Jolanta Sadek UKAAD SZKIELETOWY CZAOWIEKA Szkielet dorosÅ‚ego czÅ‚owieka skÅ‚ada siÄ™ z 206 koÅ›ci. Funkcje szkieletu 1. Jest podporÄ… dla caÅ‚ego organizmu 2. Jest miejscem przyczepu mięśni, a także przenosi ich siÅ‚Ä™ pozwalajÄ…c na wykonywanie ruchów. StÄ…d szkielet okreÅ›lany jest jako bierny aparat ruchu. 3. Ochrania narzÄ…dy przed urazami mechanicznymi (czaszka, klatka piersiowa) 4. Jest narzÄ…dem krwiotwórczym (czerwony szpik kostny) 5. KoÅ›ci sÄ… magazynem wapnia dla organizmu. Elementy szkieletu: Osiowy: 1. KoÅ›ci gÅ‚owy - czaszka 2. KrÄ™gosÅ‚up 3. KoÅ›ci klatki piersiowej Obwodowy utworzony przez szkielet koÅ„czyn górnych i dolnych wraz z obrÄ™czami: barkowÄ… i miedniczÄ… 1. Czaszka KoÅ›ciec gÅ‚owy nosi nazwÄ™ czaszki (cranium). Czaszka skÅ‚ada siÄ™ z koÅ›ci poÅ‚Ä…czonych szwami, jedynie żuchwa Å‚Ä…czy siÄ™ z pozostaÅ‚Ä… częściÄ… czaszki za pomocÄ… stawów skroniowo-żuchwowych. Kość gnykowa nie ma poÅ‚Ä…czeÅ„ z czaszkÄ…. Czaszka tworzy osÅ‚onÄ™ kostnÄ… dla mózgowia i narzÄ…dów zmysłów (wzroku, sÅ‚uchu i równowagi statycznej) oraz dla poczÄ…tkowych odcinków ukÅ‚adu pokarmowego (jama ustna) i oddechowego (jama nosowa). Z tego powodu wyróżnia siÄ™ na czaszce dwie główne części: 1. czaszkÄ™ mózgowÄ… lub mózgoczaszkÄ™ (neurocranium) 2. czaszkÄ™ trzewiowÄ… lub trzewioczaszkÄ™ (splanchnocranium / viscerocranium). Mózgoczaszka ma ksztaÅ‚t kulisty i leży ponad zredukowanÄ… i cofniÄ™tÄ… twarzoczaszkÄ…, a wiÄ™c odmiennie niż u zwierzÄ…t, u których leży poza niÄ… z tyÅ‚u. Kulisty ksztaÅ‚t czaszki czÅ‚owieka uÅ‚atwia utrzymanie jej w równowadze chwiejnej na krÄ™gosÅ‚upie szyjnym. KoÅ›ci sklepienia zbudowane sÄ… z dwu blaszek istoty zbitej, miÄ™dzy nimi znajduje siÄ™ różnej gruboÅ›ci istota gÄ…bczasta, zawierajÄ…ca szpik kostny i liczne naczynia. KoÅ›ci trzewioczaszki majÄ… różny ksztaÅ‚t, przeważnie zwiÄ…zany z ich przeznaczeniem czynnoÅ›ciowym. TworzÄ… one kostnÄ… obudowÄ™ oczodołów, jamy nosowej i jamy ustnej. Niektóre z nich, np. kość sitowa, czoÅ‚owa, szczÄ™ki, zawierajÄ… jamy powietrzne - zatoki, wysÅ‚ane bÅ‚onÄ… Å›luzowÄ…. Czaszka ludzka skÅ‚ada siÄ™ z 29 koÅ›ci. 8 koÅ›ci tworzy mózgoczaszkÄ™, pozostaÅ‚e 21 należą do trzewioczaszki. 