7 mln eg- zemplarzy) i zapocztkowaB wiksz otwarto[ w sprawach sek- su i |ycia seksualnego w Polsce. Autorka poruszyBa po raz pierwszy w Polsce temat orgazmu kobiety bez skrpowania i faBszywej wstydliwo[ci. W 1981 roku John Perry i Beverly Whipple upublicznili wiedz na temat kobiecego orgazmu w swoich publikacjach, populary- zujc odkrycie Ernsta Gräfenberga  niemieckiego ginekologa, pioniera w dziedzinie badaD nad seksualno[ci kobiet, który w 1950 roku uznaB za najbardziej aktywn damsk stref ero- tyczn punkt le|cy koBo cewki moczowej, który powiksza si podczas pobudzenia seksualnego. Tak rozpoczBa si kariera sBawnego dzi[ punktu G, nazywanego te| przestrzeni Gräfen- berga. W roku 1990 pojawiBy si informacje o odkryciu orga- zmu psychicznego lub coitus reservatus, praktykowanego od wieków w Indiach. Doniesienia te trafiBy do zachodniej kultury za spraw duchowych guru z ruchu New Age, którzy uczyli prze|ywania orgazmu bezdotykowego. 19 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner W 1993 roku teoria Desmonda Morrisa zostaBa rozwinita przez Robina Bakera i Marka Bellisa, wedBug których orgazm powoduje skurcze macicy, pomagajce plemnikom wdrowa w kierunku jajeczka. Ich badania zwierajce liczne bBdy meto- dologiczne utrzymano jednak jako prawdziwe przez caBe 12 lat. Kolejny wa|ny moment w historii erotycznej satysfakcji to rok 2001, kiedy to wBadze federalne w USA dopu[ciBy do sprzeda|y elektroniczn pompk Eros CDT, której u|ywanie prowokuje u kobiet silny wzrost podniecenia i wielokrotne orgazmy. Elisabeth A. Lloyd w 2005 roku obaliBa pogldy Bakera i Belli- sa, udowadniajc, |e kobiecy orgazm jest biologicznie zupeBnie niepotrzebny i mo|na go traktowa w kategorii wspaniaBego prezentu od szczodrej matki natury. Wielkie dziki, Matko Naturo! Na potwierdzenie swojej teorii autorka przytoczyBa argument mówicy, |e je[li orgazm pomagaBby w zapBodnieniu, jego ja- ko[ i ilo[ musiaBaby korelowa z okresami pBodno[ci kobiety, a ju| sBynny raport Kinseya pokazaB, |e jest zupeBnie inaczej, bowiem najbardziej pBodny wiek kobiety jest równocze[nie wiekiem najmniejszego libido oraz najcz[ciej pojawiajcej si anorgazmii. Dodatkowym argumentem jest fakt, |e orgazm u kobiet zachodzi najszybciej w wyniku autostymulacji, która nie ma zwizku z rozrodczo[ci. Dzi[ uznajemy zatem, |e natu- 20 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner ra wyposa|yBa kobiet w orgazm, aby zachca j do wspóB|y- cia. W koDcu im wicej seksu, tym wicej maBych i rozrabiaj- cych homo sapiens. Pisz o tym wszystkim nieprzypadkowo, cho ksi|ka, któr kupiBe[, nie jest przecie| podrcznikiem historii. Musisz zda sobie jednak spraw z faktu, |e w naszych czasach wiele kobiet nie prze|ywa orgazmu z powodów kulturowych. Przez wiele se- tek lat funkcjonowaBo spoBecznie lub religijnie uwarunkowane prze[wiadczenie, |e seks jest zBy i odczuwanie przyjemno[ci, a orgazmu szczególnie, jest grzeszne, brudne i mo|e sprowadzi na kobiet przekleDstwo, ognie piekielne, wieczne potpienie i co tam jeszcze zBego mo|na wymy[li. Pisz o tym tak|e dlatego, |e w [rodowisku naukowców zajmu- jcych si badaniem kobiecej seksualno[ci i orgazmów w szcze- gólno[ci przez wieki, a nawet w ostatnich latach dochodziBo do licznych kontrowersji. Jak ju| zapewne zrozumiaBe[, pojawiaBy si liczne, wykluczajce si informacje, bBdne odkrycia oraz nowsze sensacyjne fakty. To powodowaBo problemy albo po prostu zamt w gBowach zwykBych m|czyzn i kobiet. Niemniej wszyscy naukowcy, lekarze, a nawet ci nieszcz[ni duchowni i [wici wnie[li istotny wkBad do naszej wiedzy na temat seksu i orgazmu kobiety. 