9574065603

Spis tematów

1.    Organizacja zajęć. Wprowadzenie do przedmiotu, omówienie programu nauczania, podręczników i zasad oceniania

2.    Podstawowe pojęcia związane z higieną, jej cele i zadania

3.    Racjonalny tryb życia

4.    Kartkówka. Higiena skóry

5.    Higiena dłoni i paznokci

6.    Higiena stóp i obuwia

7.    Dolegliwości stóp

8.    Kartkówka. Higiena włosów

9.    Czynniki zewnętrzne wpływające na kondycję włosów

10.    Higiena narządu słuchu

11.    Higiena narządu wzroku

12.    Higiena jamy ustnej i uzębienia

13.    Kartkówka. Higiena układu oddechowego

14.    Higiena układu krążenia

15.    Profilaktyka niewydolności żylnej

16.    Higiena narządu ruchu

17.    Schorzenia narządu ruchu

18.    Podsumowanie wiadomości z zakresu higieny osobistej

19.    Sprawdzian wiadomości z zakresu higieny osobistej

20.    Zasady prawidłowego odżywiania

21.    Zapotrzebowanie energetyczne organizmu

22.    Rola i podział węglowodanów, tłuszczy i białek

23.    Kartkówka. Wpływ witamin na skórę i włosy

24.    Wpływ składników mineralnych na kondycję włosów

25.    Wpływ składników mineralnych na owłosioną skórę głowy

26.    Rola wody w organizmie

27.    Podsumowanie wiadomości z zakresu żywienia człowieka

10