Wyniki wyszukiwana dla hasla Rzut oszczepem0048
Rzut oszczepem0031 Rys. 10. P/Iłt OSZCSepCKtt 7. mKJ|5Ct» Hys u Rzui©M«epWxnra^?iuchemie^jr©a‘wpfXód
Rzut oszczepem0032 mtom na dystans e około 40-50 m z oszczepem me-i nad barkiem Zwracamy uwagę na tc
Rzut oszczepem0033 de kolejnych zajęć treningowych w zależności od rodzaju nawierzchni rozbiegu, SJy
Rzut oszczepem0034 «fynn<:|n w duźei mierze determinuje wybór v/Mrian-n«i Zawodnicy o słabszej ko
Rzut oszczepem0036 •n* w czasie wyrzutu gto-wy i tułowia w lewo zbyt słabe mięśnie tułowia i róg. ni
Rzut oszczepem0039 mach mikrccykli tygodniowych, w mikrocykiach trwających od 2 co 6 tygodni o raz w
Rzut oszczepem0041 — bieg przez płotki - 3-4 plotki niskie. 4. Wolny Kog, ćwiczeni
Rzut oszczepem0043 ŚRODA - technika, szybkość 1. Rozgrzewko o charakterze
Rzut oszczepem0044 5. Ćwczenia rozluźniające w truchcie i lekkim biogu w terenie lub na płyc* boiska
Rzut oszczepem0045 Przykładowe mikrocykle treningowe na etapie treningu specjalnego. Okres przygotow
Rzut oszczepem0048 PONIEDZIAŁEK — na stadionie — 90 min — rozgrzewka specjalna osz
Rzut oszczepem0049 doskonalenie tych układów i ich funkcjonalnych możliwości oraz łych cech mołorycz
Rzut oszczepem0051 nio techniki ruchu, siła i elastyczność mięsni, ruchomość w stawach itp. Wrodzone
Rzut oszczepem0052 Zabawa biegow-o-rzuiowa odbywa się według następującego schematu: — &
Rzut oszczepem0053 Zmiana warunków wykonywana ćwiczenia zmusza ćwiczących do kontroli sytuacji, reag
Rzut oszczepem0054 nym rozwoju zawodnika opanowywanie techniki odbywa mę w pierwszych latach trening
Rzut oszczepem0055 piero podczas przygotowania przedstartowego (kwiecień — maj) oraz w okres o start
Rzut oszczepem0056 6.1. Rola dokumentacji treningowej i zasady prowadzenia dzienników treningow
Rzut oszczepem0058 Czaj sprzętu lub przedmiotu. ocieglości rzutów itp.). samopoczucie na treningu. —
Rzut oszczepem0059 Wegna600 lOOOm czewczęta 1C00—1SC0m — chłopcy. Oczywiście jest to jeden z przykła
Wybierz strone: [
2
] [
4
]
