2455029589

UMIEJĘTNOŚCI, WIADOMOŚCI - TESTY Z POSZCZEGÓLNYCH DZIAŁÓW NAUCZANIA NA ZAJĘCIACH WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I ZAJĘCIACH FAKULTATYWNYCH. PIŁKA SIATKOWA

I OKRES

1. Odbicia piłki sposobem oburącz górą i oburącz dołem .

Opis próby: odbicia piłki wykonywane są w prawidłowej pozycji siatkarskiej

•    klasa 1 - praca rąk sposobem górnym i dolnym

•    klasa 2 i 3 - na przemian raz odbicie górą, raz dołem

UWAGA: Piłkę należy odbijać co najmniej na wysokość 70 cm nad głową.

Na ocenę celującą wszystkie odbicia w kole o śr.3m.

Limity:

Ocena	Wymagana ilość odbić
dop	2	3	2	3	3	4
dst	4	5	3	4	4	6
db	6	7	4	6	6	8
bdb	8	9	6	8	8	10
cel	10	11	8	10	10	12
dz/chł	dz	chł	dz	chł	dz	chł
	Klasa I		Klasa II		Klasa III

II OKRES

2. Zagrywka .

Opis próby : wykonanie z własnego podrzutu wyprostowaną ręką 6 razy tzw. zagrywkę określonym

sposobem, tak aby piłka spadła w dowolnym miejscu na polu gry za siatką .

•    klasa 1 - zagrywka „dolna” - siatka obniżona ( 210 cm ) oraz skrócona o 150 cm linia zagrywki zą wyjątkiem oceny celuiacei (zza linii końcowej boiska)

•    klasa 2- zagrywka dolna lub górna zza linii końcowej boiska - siatka obniżona (210 cm), za wyjątkiem oceny celuiacei - siatka na wysokości dla dz. 224cm , dla chł. 243cm.

•    Klasa 3 - siatka na wysokości dla dz. 224cm , dla chł. 243cm zagrywka górna zza linii końcowej boiska.

Limity:

Ocena	Wymagana ilość odbić
dop	1	1	1*	1*	1*	2*
dst	2	2	2	2	2	3
db	3	3	3	3	3	4
bdb	4	4	4	4	4	5
cel	5	5	5	5	5	6
dz/chł	dz	chł	dz	chi	dz	chł
	Klasa I		Klasa II		Klasa III

skrócona odległość