Wyniki wyszukiwana dla hasla Stretching s 2 unS a JB ♦ ■2 |Rvrf TLj^mtf OM |VBtcL^ V «iAC^JStretching s8 Ręce i nadgarstki • Wyprostuj prawe ramię w przód z dłonią zwrStretching s1 Barki i ramiona • Spleć palce rąk, teraz wyprostuj ramiona sięStretching s4 Barki i ramiona • Spleć palce rąk za plecami, skręcając dłonieStretching s0 Nogi • Stojąc, rozstaw stopy na szerokość barków. •Stretching s3 Grzbiet • Wykonaj skłon w przód, aż poczujesz rozciągnięcie. •Stretching s4 uwiczema sitoweWypad w przód • Unieś głowę, wyprostuj plecy, stopy&Stretching s7 Nie ma nic łatwiejszego Pamiętaj: ćwiczenia rozciągające możesz wykonywać w każdym miStretching s9 Przybory do ćwiczeń Czasami możemy zlikwidować skutki zmęczenia i poprawić samopoczucStretching s 1 Indeks ćwiczeń Oto zestawienie wszystkich ćwiczeń zawartych w tej książce. MożeszStretching s 3 Zalecana bibliografia KSIĄŻKI • ANDERSON Bob Stretching czyli ćwiczStretching s 5 Zalecana bibliografiaINTERNET Computer-related Repetitive Strain Injury http://engr-wStretching s 6 Likwiduje zmęczenie i stres: pobudza zmęczone mięsnie Likwiduje ból szyi. barków, pleP1010120 (2) *«tr*«*|* pokrvwiv m :s£“"v ~--J ™2 ^rsd w.er/chnlo nu*gow< Olo|om ■Unikowym o ^-3-a-j<®> UJ /óq 5U1, - ^ “>-2-2•** 4rS!» z0fc3cZ ktńr ?m Zwierz^ ^ 6w - tylko tyle licZV ^‘pjwotnie 2000 at w Po^ce. Ty^zaSe; Pchnych «s^,2£-ł-,r*i *■*£15439 ZAD2(1) Zo.oL 2uiMlKj(s) J -i yCK / S2~S -2 l __._u sv-£ -2.- Kil - ^ ^Cs) W= ___ L Sz-SZdjęcie2423 3 M yrMllL-W^ Afofe&ć iraafefes^pf^pn^pf <S~2 = 522=[ E(X- E(x)2 2 p = ar ctg 2<sn (Ą-& EK = Af V - objętość mvi 2 m,v,“ ~2~ 3 V leż amplituda AIMG49 b KOMP^s &“**« « 2«.»1 »*3 Hi Ę Li \J] 4 --1 Sg SEM;5evłHpVv: Ej!S* + 1 •Wybierz strone: [
2 ] [
4 ]
