Ćwiczenia techniczno taktyczne w formie ścisłej, doskonalące -prowadzenie piłki -przyjęcia piłki -uderzenia piłki. Do indywidualnego podnoszenia w/w umiejętności. W ćwiczeniach zamiast słupków mo\emy stosować inne przedmioty: kamienie, gałęzie itp. Początkowo zwracamy uwagę na dokładność wykonania, pózniej na dokładność i szybkość wykonania danego ćwiczenia. Stosujemy bardzo du\ą ilość powtórzeń prawą i lewą nogą. PO TRENINGU ZAWSZE STOSUJEMY ĆWICZENIA ROZCIGAJCE NA MIŚNIE DWUGAOWE I CZWOROGAOWE UDA W 3 SERIACH PO 15 SEK KAśDA NOGA !