1 Czaszka mózgowa Czaszka trzewna K. potyliczna kk. szczÄ™kowe K. czoÅ‚owa kk. jarzmowe K. klinowa kk. podniebienne koÅ›ci czaszki K. sitowa kk. nosowe Kk. ciemieniowe małżowiny nosowe dolne twarzowej 14 Kk. skroniowe kk. Å‚zowe żuchwa lemiesz k. gnykowa 1 mÅ‚oteczek kosteczki kowadeÅ‚ko sÅ‚uchowe 6 strzemiÄ…czko KoÅ›ci mózgoczaszki poÅ‚Ä…czone sÄ… szwami piÅ‚owatymi. SÄ… to: 1. szwy wieÅ„cowe, Å‚Ä…czÄ…ce kość czoÅ‚owÄ… z ciemieniowymi 2. szew strzaÅ‚kowy, Å‚Ä…czÄ…cy koÅ›ci ciemieniowe 3. szwy wÄ™gÅ‚owe, Å‚Ä…czÄ…ce kość potylicznÄ… z ciemieniowymi U pÅ‚odu i maÅ‚ych dzieci koÅ›ci mózgoczaszki sÄ… poÅ‚Ä…czone Å‚Ä…cznotkankowymi bÅ‚onami tworzÄ…cymi szwy, a w otoczeniu 3 lub 4 koÅ›ci tworzÄ… siÄ™ wiÄ™ksze przestrzenie - ciemiÄ…czka. 2 UmożliwiajÄ… one w czasie porodu adaptacjÄ™ do ksztaÅ‚tu i wymiarów kanaÅ‚u rodnego oraz uÅ‚atwiajÄ… nastÄ™pnie rozwój czaszki. NajwiÄ™ksze ciemiÄ…czko - przednie wystÄ™puje miedzy kośćmi czoÅ‚owymi i ciemieniowymi; zarasta ok.16-18 m.ż. U podstawy koÅ›ci potylicznej znajduje siÄ™ otwór potyliczny wielki umożliwiajÄ…cy poÅ‚Ä…czenie mózgowia z rdzeniem krÄ™gowym. Po obydwu jego stronach znajdujÄ… siÄ™ kÅ‚ykcie potyliczne. SÄ… to wyrostki Å‚Ä…czÄ…ce czaszkÄ™ z krÄ™gosÅ‚upem (dokÅ‚adnie z pierwszym krÄ™giem szyjnym). W koÅ›ciach skroniowych znajdujÄ… siÄ™ najważniejsze elementy narzÄ…du sÅ‚uchu i równowagi. WewnÄ™trzna powierzchnia podstawy czaszki podzielona jest na trzy części, zwane doÅ‚ami czaszkowymi - przednim, Å›rodkowym i tylnym. W dole Å›rodkowym, na trzonie koÅ›ci klinowej znajduje siÄ™ siodÅ‚o tureckie - zagÅ‚Ä™bienie, w którym znajduje siÄ™ struktura nazywana doÅ‚em przysadki, w którym leży przysadka mózgowa. Åšciana przednia czaszki tworzy wÅ‚aÅ›ciwy koÅ›ciec twarzy. Konfiguracja koÅ›ci twarzoczaszki w znacznym stopniu przyczynia siÄ™ do indywidualnoÅ›ci ludzkiej twarzy. Jej górnÄ… granicÄ™ stanowiÄ… Å‚uki brwiowe, granice boczne - koÅ›ci jarzmowe i gaÅ‚Ä™zie żuchwy, granica dolna - trzon żuchwy. AÄ…czÄ…ce siÄ™ na stronie bocznej wyrostki szczÄ™ki i koÅ›ci jarzmowej tworzÄ… kostne podÅ‚oże policzka wyniosÅ‚ość policzkowÄ…. Poniżej Å‚uków brwiowych koÅ›ci czoÅ‚owej znajdujÄ… siÄ™ oczodoÅ‚y. Oczodół (orbita) ma ksztaÅ‚t czworoÅ›ciennego ostrosÅ‚upa. W jego wierzchoÅ‚ku znajduje siÄ™ kanaÅ‚ wzrokowy, przez który przechodzÄ… nerw wzrokowy i tÄ™tnica oczna. MiÄ™dzy oczodoÅ‚ami leży jama nosowa (cavum nasi). Przedziela jÄ… kostna przegroda nosowa utworzona z blaszki pionowej koÅ›ci sitowej i z lemiesza. WejÅ›cie do jamy nosowej kostnej nazywa siÄ™ otworem gruszkowatym. Å»uchwa (mandíbula) jest jedynÄ… ruchomÄ… koÅ›ciÄ… czaszki, poÅ‚Ä…czona poprzez staw skroniowo- żuchwowy. Kość gnykowa (os hyoideum) leży poniżej żuchwy i nie Å‚Ä…czy siÄ™ bezpoÅ›rednio z kośćmi czaszki. Przestrzenie pneumatyczne w koÅ›ciach twarzoczaszki majÄ…ce poÅ‚Ä…czenie z jamÄ… nosowÄ… to zatoki. Rozróżniamy: 1) zatoki czoÅ‚owe, leżące miÄ™dzy przedniÄ… i tylnÄ… blaszkÄ… koÅ›ci czoÅ‚owej, 2) zatokÄ™ klinowÄ…, leżącÄ… w trzonie koÅ›ci klinowej, 3) zatoki szczÄ™kowe (najwiÄ™ksze), leżące we wnÄ™trzu trzonów koÅ›ci szczÄ™kowych, 4) komórki sitowe, majÄ…ce postać niewielkich jamek leżących w labiryncie koÅ›ci sitowej. 