Wyniki wyszukiwana dla hasla P4240230 P4240238 symetryczną pracą rąk. Akcentowanie wyleżenia na wodzie po wykonaniu ruchu wiosłującego rąkP4240241 Oddziaływanie: • rozciąganie mięśni piersiowych •P4240243 196 Pfyimckie • Pozycja wyjściowa: to w* «« to. Kuch: P4240243 196 Pfyimckie • Pozycja wyjściowa: to w* «« to. Kuch: P4240246 199 rugólnycli Oddziaływanie: • rozciąganie mięśni piersiowych, •P4240247 Pozycja wyjściowa: Leżenie na brzuchu. Ręce wypro-siowane, wyciągnięte przed siebie.Ruch: NP4240252 nogą. ćwiczenie16Pozycja wyjściowa: Leżenie na brzuchu na brzegu basenu po sławy biodrowe. P4240256 nia nóg), opuszczania nóg). Wskazania: • plecy wklęsłe, •P4240258 Ruch: Energiczne ruchy wahadłowe nóg jak podczas pływania kraulem (tworzenie fontannyP4240259 Oddziaływanie: • wzmacnianie mięśni brzucha (w ruchu zgięcia), •P4240278 ćwiczenie68 Pozycja wyjściowa: Leżenie na plecach. Ręce wzdłuż tułowia, Ruch: Nogi wykonująP4240284 Oddziaływanie: . wzmacnianie mięśni piersiowych, • wzmacnianie mięśni pośladkowych, .P4240287 Pozycja wyjściowa: Leżenie na brzuchu. Ruch: Pływanie „pieskiem”.Oddziaływanie: •P4240288 IHynyckie ćwiczenia korekcyjne stosowane w poszczególnych wadach postawy_167 Pozycja wyjściP4240213 Ćwiczenia ciungacyjne ćwiczenie36 Pozycja wyjściowa: Jeden z ćwiczących leży na wodzie na pP4240244 ćwiczenie133 Pozycja wyjściowa: Leżenie na plecach. Ręce wyprostowane, wyciągnięte przed siP4240259 Oddziaływanie: • wzmacnianie mięśni brzucha (w ruchu zgięcia), •P4240278 ćwiczenie68 Pozycja wyjściowa: Leżenie na plecach. Ręce wzdłuż tułowia, Ruch: Nogi wykonująP4240285 MĘgfjjm ff/zj/fs/ 1> ta i l!fP4240287 Pozycja wyjściowa: Leżenie na brzuchu. Ruch: Pływanie „pieskiem”.Oddziaływanie: •Wybierz strone: [
1 ] [
3 ]
