Wyniki wyszukiwana dla hasla David Kahn Krav maga 3 David Kahn Krav maga2 Wykorzystanie uderzeń do uwalniania się z chwytów za ubranie Uwalnianie się zDavid Kahn Krav maga4 boku przeciwnika. Jeśli gibkość stanowi dla ciebie problem, to postaraj się pDavid Kahn Krav maga5 Obrona przed duszeniem z przodu w pozycji leżącej na plecach, gdy przeciDavid Kahn Krav maga6 - do ziemi. Kontynuuj kontratak różnymi uderzeniami, aż przeciwnik uwolni cięDavid Kahn Krav maga7 Obrona przed duszeniem z tyłu, gdy przeciwnik ciągnie do tyłu Zastosuj tę tecDavid Kahn Krav maga8 Obrona przed duszeniem z przodu, gdy napastnik pcha do przodu Napastnik może David Kahn Krav maga9 Obrona przed duszeniem z tyłu, gdy przeciwnik pcha do przodu Napastnik może nDavid Kahn Krav maga0 Uwolnienie głowy z uchwytu bokiem Takim uchwytem głowy można skręcić kark, dlDavid Kahn Krav maga1 Uwolnienie głowy z uchwytu przodem lub obrona przed duszeniem przedramieniem,David Kahn Krav maga2 Obrona przed duszeniem przedramieniem od tyłu Duszenie przedramieniem od tyłuDavid Kahn Krav maga4 Obrona przed chwytem za włosy z przodu Przeciwnik, ciągnąc zn. włosy, może koDavid Kahn Krav maga5 Obrona pr2ed chwytem za włosy z dalszego boku Zastosuj lę technikę, gdy przeDavid Kahn Krav maga6 Poruszaj się kierunku, w którym ciągnie cię przeciwnik, obracając się jednoczDavid Kahn Krav maga7 Obrona przed obchwyłem tułowia z przodu z wolnymi rękoma Obchwytem tułowia z David Kahn Krav maga8 Obrona przed obchwytem tułowia z przodu z zablokowanymi rękoma Obchwyt tułowiDavid Kahn Krav maga9 Obrona przed obchwytem tułowia z tyłu z wolnymi rękoma Jeśli przeciwnik• zastDavid Kahn Krav maga0 Obrona przed obchwytem tułowia z tyłu z zablokowanymi rękoma Jeśli przeaomik David Kahn Krav maga1 opisanej wcześniej dla obchwytu tułowia z wolnymi rękoma: d/.gając przeciwnikDavid Kahn Krav maga4 Zanim przystąpisz do rozpoczęcia programu, przyjrzyj się filozoficznej stroniDavid Kahn Krav maga5 Ruszaj się. Możesz odwrócić uwagę przeciwnika zmianą pozycji czy tempa oraz rWybierz strone: [
6 ] [
8 ]
