9574065610

19	Sprawdzian wiadomości z zakresu higieny osobistej
		IV Żywienie człowieka - 9 h
20	Zasady prawidłowego odżywiania	- wymienić zasady odżywiania według piramidy zdrowia	-    scharakteryzować zasady racjonalnego odżywiania -    uzasadnić wpływ odżywiania na zdrowie człowieka
21	Zapotrze bowanie energetyczne organizmu.	-    zdefiniować słowo „pożywienie” -    opisać dzienne zapotrzebowanie energetyczne	-    scharakteryzować całkowitą przemianę materii -    określić podstawową przemianę materii dorosłego człowieka
22	Rola i podział węglowodanów, tłuszczy i białek	-    rozróżniać grupy białek, tłuszczy i węglowodanów, podając przykłady -    wskazać w żywieniu rolę białek, tłuszczy i węglowodanów	-    określić rolę glukozy, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych i białek w organizmie człowieka -    wymienić objawy niedoboru i nadmiaru białek, tłuszczy i węglowodanów w pożywieniu
23	Kartkówka. Wpływ witamin na skórę i włosy	-    wymienić witaminy działające korzystnie na kondycję włosów i skóry -    pogrupować witaminy ze względu na nośnik w pożywieniu	-    zdefiniować słowa: „awitaminoza” i „hiperwitamino- za” -    znać nazewnictwo poszczególnych witamin -    określić działanie każdej witaminy na włosy i skórę oraz przedstawić objawy ich niedoboru lub nadmiaru

17