Mechanizmy ochrony EGO - sposoby zmniejszania lęku przez nieświadome zniekształcanie rzeczywistości:
Wyparcie - wyrzucenie ze świadomości do nieświadomości treści (wspomnienia, myśli, odczucia), budzących lęk.
Regresja - w obliczu lęku osoba powraca do wcześniejszego stadium psychoseksualnego, gdzie została zafiksowana energia psychiczna Projekcja - przypisywanie własnych niepokojących impulsów innym ludziom
Racjonalizacja - mechanizm podsuwający samousprawiedliwienia w miejsce rzeczywistych przyczyn postępowania Przemieszczenie - ukierunkowanie agresywnych lub seksualnych impulsów w stronę łatwiej akceptowanych lub budzących mniejszy niepokój obiektów (przedmiotów lub osób)
Sublimacja - zaspokojenie popędów w akceptowany społecznie sposób Konwersja - przełożenie problemu psychicznego na ciało