3 2. KrÄ™gosÅ‚up Stanowi główna podporÄ™ ciaÅ‚a, ponadto jego funkcja jest ochrona rdzenia krÄ™gowego. Zbudowany jest z 33 34 krÄ™gów. Typowy krÄ™g skÅ‚ada siÄ™ z trzonu i przyroÅ›niÄ™tego do niego od strony grzbietowej pierÅ›cienia tworzÄ…cego Å‚uk krÄ™gowy. Otacza on znajdujÄ…cy siÄ™ wewnÄ…trz rdzeÅ„ krÄ™gowy. Od Å‚uku krÄ™gowego odchodzÄ… wyrostki. Nieparzysty wyrostek kolczysty odchodzi od krÄ™gu ku tyÅ‚owi lub w dół (ten wyrostek można wyczuć na plecach czÅ‚owieka). Parzyste wyrostki poprzeczne biegnÄ… ku bokom. Ku górze i ku doÅ‚owi skierowane sÄ… także parzyste wyrostki stawowe górne i dolne), biorÄ…ce udziaÅ‚ w tworzeniu poÅ‚Ä…czeÅ„ miÄ™dzy krÄ™gami. PomiÄ™dzy sÄ…siednimi krÄ™gami znajdujÄ… siÄ™ elastyczne krążki miÄ™dzykrÄ™gowe zbudowane z tkanki chrzÄ™stnej tzw. dyski. Dysk skÅ‚ada siÄ™ z pierÅ›cienia włóknistego na obwodzie oraz z jÄ…dra miażdżystego (Å›rodek dysku). Poszczególne krÄ™gi różniÄ… siÄ™ miedzy sobÄ… wielkoÅ›ciÄ…. Te, które znajdujÄ… siÄ™ niżej sÄ… wiÄ™ksze i masywniejsze od znajdujÄ…cych siÄ™ wyżej. KrÄ™gosÅ‚up dzieli siÄ™ na pięć odcinków: 1. Szyjny - 7 krÄ™gów. Pierwszy krÄ™g szyjny dzwigacz (atlas) jest poÅ‚Ä…czony stawowo z kÅ‚ykciami potylicznymi czaszki. W swojej budowie różni siÄ™ od innych krÄ™gów tym, że nie posiada trzonu. Drugi krÄ™g obrotowy (axis) posiada na trzonie zÄ…b wychodzÄ…cy w wolnÄ… przestrzeÅ„ w miejscu trzonu dzwigacza. Taka budowa pozwala na wykonywanie obrotowych ruchów gÅ‚owÄ…. 2. Piersiowy 12 krÄ™gów 3. LÄ™dzwiowy 5 krÄ™gów 4. Krzyżowy 5 krÄ™gów zroÅ›niÄ™tych w kość krzyżowÄ… 5. Guziczny (ogonowy) 4-5 krÄ™gów zroÅ›niÄ™tych w kość guzicznÄ… KrÄ™gosÅ‚up posiada naturalne krzywizny, jest esowato wygiÄ™ty. Odcinki szyjny i lÄ™dzwiowy wygiÄ™te sÄ… 4 do przodu lordoza; odcinki piersiowy i krzyżowy wygiÄ™te sÄ… ku tyÅ‚owi - kifozÄ…. 3. Klatka piersiowa Stanowi ochronÄ™ dla pÅ‚uc i serca, umożliwiajÄ…c jednoczeÅ›nie wykonywanie ruchów oddechowych. W jej skÅ‚ad wchodzÄ…: a. odcinek piersiowy krÄ™gosÅ‚upa b. 12 par żeber, z czego: " 7 par to żebra prawdziwe, poÅ‚Ä…czone bezpoÅ›rednio z mostkiem, " 3 pary to żebra rzekome, zroÅ›niÄ™te z parÄ… żeber poÅ‚ożonych powyżej. " 2 pary to żebra wolne nie zroÅ›niÄ™te z mostkiem: Przednia część żeber zbudowana jest z chrzÄ…stki, co nadaje im elastyczność