Wyniki wyszukiwana dla hasla wieża maga David Kahn Krav maga 1 Wyrzuć nogę wykroczną w przód, uderzając poduszką .stopy w cc). Jii znowu nalDavid Kahn Krav maga 2 Należy jednak starać się chronić głowę, kiedy to możliwe. W czasie kopnięcia David Kahn Krav maga 3 PRAWDZIWY KRAYISTA W Izraelu trzech zbirów zaatakowało instruktora kmv maga. David Kahn Krav maga 4 Kopnięcie bocine "i r Kapnięcie boczne i liźnięcie obronne nogą mkrocznąDavid Kahn Krav maga 5 Aby wykonać (o kopnięcie, unieś nogę wykroczną tak wysoko, żeby była zgięta wDavid Kahn Krav maga 6 Obronne kopnięcie nogq zokrocznq w tył W tej technice celem są kolana, uda, kDavid Kahn Krav maga 7 Kopnięcie okrężne nogq zakroczną Ta szybka i skuteczna technika skierowana jeDavid Kahn Krav maga 8 Kopnięcie okrężne nogę wykrocznę Technikę tę wykonuje się podobnie jak kopnięDavid Kahn Krav maga 9 Kopnięcie okrężne kolanem Podobnie jak «.■ udeneniu okrężnym stopą, również kDavid Kahn Krav maga0 Blok kopnięciem bocznym Jest to technika obrony przed niskim kopnięciem prostDavid Kahn Krav maga1 Blok łokciem Ta technika polega na wykorzystaniu uderzenia łokciem w obronie David Kahn Krav maga2 Obrona przed niskim kopnięciem okrężnym Ta technika obronna polega na powstrzDavid Kahn Krav maga3 Obrona przed kopnięciem okrężnym w tułów Jeśli to możliwe, spróbuj chwycić koDavid Kahn Krav maga4 Co zrobić, kiedy przeciwnik chwyci cię za nogę Jeśli przeciwnikowi ucla się sDavid Kahn Krav maga5 Wyprzedzenie w obronie przed kopnięciem Technikę tę moim zastosować, uderzająDavid Kahn Krav maga7 ROZDZIAŁ 6Doskonalenie walki w krótkim dystansieOpanuj techniki upadania, wycDavid Kahn Krav maga8 Pad w tył Ciało powinno uderzyć o ziemię jak największą powierzchnią, by przyDavid Kahn Krav maga9 Pad w bok To technika ma na celu przygotować do upadku na boi:. Upadając na zDavid Kahn Krav maga0 Wycofywanie się w pozycji leżącej - „pełzanie w tył" Przyjąwszy pozycję David Kahn Krav maga1 Walka w zwarciu (klinczu) Watka często zaczyna, .się w zwarciu, kiedy przeciwWybierz strone: [
8 ] [
10 ]
