dotyczące KOLARSTWA
zaprasza na Seminarium Naukowo-Szkoleniowe
ośników amatorskiego kolarstwa.
\\\\\\\\\
Trening w kolarstwie - podstawowe pojęcia, periodyzacja. cele treningowe i sportowe
Trening z miernikiem mocy
Trening w warunkach hipoksji wysokościowej i hipoksji
Ocena stanu przygotowania - jak korzystać z badań wydolnościowych do programowania treningu
Programowanie treningu w kolarstwie dla początkujących
O treningu mistrzów
Nauka w praktyce. O przygotowaniach polskich kolarzy MTB do Igrzysk Olimpijskich w Londynie
Biomedyczne zagadnienia treningu w kolarstwie
Wykłady i zajęcia praktyczne poprowadzą
najznamienitsi eksperci polskiego kolarstwa:
Maja Wtoszczowska Marek Galiński Tomasz Gabryś Urszula Szmatlan-Gabryś Michał Garnys
Koncepcja żywienia i odżywiania podczas startu i treningu
ORTOPEDIKA ^k/joss