Wyniki wyszukiwana dla hasla 21 11 09 (10)
21 11 09 (118) f) Wałkowanie g) Wyciskanie h)
21 11 09 (122) Środki te dzieli się na a) PreparatYprzeciwzapalne mestc-rYdowc (np Metmdol masc 5&qu
21 11 09 (123) b) Preparaty z kapsaicynq wywołujące przekrwienie i zaczerwien
21 11 09 (124) 5. MASAŻ TRENINGOWY Maui treningowy rwany tez masażem przygotowawczym lub kondycyjnym
21 11 09 (125) W masażu treningowym stosuje się przeważnie wszystkie techniki, ale zdecydowanie powi
21 11 09 (128) 7. MASAŻ STARTOWY Masaż startowy, rwany masażem przedwysilkowym, mobiliruj,icym,
21 11 09 (12) LIz tyłu -kośnie w dół i do boku od przodu okolica pachwinowa 12 od
21 11 09 (131) Najwięcej czasu bo około 70 % poświęca się na masaż grzbietu, karku z barkami I grup&
21 11 09 (132) Mniej czasu bo około 30 » wykorzystuje snę masując mięsnie najbardziej zaangażowane w
21 11 09 (133) 9. MASAŻ PODTRZYMUJĄCY MasaZ podtrzymujący zwany masażem podtrzymujqco*kondycyjnym, s
21 11 09 (135) • 4 x 400 metrów • 100 metrów przci plotki kobiet
21 11 09 (136) U biegaczy krotkodystansowych po treningu wykonuje się dość silny masaż kończyn
21 11 09 (139) MASAŻ STARTOWY Pncd startem nalepy przeprowadzić krotki, energiczny .ile
21 11 09 (13) PODSUMOWANIE • zaburzenia wegetatywne układu nerwowego •
21 11 09 (142) MASA2 TRENIHGOWY U skoczków po każdym treningu wykonuj 5ię w wolnym tempie mocny masa
21 11 09 (144) MASAŻ PRZE0 ZAWODAMI Między ostatnim dniom treningu a dniem startu na zawodach wykonu
21 11 09 (149) mSĄlPOWYSUKOWY Zaleca się wykonanie masażu l-.onczyn dolnych (głównie kończyny odbija
21 11 09 (14) PODSUMOWANIE wszystkie ostre bakteryjne zapalenie tkanek i narzqdow wymagające
21 11 09 (151) Zawodników, u których występuje „apatia przedstartowa w celu mobilizacji do wys
21 11 09 (152) r_RQC6SZMtCtFNIA Zmęczenie Jest procesem fizjologicznym obejmującym zespół odwracalny
Wybierz strone: [
5
] [
7
]
