4403041642

PSYCHOLOGIA AKTYWNOŚCI RUCHOWEJ

Kod przed miotu :14.4-WL-WFD-PAR Typ przedmiotu:Obowiązkowy Język nauczania:Polski

Odpowiedzialny za przedmiot:mgr Renata Cebernik Prowadzący: mgr Renata Cebernik

Forma zajęć	Liczba godzin w semestrze	Liczba godzin w tygodniu	Semestr	Forma zaliczenia	Punkty ECTS
Studia stacjonarne
Konwersatorium	30	2	I |Zaliczenie z oceną
Studia niestacjonarne
Konwersatorium	18		I |Zaliczenie z oceną

CEL PRZEDMIOTU:

Zapoznanie z wiedzą o działalności sportowej pod kątem psychologicznym (o sporcie jako fenomenie XXI wieku, sportowcach, trenerach, menedżerach, itp.) oraz prawidłowościach funkcjonowania Gednostki i grupy sportowej) w sytuacjach trudnych (MŚ, ME, IO). Wiedza o sterowaniu procesami uwagi i koncentracji, redukowania stresu, kontrolowaniu własnych emocji, doskonaleniu technik komunikacyjnych, wyobrażeniowych i relaksacyjnych oraz ukierunkowaniu działania poprzez wyznaczanie celów. Umiejętność wykorzystania zdobytej wiedzy psychologicznej w procesie treningu, walki sportowej, rywalizacji, kooperacji oraz okresie wypoczynku. Zapoznanie z metodami biofeedbacku wykorzystywanymi w treningu mentalnym sportowców.

WYMAGANIA WSTĘPNE:

Podstawowa wiedza z zakresu psychologii.

ZAKRES TEMATYCZNY PRZEDMIOTU:

Wyznaczanie celów w sporcie, zastosowanie strategii psychologicznych w treningu i podczas zawodów sportowych, stres w sporcie i sposoby radzenia sobie z nim, optymizm w sporcie i budowanie pewności siebie, trening wizualizacyjny, sterowanie procesami uwagi i koncentracji w sporcie, nawiązywanie pozytywnych relacji interpersonalnych, budowanie spójności zespołowej, motywacja a osiągnięcia w sporcie, temperament i osobowość sportowców,. Cechy i właściwości poznawcze oraz psychomotoryczne jako predykatory wyniku sportowego. Problem atrybucji i koherencji w rywalizacji sportowej. Rola emocji (przedstartowych i startowych) w treningu oraz walce sportowej. Dylematy współczesnego sportu.

METODY KSZTAŁCENIA:

Wykład, wykład konwersatoryjny, pomiar, metoda poglądowa, metoda analityczna, dyskusja problemowa, metoda sytuacyjna, praca w grupach

EFEKTY KSZTAŁCENIA I METODY WERYFIKACJI OSIĄGANIA EFEKTÓW KSZTAŁCENIA:

Opis efektu	Symbole efektów	Metody weryfikacji	Forma zajęć
Zna rodzaje i zasady wyznaczania celów w sporcie,	K2_W04 K2 W07
rozumie proces formułowania i programowania celów. Ma podstawową wiedzę z zastosowania		Test z progami punktowymi	Konwersa.
strategii psychologicznych podczas okresu treningowego, jak i podczas startu na zawodach		Rozwiązywanie zadań problemowych

11