i umożliwia ruchy klatki piersiowej c. Mostek Mostek jest pÅ‚askÄ… koÅ›ciÄ… nieparzystÄ…, skÅ‚ada siÄ™ z trzech odcinków: górnego - rÄ™kojeÅ›ci, Å›rodkowego - trzonu mostka i dolnego - wyrostka mieczykowatego. SZKIELET KOCCZYNY GÓRNEJ A. ObrÄ™cz koÅ„czyny górnej (barkowa) jest zbudowana z dwóch koÅ›ci obojczyka i Å‚opatki, jest to obrÄ™cz niepeÅ‚na, ponieważ miÄ™dzy brzegami Å‚opatek jest otwarta. Z przodu zamyka jÄ… mostek. Obojczyk (Å‚ac. clavicula) jest koÅ›ciÄ… dÅ‚ugÄ… wygiÄ™tÄ… w ksztaÅ‚t litery S. Część bliższa (przyÅ›rodkowa) wygiÄ™ta jest do przodu, boczne do tyÅ‚u. Koniec bliższy (mostkowy) Å‚Ä…czy siÄ™ stawem mostkowo-obojczykowym z rÄ™kojeÅ›ciÄ… mostka. Drugi koniec, barkowy, Å‚Ä…czy siÄ™ z wyrostkiem barkowym Å‚opatki stawem barkowo-obojczykowym. 5 Aopatka (Å‚ac. scapula) jest koÅ›ciÄ… pÅ‚askÄ…, trójkÄ…tnego ksztaÅ‚tu przylegajÄ…cÄ… do części grzbietowej klatki piersiowej. B. Szkielet koÅ„czyny górnej wolnej 1. Kość ramienna humerus to kość dÅ‚uga, skÅ‚ada siÄ™ z: trzonu i dwóch koÅ„ców: bliższego i dalszego. Na koÅ„cu bliższym wyróżniamy gÅ‚owÄ™ koÅ›ci ramiennej, ograniczonÄ… szyjkÄ… anatomicznÄ… koÅ›ci ramiennej. Poniżej guzków znajduje siÄ™ przewężenie - szyjka chirurgiczna - nazwa wzięła siÄ™ stÄ…d, że jest to miejsce czÄ™stych zÅ‚amaÅ„. Staw ramienny tworzy gÅ‚owa koÅ›ci ramiennej oraz panewka utworzona przez Å‚opatkÄ™. Na brzegu panewki znajduje siÄ™ obrÄ…bek stawowy zwiÄ™kszajÄ…cy powierzchniÄ™ stawowÄ…. Ze wzglÄ™du na budowÄ™ tylko 1/3 powierzchni główki objÄ™ta jest panewkÄ…. Wynika stÄ…d, że za główne mocowanie koÅ›ci ramiennej do obrÄ™czy barkowej odpowiadajÄ… mięśnie. Staw wzmocniony jest przez wiÄ™zadÅ‚a. Staw ramienny jest stawem kulistym wolnym, zatem możliwe sÄ… ruchy: odwodzenia i przywodzenie, zginania i prostowania, obrotowe i obwodzenia (poÅ‚Ä…czenie zgiÄ™cia, prostowania, odwodzenia i przywodzenia. Koniec dalszy Na kÅ‚ykciu koÅ›ci ramieniowej wystÄ™pujÄ… dwie powierzchnie stawowe do poÅ‚Ä…czenia z kośćmi Å‚okciowÄ… i promieniowÄ… w stawie Å‚okciowym. 2. KoÅ›ci przedramienia a. kość promieniowa leżącÄ… po stronie kciuka, b. kość Å‚okciowa Gdy dÅ‚oÅ„ jest zwrócona do przodu, czyli znajduje siÄ™ w poÅ‚ożeniu odwróconym, koÅ›ci te sÄ… w stosunku do siebie równolegÅ‚e. W odwrotnej pozycji dÅ‚oni koÅ›ci te krzyżujÄ… siÄ™. KoÅ›ci przedramienia poÅ‚Ä…czone sÄ… bÅ‚onÄ… miÄ™dzykostnÄ… przedramienia. DziÄ™ki temu ich ruchy sÄ… ze sobÄ… Å›ciÅ›le skorelowane. Ruchomość wzglÄ™dem siebie umożliwiajÄ… dwa stawy: promieniowo-Å‚okciowy bliższy (bÄ™dÄ…cy częściÄ… stawu Å‚okciowego) oraz staw promieniowo-Å‚okciowy dalszy. 