Wyniki wyszukiwana dla hasla Zaprawa więzienna (39) Zaprawa więzienna (55) Zalety pompek Różne rodzaje pompek ćwiczą poszczególne mięśnie w innym stopniZaprawa więzienna (56) SXAZAHY NA tREN ING vytlte Opisy (c są często rozbieżne. W rzeczywistości jedZaprawa więzienna (57) Żelazne i stalowe tricenst i mięśnie są już odpowiednio zapZaprawa więzienna (58) Skazany na inchink ■ piłka <ln koszy kim ki, a pojedyncza cegła -jak piłecZaprawa więzienna (59) ŹCLAZMC NAPimSAIKl I STA10MC TftICfMf nujrs/ tez dużo óviczcń na silę uchwytuZaprawa więzienna (5) Na współczesny ideał silnego męzczyzny składają się obrazy napakowanych, napomZaprawa więzienna (60) Skazany na irining W ii t“5,C^h, l,CCłVol,ź na Cr«ch * Zaprawa więzienna (61) nr nu rn v i u/kuk( ii.iYWm HW SCftllUWykonani e ^ sl0)ły ^Zaprawa więzienna (62) Pompki pochylone Wykonanie bel o wysokości mniej więcej połowy (wojego wzrostZaprawa więzienna (63) Pompki na kolanach Wykonanie C-fclęfcn.j na podło**.-. MopyZaprawa więzienna (64) PÓtPOMPKiWykonanie YtoMufi i puniji klęiAicrj, opm)diunie n,i jiudUzc i vrtpnZaprawa więzienna (65) Pełne pompki iiC . v /a, howująt tę samą liczbę powtórzeń, (idy będzi ^"Zaprawa więzienna (66) SiatUT •• rattiH Pompki wąskie Sm w * Rentgen ćwiczeniaUfffZaprawa więzienna (67) Pompki nierówne • „ilki. Ody M ir» iui 20 p*tór«4„l1u„iq ^ Zaprawa więzienna (68) 103PÓŁPOMPKiNA JEDNEJ RĘCEWykonanie rfj powie do Itapck, H Zaprawa więzienna (69) Próg iPÓŁPOMPKI NA JEDNEJ RĘCE Wykonanie • ,lo &Zaprawa więzienna (6) Droga suy Typ kulturysty stał się powszechnie przyjętą miarą najwyższego pozioZaprawa więzienna (70) Pompki i dźwigni/) . piłkę bliżej tułowia. Nie przesadź /. tym jednak; wciągnZaprawa więzienna (71) Pompki na jednej ręce Wykonanie llł(U| aa f&adir. Łiatł^t na miej jedną MZaprawa więzienna (72) KARTA PROGÓW PRZEJŚCIA strony 68-69 Dojdź do eri1 PO 50, :em zacznij&nbsWybierz strone: [
9 ] [
11 ]