21 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner Nale|y zda sobie spraw z jednego  do wszystkich takich in- formacji nale|y podchodzi bardzo ostro|nie, spokojnie i czy- ta miedzy wierszami. Owszem, pewna wiedza  nawet czysto teoretyczna  jest konieczna i wa|na, niemniej to nie ona decy- duje o tym, |e Ty i Twoja partnerka bdziecie szcz[liwi i usa- tysfakcjonowani. Czym innym jest bowiem laboratorium, a czym innym jest miBo[. Najlepszym Twoim doradc powinny by Wasze odczucia, przemy[lenia i do[wiadczenia. Najlepiej wspólne. 22 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner Fizjologiczny aspekt orgazmu Fizjologiczny aspekt orgazmu Midzy kobietami a m|czyznami wystpuj znaczne ró|nice w reakcjach organizmu. Zarysowuj si one ju| od okresie doj- rzewania. U chBopców dochodzi po pierwszego orgazmu naj- cz[ciej w wieku 13-14 lat, kiedy wchodz w pokwitanie, i jest on równoznaczny z wytryskiem nasienia. Mo|na nawet zaryzy- kowa stwierdzenie, |e orgazm ten jest swoistym mechani- zmem umo|liwiajcym ejakulacj i bez niego nie byBaby ona mo|liwa, cho mo|liwa oczywi[cie jest (ale nie ma to w tej chwili zwizku z tematem naszych rozwa|aD). Tak czy inaczej stwierdzamy, |e w wypadku m|czyzn mecha- nizm orgazmu jest w pewnym stopniu zaprogramowany przez natur i chBopiec wBa[ciwie nie musi si go uczy. Powinien je- dynie dostarczy swemu organizmowi odpowiednich bodzców, aby mógB on wystpi. Natomiast w wypadku dziewczt tak si zwykle nie dzieje. U kobiet nie wystpuje wytrysk nasienia i or- gazm nie jest do niego konieczny. Przez to kobieta musi si go nauczy. W tej materii obowizuje jednak wiele ró|nic  mniej wicej bowiem poBowa kobiet prze|ywa go przed osigniciem 23 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner 20. roku |ycia. PozostaBe za[ ucz si prze|ywania orgazmu zwykle do trzydziestego roku |ycia, cho s tak|e i takie, które po raz pierwszy osigaj go w starszym wieku, niekiedy nawet po czterdziestym roku |ycia. Badania dowodz, |e 23% kobiet prze|ywa pierwszy orgazm na skutek masturbacji, 16% przez petting, 6% w efekcie fantazji, 3% w trakcie snu oraz do 2% w wyniku kontaktów homoseksualnych. Ostatni grup kobiet stanowi te, które orgazmu nie prze|ywaj nigdy i nie mo|na go u nich wywoBa. Podsumowujc statystyki, stwierdza si, |e okoBo 86% kobiet jest zdolnych prze|y orgazm, a pozostaBe 11-14% orgazmu nie prze|ywaj (przy czym w tej grupie zawie- ra si tak|e mniej wicej 3% grupa, która nie ma zdania). Wszystkie te statystyki, cho wygldaj bardzo powa|nie i na- ukowo, musz by jednak brane pod uwag z pewn doz re- zerwy, poniewa|, mimo wielokrotnie przeprowadzanych ba- daD, seksualno[ kobiety wci| jest mniej poznana ni| seksual- no[ m|czyzny. Istotne jest dla Ciebie w tej chwili najbardziej to, aby u[wiadomi sobie, |e pomidzy pBciami wystpuj ró|- nice, które z jednej strony s bardzo du|e, a z drugiej nie a| tak wielkie, jak mo|na by przypuszcza. Aby zrozumie istotne ró|nice pomidzy orgazmem kobiety i m|czyzny, nale|y zna reakcje wBasnego ciaBa (o to akurat si nie martwi w Twoim