56455

O Blacke porównywał ekstra- i introwertyków i stwierdził, że introwertycy szybciej osiągają max. temp. w godzinach wczesno-porannych w porównaniu do ekstrawertyków; u ekstrawertyków poziom aktywacji zwiększa się w ciągu dnia bardziej niż u introwertyków.

o Home i Osbetg stworzyli pierwszy kwestionariusz preferowanych pór aktywności i wypoczynku (A momingness-Eveningness Qustionnaire, MEQ=Kwestionariusz Typów Rannych-Wieczornych w adpatacji Terelaka oczywiście;P); typy: skrajnie ranny, umiarkowanie ranny, pośredni, umiarkowanie wieczorny, wieczorny; typy ranne i wieczorne wysoko korelują z ekstra- i intrawersją.

-»pora wstawania i udawania się na spoczynek mogą być źródłem stresu w sytuacji rozbieżności chronotypu i wymagań socjalnych