Wyniki wyszukiwana dla hasla David Kahn Krav maga8 David Kahn Krav maga0 Blok kopnięciem bocznym Jest to technika obrony przed niskim kopnięciem prostDavid Kahn Krav maga1 Blok łokciem Ta technika polega na wykorzystaniu uderzenia łokciem w obronie David Kahn Krav maga2 Obrona przed niskim kopnięciem okrężnym Ta technika obronna polega na powstrzDavid Kahn Krav maga3 Obrona przed kopnięciem okrężnym w tułów Jeśli to możliwe, spróbuj chwycić koDavid Kahn Krav maga4 Co zrobić, kiedy przeciwnik chwyci cię za nogę Jeśli przeciwnikowi ucla się sDavid Kahn Krav maga5 Wyprzedzenie w obronie przed kopnięciem Technikę tę moim zastosować, uderzająDavid Kahn Krav maga7 ROZDZIAŁ 6Doskonalenie walki w krótkim dystansieOpanuj techniki upadania, wycDavid Kahn Krav maga9 Pad w bok To technika ma na celu przygotować do upadku na boi:. Upadając na zDavid Kahn Krav maga0 Wycofywanie się w pozycji leżącej - „pełzanie w tył" Przyjąwszy pozycję David Kahn Krav maga1 Walka w zwarciu (klinczu) Watka często zaczyna, .się w zwarciu, kiedy przeciwDavid Kahn Krav maga2 Podcięcie nogą zakroczną z zewnątrz Ta kchnika służy podcięciu nogi przeciwniDavid Kahn Krav maga3 Rzut przez zahaczenie nogi z zewnątrz Tm nul polega na zahaczaniu nogą wykrocDavid Kahn Krav maga4 rr>, H cPJŁL Ofensywne kopmętie proste lub uderzenie kolorem w twarz: JeślDavid Kahn Krav maga5 Odrzucenie bioder w tył z kontratakiem: Jeśli nie zdążysz kopnąć przeciwnika David Kahn Krav maga7 ROZDZIAŁ 7Doskonalenie oswobodzeńNaucz się bronić, kiedy napastnik trzyma cięDavid Kahn Krav maga0 3. Partner chwyta oburącz za nadgarstek lub przedramię. ChwDavid Kahn Krav maga1 Wariant 5. Partner chwyta oburącz za nadgarstki lub przedramiona obu rąk. SkrDavid Kahn Krav maga2 Wykorzystanie uderzeń do uwalniania się z chwytów za ubranie Uwalnianie się zDavid Kahn Krav maga3 Drugi wariant obron/ przed duszeniem z przodu. Zastosuj re technikę, gdy nie David Kahn Krav maga4 boku przeciwnika. Jeśli gibkość stanowi dla ciebie problem, to postaraj się pWybierz strone: [
5 ] [
7 ]