6 3. KoÅ›ci nadgarstka Nadgarstek skÅ‚ada siÄ™ z oÅ›miu różnoksztaÅ‚tnych koÅ›ci uÅ‚ożonych w dwóch szeregach. W szeregu bliższym idÄ…c od kciuka wystÄ™pujÄ… koÅ›ci: kość łódeczkowata, księżycowata, trójgraniasta, grochowata. Szereg dalszy: kość czworoboczna wiÄ™ksza, czworoboczna mniejsza, główkowata, haczykowata. 4. KoÅ›ci Å›ródrÄ™cza (Å›ródrÄ™cze) - pięć koÅ›ci Å›ródrÄ™cza należących do typu koÅ›ci dÅ‚ugich. 5. KoÅ›ci palców rÄ™ki skÅ‚adajÄ… siÄ™ z paliczków. Cztery palce strony Å‚okciowej - od II do V skÅ‚adajÄ… siÄ™ z trzech paliczków: bliższego, Å›rodkowego i dalszego. Palec I, czyli kciuk ma dwa czÅ‚ony - bliższy i dalszy. SZKIELET KOCCZYNY DOLNEJ KoÅ›ci koÅ„czyny dolnej dzwigajÄ… ciężar ciaÅ‚a, stÄ…d też sÄ… one wiÄ™ksze, grubsze i masywniejsze niż odpowiadajÄ…ce im koÅ›ci koÅ„czyny górnej. KoÅ„czyna dolna jest poÅ‚Ä…czona z tuÅ‚owiem za poÅ›rednictwem sprężystej obrÄ™czy, stanowiÄ…cej zamkniÄ™ty pierÅ›cieÅ„. A. ObrÄ™cz koÅ„czyny dolnej (miednicza) = miednica kostna pelvis zbudowana jest z koÅ›ci miedniczej, która powstaje przez zroÅ›niÄ™cie siÄ™ ze sobÄ… koÅ›ci biodrowej, kulszowej i Å‚onowej. koÅ›ci krzyżowej. koÅ›ci guzicznej KoÅ›ci wchodzÄ…ce w skÅ‚ad miednicy Å‚Ä…czÄ… siÄ™ ze sobÄ… za pomocÄ… stawów krzyżowo-biodrowych, spojenia Å‚onowego i wiÄ™zozrostów. 7 Miednica jest podzielona kresÄ… granicznÄ… na miednicÄ™ wiÄ™kszÄ… i miednicÄ™ mniejszÄ…. Miednica mniejsza u kobiet = kanaÅ‚ rodny. B. Szkielet koÅ„czyny dolnej wolnej 1. Kość udowa. Jest to najdÅ‚uższa kość szkieletu ustawiona skoÅ›nie w stosunku do pionu. Taki ukÅ‚ad jest wynikiem wiÄ™kszego oddalenia od siebie koÅ„ców górnych koÅ›ci udowych niż koÅ„ców dolnych. Jest to typowa kość dÅ‚uga, skÅ‚ada siÄ™ z trzonu, koÅ„ca bliższego i dalszego. Na koÅ„cu bliższym znajduje siÄ™ gÅ‚owa koÅ›ci udowej. Poniżej gÅ‚owy znajduje siÄ™ przewężenie, czyli szyjka koÅ›ci udowej. Na powierzchni tylnej, poniżej szyjki znajdujÄ… siÄ™ wyniosÅ‚oÅ›ci: krÄ™tarz wiÄ™kszy i mniejszy. Koniec dalszy koÅ›ci udowej poszerzeny, wytwarzaja dwa kÅ‚ykcie: wiÄ™kszy przyÅ›rodkowy i mniejszy boczny; na przedniej stronie powierzchnia rzepkowa, która jest powierzchniÄ… stawowÄ… dla rzepki. 