3149488723

Szkolenia i doradztwo zawodowe

Mini szkolenie pt. Oswajanie stresu (s. A5, parter. Wydział Ekonomiczny)

9.00- 10.30-Grupa I

11.00- 12.30-Grupa II

Prowadząca: dr Barbara Smoczyńska - trenerka umiejętności psychospołecznych

Cel: poznanie sposobów radzenia sobie ze stresem

Program:

•    Pojęcie i mechanizm stresu.

•    Reagowanie na poziomie ciała, myśli, uczuć i zachowań w sytuacjach trudnych.

•    Techniki relaksacyjne.

Przyszła studentko, przyszły studencie!

Studia mogą być najwspanialszym okresem Twojego życia, a odpowiednio wykorzystane -przepustką do realizacji pomysłów, idei, wizji, projektów, marzeń... i czego tylko zechcesz! Jedyne, czego potrzebujesz, to chęci... i odrobiny wsparcia ze strony Biura Karier UMCS.

Warsztaty Studiuj z głową, czyli jak najlepiej wykorzystać okres studiów?

9.00- 14.00, s. A2, parter, Wydział Ekonomiczny 15 edycji po godzinie każda/

Dla tych, którzy już wybrali kierunek studiów, proponujemy warsztaty Studiuj z głową, czyli jak najlepiej wykorzystać okres studiów? Podczas godzinnego spotkania dowiesz się, jak i gdzie rozwijać kompetencje, które przydadzą Ci się w życiu zawodowym, gdzie szukać pomysłów i wsparcia do ich realizacji oraz co zrobić, by Twoja inwestycja w studia przyniosła spodziewane zyski!

Uwaga! Klasy lub grupy zorganizowane (do 18 osób) zainteresowane udziałem w warsztatach www.umcs.lublin.plwww.facebook.com/studiuj