)} co ftUO f N BlOEM VAM MOtOASSPlOŁ*
(vm or oeopoogo) 25G&VU£8DtOŁ$fK (vjo> Qt OCDPOOCD)
•OHIOTOOCHUP 500 Ml waUO JOO GO O
In het blad en de bloemen van moerasspirea (Filipcndula ulmana) zitten salicylaten. de voorlopors van hot chemischc acetylsalicylzuur ofte de doodgewone aspirino. Pijn aan deze 'oeraspirine is dat het door de andere inhoudsstoffen van de plant minder belastend is voor de maag. Vłier- on lindebloesem laten jo good uitzwetcn. Vorwen jozelf bij koorts of pijn met dit verkoe!endo en smakclijko ijs.
Kook het wator mot do suikor Jo mag er por dag zon 200gf
tot hot hclomaal opgelost ■». van oton voor hot juist© effoct.
Ncom do pot van hot vuur, voog
hot citroonsep too on dan do
kruidon. Laat łO minuten trokkon
mot hot dokiol op do pot Zoof
do kru>don oruit on laat hot
mengsol verder afkoolon alvo-
rem j© het zo in do diopvriot zot
of in do ijsmachinc giot
Wist je dat vlier uitstokend werkt bij virale infochos zoals griep? Dozo kruidige antivirale grog helpt je er weer bovenop, en ook slapen. slapen en slapen.
750 HI WATĘ O
70 00 vvi(B(kOE5CM TOGO VlrtLP8CS 70 GO HOHtNG TOHŁClTBOtNlAO JOMtOOH 5 ICMjtJt} GC»4(0 MEM^nt KANCEl
Kook hot wator mot do gom-borschijfjos on kanool. Voog vliofbloosom on boi too on laat tO minuten trokkon mot hot doksol op do pot. Zoof on voog do ovongo ingredienten too Warm opdrmken
Voor kindoron kan jo hotze'f-do maken, maar dan uitoraafd zondor de rum
Pt Gorond
Sorbot v«n moor*tłpvf*». I>nd* *n yUrblootom
po Gozcnd
Koo»t». torE^udnoid en giwp