Wyniki wyszukiwana dla hasla Antologia Ksiega wojny ksiega0 184 ków przekazywanych przez psychikę człowieka nazywamy psychogennością zaburzeń narządu mksiega1 186 powinni stworzyć osobie optymalne warunki sprzyjające korekcji wady. Istotne jest ukzt ksiega2 rozluźnić mięśnie, następnie przenieść laskę za głowę w dół i przez 15 s rozciągać mię. śniksiega3 190 zapewnienie stabilizacji odcinkowej kręgosłupa, umożliwiającej najrozmaitsze warianty wksiega4 192 p.w. siad skrzyżny, ramiona przodem w górę wdech, bokiem w dół wydech. Ćwiczenie wykonuksiega5 wysokości. W korekcji kifozy odcinka lędźwiowego niezbędna jest ścisła lokalizacja, bez więksiega6 196 przypadkach pierwotnie dystonicznych. np. na tle nawykowej złej postawy, jak i pierwotnksiega7 mało odporny na przeciążenia. Zawarty między sztywnymi strukturami klatki piersiowej i miedksiega8 200 cinku lędźwiowym, dzięki napięciu mięśni grzbietu odcinka piersiowego, zostaje sprowadzksiega9 Ćwiczenia rozciągające zginacze stawu biodrowego p.w. leżenie tyłem, nogi ugięte w suwach bksiega0 - p.w. siad ugięły, ręce trzymają za podudzia, przetaczanie na plecy i powrót do siadu ugięksiega1 206 zaleca się wykorzystywać niepełną amplitudę przednią ruchu, zwłaszcza przy oporowaniuksiega2 208 miednicy i zwiększenie lordozy lędźwiowej. W ćwiczeniach wzmacniających należy zachowaćksiega3 210 p.w. jak wyżej tylko bez płetw. • Masaż klasyczny Rozpoczynamy od masksiega4 212 korekcja lokalna odcinka piersiowego, nadająca kształt kifotyczny. Jeżeli prawidłowa jeksiega5 214 214 szczególnie prosto*. są także rozciągn ęte Ryc. 91. Plecy okrągło wklęsłe (wgksiega6 216 szające ruchomość i wzmacniające w pozycji skorygowanej prowadzone są równolegle wedle ksiega7 • Korekcja w wodzie Ćwiczenia le zostały omówione przy korekcji pleców okksiega8 220 Metoda proprioccptywncgo nerwowo-mięśniowego torowania W wadzie tej stosujemy wzorce mcKsięga Potworów ilĘGA POTWORO rżenie | Odnalazłeś ulubioną księgę |j9 Żniwiarza zaczynasz ją czytaćWybierz strone: [
10 ] [
12 ]