przypadku)  jestem prawie caBkowicie 24 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner pewna, |e cho wiesz, co si stanie, to nie wiesz, dlaczego si tak dzieje. Znów dochodz do punktu, kiedy musiaBabym zaprezentowa ró|ne spojrzenie na ten sam problem przez ró|nych badaczy, czego nie zrobi  a jedynie wspomn o rozdzwikach midzy nimi. I tak, zajmujc si fizjologicznym aspektem orgazmu czBowieka, musz zaznaczy, |e jest on cz[ci zmian, które za- chodz w organizmie, podzielonych na 3, 4 lub 5 faz. W moim odczuciu jest ich 5: 1. Gra wstpna 2. Stymulacja seksualna 3. Dylatacja 4. Orgazm 5. Odpr|enie Jest to model dra Lasse'a Hessela, który odrzuca schemat za- proponowany wcze[niej przez Mastersa i Johnson, zakBadaj- cy, |e cykl reakcji seksualnych ludzi dzieli si na 4 fazy: 1. Pobudzenie 2. Plateau 3. Orgazm 4. Opadanie pobudzenia 25 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner Z pewno[ci zauwa|ysz, |e oba schematy s bardzo podobne, cho posiadaj znaczne ró|nice, które zaraz omówi. Zanim jednak to zrobi, wyja[ni to, czego prawdopodobnie nie rozu- miesz. Dylatacja jest faz, w której zachodzi erekcja  u m|czyzn oczywi[cie czBonka, u kobiet górnej cz[ci pochwy. Faza plateau jest wBa[ciwie bardziej typowa dla m|czyzn i charakte- ryzuje si staBym, utrzymywanym na podobnym poziomie pobu- dzaniem. Faza ta bezpo[rednio poprzedza orgazm, ale mo|e by tak|e ostatni faz cyklu seksualnego, je[li do orgazmu nie do- chodzi. Jej nazwa oznacza w jzyku francuskim pBaskowy|, co akurat mo|na w prosty sposób skojarzy z wykresem. 26 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner Typowy przebieg cyklu reakcji seksualnych m|czyzny zakBada 3 scenariusze (powy|ej). W pierwszym, pobudzanie (stymula- cja seksualna) doprowadza w do[ krótkim czasie do orgazmu, po którym poziom podniecenia gwaBtownie opada a| do caBko- witego zaniku lub te| po pewnym czasie (od kilku minut do kil- ku godzin) z pewnego poziomu ponownie wzrasta doprowadza- jc do kolejnego orgazmu. Drugi schemat zakBada stopniowe wolne pobudzanie (stymulacj) a| do osignicia orgazmu, po którym nastpuje opadanie podniecenia. Ostatni schemat za- kBada osignicie poziomu dylatacji (lub te| plateau), który trwa dBugo i na skutek pewnych czynników nie przechodzi w orgazm, ale opada stosunkowo o wiele wolniej ni| w wypad- ku dwóch pierwszych faz. Charakterystyczny dla tej fazy jest brak tzw. okresu refrakcji, a zatem koniecznego odpoczynku pomidzy jednym a drugim orgazmem. 27 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner U kobiet schemat seksualnego cyklu równie| zakBada 3 sche- maty, które na pierwszy rzut oka s bardzo zbli|one do cyklu m|czyzny, lecz tak jednak nie jest. Pierwsz charakterystyczn ró|nic jest tutaj pojcie czasu. O ile wszystkie trzy scenariusze u kobiet przebiegaj podobnie, to dzieje si to w zupeBnie in- nym czasie. Oznacza to przede wszystkim, |e faza pobudzenia (lub stymulacji) trwa dBu|ej ni| w przypadku m|czyzn, nato- miast faza plateau wBa[ciwie nie wystpuje lub jest zminimali- zowana w stosunku do tej samej fazy w cyklu seksualnym m|- czyzny. Kolejn ró|nic jest brak wystpowania fazy refrakcji, co oznacza, |e w sprzyjajcych warunkach pobudzania po osi- gniciu pierwszego orgazmu kobieta nie potrzebuje okre[lone- go przedziaBu czasowego, w którym nastpi spadek podniece- nia, aby