Definicja zdrowia wg Światowej Organizacji Zdrowia (WHO):
„Zdrowie to stan dobrego samopoczucia (dobrostanu) fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko brak choroby iub niepełnosprawności’.
Wnioski:
zdrowie:
-jest kategorią pozytywną - dobre samopoczucie (dobrostan),
- posiada trzy wymiary: zdrowie fizyczne, psychiczne, społeczne (obecnie podaje się jeszcze czwarty wymiar - zdrowie duchowe).
■ Zdrowie fizyczne (somatyczne):
prawidłowe funkcjonowanie organizmu, wszystkich jego układów i narządów;
■ Zdrowie psychiczne:
- umysłowe (zdolność do jasnego, logicznego myślenia);
- emocjonalne (zdolność do rozpoznawania własnych uczuć i wyrażania ich w odpowiedni sposób; umiejętność radzenia sobie ze stresem, napięciami, depresją, lękiem);