2. GoleÅ„: a. Kość piszczelowa/piszczel - poÅ‚ożona jest na podudziu po stronie przyÅ›rodkowej. Jest to kość dÅ‚uga, bardzo silnie wyksztaÅ‚cona, skÅ‚adajÄ…ca siÄ™ z trzonu oraz z koÅ„ca bliższego i koÅ„ca dalszego. b. Kość strzaÅ‚kowa/strzaÅ‚ka - biegnie równolegle i bardziej bocznie w stosunku do koÅ›ci piszczelowej. KoÅ„cem bliższym, zwanym gÅ‚owÄ… strzaÅ‚ki Å‚Ä…czy siÄ™ z piszczelÄ…. Koniec dalszy jest szerszy i grubszy. SiÄ™ga niżej niż kość piszczelowa i tworzy kostkÄ™ bocznÄ…. PrzestrzeÅ„ pomiÄ™dzy kośćmi goleni wypeÅ‚nia bÅ‚ona miÄ™dzykostna. c. Rzepka - pÅ‚aska, trójkÄ…tna kość współtworzÄ…ca staw kolanowy. Rzepka jest najwiÄ™kszÄ… trzeszczkÄ… ciaÅ‚a. 3. Szkielet stopy, podobnie jak szkielet rÄ™ki, skÅ‚ada siÄ™ z trzech części: a. stÄ™pu - w skÅ‚ad wchodzi siedem koÅ›ci, najwiÄ™ksze to kość skokowa i piÄ™towa b. Å›ródstopia c. palców. Stawy koÅ„czyny dolnej. Staw biodrowy: Å‚Ä…czy kość miednicznÄ… i udowÄ…. Powierzchnie stawowe: powierzchnia księżycowata panewki stawu biodrowego i gÅ‚owa koÅ›ci udowej. To staw kulisty panewkowy. 8 Ruchy: zginanie - prostowanie, odwodzenie - przywodzenie, nawracanie - odwracanie Staw kolanowy: zÅ‚ożony z dwóch stawów wykonujÄ…cych inne ruchy. AÄ…czÄ… siÄ™ tu koÅ›ci udowa z piszczelowÄ… i rzepkÄ…, które otacza jedna torebka stawowa. W kolanie znajdujÄ… siÄ™ jeszcze dwie Å‚Ä…kotki, które w czasie ruchów dopasowujÄ… powierzchnie stawowe. Mechanicznie jest to staw zawiasowy, umożliwiajÄ…cy zginanie i prostowanie oraz rotacjÄ™, kiedy staw jest zgiÄ™ty. Wzmocniony jest dwiema warstwami wiÄ™zadeÅ‚: zewnÄ™trznymi, czyli pobocznymi i wiÄ™zadÅ‚ami torebki stawowej oraz wewnÄ™trznymi - wiÄ™zadÅ‚em krzyżowym tylnym i przednim. Kolano jest nietypowym stawem, ponieważ z jednej strony musi być bardzo elastyczny, żeby móc wykonywać wszystkie swoje ruchy, a z drugiej strony musi być bardzo wytrzymaÅ‚e ze wzglÄ™du na przeciążenia. Kiedy stÄ…pamy, dziaÅ‚a na nie duża siÅ‚a, a kiedy pracujemy nogami, napina siÄ™ nasz najmocniejszy miÄ™sieÅ„ - miÄ™sieÅ„ czworogÅ‚owy. Przeciążenia dziaÅ‚ajÄ…ce na staw kolanowy w trakcie wykonywania codziennych czynnoÅ›ci, sÄ… znaczne, a siÅ‚y dziaÅ‚ajÄ…ce na aparat wiÄ™zadÅ‚owy mogÄ… przekroczyć ciężar naszego ciaÅ‚a. Przez swojÄ… zÅ‚ożoność staw kolanowy jest wyjÄ…tkowo podatny na różnorakie uszkodzenia, powodowane przez nadwagÄ™, urazy, chorobÄ™ zwyrodnieniowÄ… czy inne choroby. Bardzo ważne jest, aby nie lekceważyć nawet najdrobniejszych urazów, gdyż może to doprowadzić do poważniejszych konsekwencji. Staw skokowo-goleniowy, noszÄ…cy także nazwÄ™ stawu skokowego górnego, stanowi poÅ‚Ä…czenie koÅ„ców dalszych koÅ›ci podudzia z koÅ›ciÄ… skokowÄ…. PiÅ›miennictwo: 1. Bochenek A.: Anatomia czÅ‚owieka tom I, PZWL 2004 2. Marecki B.: Anatomia funkcjonalna, Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu, 2004 3. SokoÅ‚owska-Pituchowa J.: Anatomia czÅ‚owieka, PZWL 2008 9