móc ponownie osign kolejny orgazm (orgazmy). To klucz do orgazmu wielokrotnego. Wreszcie ostatnia z wartych uwypuklenia ró|nic dotyczy tylko jednego rodzaju reakcji sek- sualnych, który charakteryzuje si szybkim wzorcem podniece- nia na skutek pobudzania (czyli stymulacji), przy którym or- gazm nastpuje do[ szybko po wystpieniu kilku nieznacz- nych spadków podniecenia, natomiast natychmiast po szczyto- waniu pobudzenie gwaBtownie opada, co jest bardziej typowe dla m|czyzn, lecz dzieje si jeszcze szybciej. Zrozumienie ró|- nic pomidzy seksualnymi reakcjami kobiety i m|czyzny z pewno[ci uBatwi spojrzenie na wykresy, cho oczywi[cie 28 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner trudno jest dokBadnie uj reakcje takie w sensie matematycz- nym. Schematy te w pewnym sensie s uniwersalne; jak zapewne za- uwa|yBe[, pomidzy stanowiskami Hessela a Mastersa & John- son wystpuj pewne rozbie|no[ci. Hessel siga gBbiej, zakBa- dajc, |e pobudzanie czysto fizyczne przez dotyk, pieszczoty, pocaBunki itp. nie jest pierwsz faz, ale nastpujc po pod- nieceniu rodzcym si w gBowie, co Masters & Johnson w moim odczuciu pomijaj. Jestem bowiem zdania, |e zarówno kobiety, jak i m|czyzni podniecaj si na dBugo wcze[niej, ni| dochodzi do typowego kontaktu fizycznego  przez fantazje, gesty, ruchy i uwodzenie. Jestem akurat caBkowicie zgodna z takim wBa[nie schematem i zgadzam si z tym, |e aby zbli|e- nie byBo satysfakcjonujce dla obojga kochanków, trzeba cze- go[ wicej ni| tylko perfekcyjnego opanowania techniki pobu- dzania w celu fizycznego osignicia orgazmu, cho oczywi[cie jest ona równie| potrzebna. T spraw szerzej porusz jeszcze na koDcu tej publikacji. Oczywi[cie w tym zakresie m|czyzni zwykle s o wiele bardziej pobudliwi, niemniej i tutaj mog wy- stpowa znaczne odchylenia. Tym bardziej |e kochanek odpo- wiadajcy kodowi seksualnemu kobiety mo|e j bez najmniej- szego dotyku podnieci o wiele bardziej ni| inny poprzez zasto- sowanie najbardziej wyrafinowanych technik manualnych. 29 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner Wiesz ju|, |e wedBug ró|nych koncepcji reakcje organizmu obejmuj caBe ciaBo czBowieka, cho najsilniej s wyra|one w okolicach narzdów pBciowych. Co dzieje si jednak w na- szych ciaBach w aspekcie czysto fizjologicznym? Pierwsza (faza podniecenia albo gry wstpnej) doprowadza do wystpienia podniecenia. U kobiet pojawiaj si jej oznaki ze- wntrzne: erekcja brodawek, narasta napicie mi[niowe nie- których partii ciaBa, wystpuje boczne uniesienie warg sromo- wych wikszych, zwiksza si czstotliwo[ oddychania i akcja serca przy[piesza, wzrasta ci[nienie krwi. U m|czyzn wystpuje erekcja czBonka. Do wszystkich struktur mi[niowych kobiecej miednicy napBywa krew, Bechtaczka nabrzmiewa, powikszaj si wargi sromowe mniejsze i wiksze, jednocze[nie nabierajc ciemniejszej barwy, a bBona [luzowa pochwy rozpoczyna wydzie- lanie lubrykacji ([luzu przygotowujcego do stosunku). Je[liby spojrze na ten aspekt, to wBa[nie nawil|enie pochwy, nie za[ erekcja Bechtaczki, jest odpowiednikiem mskiego wzwodu, umo|liwiajc odbycie stosunku. Musisz sobie zdawa spraw z tego, |e reakcje te (wzwód czBonka i nawil|enie pochwy) nie wystpuj prawie nigdy jednocze[nie u obojga pBci. Niemal w 100% nawil|enie pochwy pojawia si znacznie pózniej ni| wzwód. Wystarczy, aby[ przyswoiB sobie zasad, o której zawsze bdziesz pamitaB, |e kobieta  nagrzewa si przynajmniej o po- Bow dBu|ej ni| m|czyzna, a bdzie dobrze. Poza tym, je[li b- 30 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner dzie wystarczajco gotowa, z pewno[ci da Ci znak, |e tak wBa- [nie jest, dlatego szalenie wa|ne jest, aby[ zdawaB sobie spraw z tego, |e niemal zawsze musisz zwalnia tempo swojej gry wstpnej. To, co jest dobre dla Ciebie, nie musi by dobre dla niej  zapamitaj to, je[li chcesz da jej satysfakcj i orgazm. Przy okazji pojawia si problem bardzo istotny z punktu widzenia odczuwania przyjemno[ci, komfortu i doprowadzania si wza- jemnie do szczytowania. U cz[ci kobiet pByn nawil|ajcy wntrze pochwy pojawia si zaledwie po 30 sekundach, ale u zdecydowa- nej wikszo[ci dopiero po kilku minutach, a u kolejnej cz[ci nie w pojawia si zupeBnie albo w bardzo ograniczonym zakresie. Dlatego nie mo|na traktowa tego jako jedyne kryterium gotowo- [ci do wspóB|ycia. Jedno natomiast jest wa|ne  |e bez nawil|enia stosunek nie mo|e by satysfakcjonujcy i przyjemny. Jak temu zaradzi, dowiesz si z jednego z kolejnych rozdziaBów. Wracajc do zmian zachodzcych w naszych ciaBach, przechodzimy do fazy plateau, która, jak wspomniaBam, jest bardziej charaktery- styczna dla m|czyzn, niemniej wystpuje tak|e u kobiet, cho znacznie skrócona. Charakteryzuje si tym, |e reakcje z poprzed- niej fazy utrzymuj si na pewnym poziomie do chwili, kiedy orga- nizm staje przed wyborem dwóch dróg. Jedn z nich jest kontynu- owanie tej fazy, co doprowadzi w jej efekcie do niewystpienia (braku) orgazmu, a druga do szczytowania. Innego wyj[cia nie ma. Aechtaczka przylega do przedniej [ciany spojenia Bonowego, nast- 31 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner puje tak|e rozwój platformy orgazmowej, czyli lokalne przekrwie- nie i napicie mi[ni zewntrznej cz[ci pochwy, wargi mniejsze przybieraj kolor ciemnego wina, gruczoBy Bartholina wydzielaj 1-2 krople [luzu. O ile do orgazmu zaraz dojd, to pierwsz mo|li- wo[ chciaBabym Ci nieco szerzej ju| teraz obja[ni. Orgazm kobiety jest nieco innym zjawiskiem ni| Twój  jak wcze- [niej ju| podkre[laBam. U m|czyzn sprawa jest prosta: jest bo- dziec  jest reakcja. U kobiet droga na szczyt jest o wiele bardziej krta i zawiBa i dlatego bdziesz musiaB przeczyta nastpny roz- dziaB. Jednak fizjologicznie na tym etapie kobieta jest ju| przygo- towana do orgazmu, o ile nie pojawiaj si inne przeszkody. Obja- wia si to tym, |e macica uniosBa si nieco, tworzc miejsce dla prcia, pochwa tworzy platform orgazmistyczn, a jej nawil|one wntrze nieco si rozszerzyBo. Zewntrznie kobieta ma nabrzmia- Be piersi. W tej fazie zasadnicz rol odgrywa staBe i rytmiczne za- pewnienie bodzców kobiecie w okolicy narzdów pBciowych, które umo|liwiaj osignicie przedostatniej fazy, jak jest orgazm. Kiedy pojawia si orgazm, wystpuj dwie zasadnicze reakcje: naczyniowo-przekrwienna oraz mi[niowo-skurczowa. Trwaj tylko sekundy. Pierwsza polega na wzmo|onym nawil|aniu [cianek pochwy, wskutek przekrwienia naczyD w jej [cianach i przesczania do wntrza pochwy, a druga na rytmicznych skurczach okre[lonych grup mi[niowych. Wystpuj skurcze platformy orgazmowej z czstotliwo[ci 0,8 sekundy, z prze- 32 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner rwami, powracajce 5-12 razy, skurcze trzonu macicy, a u wie- loródek  powikszenie macicy o 50%. Narasta równie| czsto- tliwo[ oddechu, akcji serca i ci[nienia  czasem wystpuje eja- kulacja (caBy czas mam na my[li kobiety)4. Kobiety mog do[wiadcza kilkunastu rodzajów orgazmów, z tego kilku, których Ty nie masz prze|y najmniejszych szans. Charakterystyczne jest te| dla nich zaw|enie pola [wiadomo- [ci (mimowolne okrzyki, gryzienie itp.). U niektórych kobiet  stan orgastyczny. Pojawia si plamkowo-grudkowy rumieniec (brzuch, piersi i dekolt). Nastpuje te| wzrost ttna i mimowol- ne skurcze grup mi[niowych. Kolejna faza polega na odpr|eniu, je[li nie wystpuje dalsze pobudzanie. Napicie seksualne stopniowo lub szybko opada. Wszystkie opisane wcze[niej reakcje fizjologiczne organizmu wracaj do stanu wyj[ciowego. Aechtaczka w 5-10 sekund wra- ca do normalnej pozycji, wystpuje zmniejszenie przekrwienia, powolne zwiotczenie [cian pochwy, powrót normalnego koloru (5-10 minut), szerokie rozwarcie zewntrznego uj[cia szyjki (20-30 minut) oraz opadanie macicy. Czas na satysfakcj i sen. Teraz nadeszBa pora pokaza Ci, cho pobie|nie, co w tym sa- mym czasie dzieje si w naszych gBowach. 4 Wicej na ten temat dowiesz si w rozdziale na temat typów orga- zmów. 33 DAJ JEJ ORGAZM  darmowy fragment  ZBote My[li Malwina Gartner Jak skorzysta z wiedzy zawartej Jak skorzysta z wiedzy zawartej w peBnej wersji publikacji? w peBnej wersji publikacji? PrzeczytaBe[ fragment, teraz musisz zdecydowa, czy chcesz pozna peBn tre[ publikacji. Mo|esz j przeczyta i zdoby klucz do wielokrotnych orgazmów Twojej partnerki lub by za- dufanym w sobie samcem, uwa|ajcym si za [wietnego ko- chanka, któremu nie potrzebne s |adne ksi|ki. Przecie| czy- tanie jest dla miczaków. Je|eli jednak zrezygnujesz z tej publi- kacji, nie poznasz nigdy odpowiedzi na pytanie Kiedy Twoja partnerka udaje orgazm? Chcesz pozna odpowiedz na to oraz inne skrywane pytania? http://orgazm.zlotemysli.pl/ Odkryj punkt G i doprowadz J do szaleDstwa. 34 Polecamy tak|e poradniki Polecamy tak|e poradniki Ju| nie bd taki szybki  Malwina Gartner Dziki tej publikacji mo|esz zupeBnie anonimo- wo rozwiza problem przedwczesnego wytry- sku. Wizyta u seksuologa w wikszo[ci przypad- ków nie jest konieczna i wskazówki z ebooka w zupeBno[ci Ci wystarcz, by[ byB w stanie zapa- nowa nad swoim wytryskiem i [wiadomie kon- trolowa dBugo[ stosunku. Ten ebook zmieniB moje podej[cie do powstaBego problemu, podej[cie psychologiczne, dziki czemu w du|ym stopniu od- niosBem swój maBy sukces. Je[li chodzi o skutek caBego procesu  lecze- nia mojej dolegliwo[ci, to my[l, |e pokonaBem ju| 25% drogi ku caBko- witemu sukcesowi. Odrobina systematyczno[ci i na pewno ka|dy facet osignie zwycistwo z problemem jakim jest przedwczesny wytrysk. PaweB Anonim  20 lat, student, WrocBaw Prawdziwy m|czyzna  Malwina Gartner Ten poradnik to nie tylko instrukcja, jak powinien zachowywa si prawdziwy m|- czyzna, ale przede wszystkim poradnik dla tych wszystkich, którzy nie mog si odnalez w tym, co ma robi m|czyzna w dzisiejszych czasach. Zwietna publikacja kupiBam j mojemu bratu na urodziny ale wcze[niej sama j przeczytaBam. Znajduje si w niej dokBadny  przepis na kobie- t , je[li facet to przeczyta, kobieta bdzie szcz[liwa, |e ma takiego m|czyzn u swojego boku. Krysia Maurek  Studentka

Wyszukiwarka