Wyniki wyszukiwana dla hasla wieża maga David Kahn Krav maga2 Podcięcie nogą zakroczną z zewnątrz Ta kchnika służy podcięciu nogi przeciwniDavid Kahn Krav maga3 Rzut przez zahaczenie nogi z zewnątrz Tm nul polega na zahaczaniu nogą wykrocDavid Kahn Krav maga4 rr>, H cPJŁL Ofensywne kopmętie proste lub uderzenie kolorem w twarz: JeślDavid Kahn Krav maga5 Odrzucenie bioder w tył z kontratakiem: Jeśli nie zdążysz kopnąć przeciwnika David Kahn Krav maga7 ROZDZIAŁ 7Doskonalenie oswobodzeńNaucz się bronić, kiedy napastnik trzyma cięDavid Kahn Krav maga8 wo chwytu przeciwnika, którym jest kciuk, i zadziałać na niego. Nigdy nie próDavid Kahn Krav maga0 3. Partner chwyta oburącz za nadgarstek lub przedramię. ChwDavid Kahn Krav maga1 Wariant 5. Partner chwyta oburącz za nadgarstki lub przedramiona obu rąk. SkrDavid Kahn Krav maga2 Wykorzystanie uderzeń do uwalniania się z chwytów za ubranie Uwalnianie się zDavid Kahn Krav maga3 Drugi wariant obron/ przed duszeniem z przodu. Zastosuj re technikę, gdy nie David Kahn Krav maga4 boku przeciwnika. Jeśli gibkość stanowi dla ciebie problem, to postaraj się pDavid Kahn Krav maga5 Obrona przed duszeniem z przodu w pozycji leżącej na plecach, gdy przeciDavid Kahn Krav maga6 - do ziemi. Kontynuuj kontratak różnymi uderzeniami, aż przeciwnik uwolni cięDavid Kahn Krav maga7 Obrona przed duszeniem z tyłu, gdy przeciwnik ciągnie do tyłu Zastosuj tę tecDavid Kahn Krav maga8 Obrona przed duszeniem z przodu, gdy napastnik pcha do przodu Napastnik może David Kahn Krav maga9 Obrona przed duszeniem z tyłu, gdy przeciwnik pcha do przodu Napastnik może nDavid Kahn Krav maga0 Uwolnienie głowy z uchwytu bokiem Takim uchwytem głowy można skręcić kark, dlDavid Kahn Krav maga1 Uwolnienie głowy z uchwytu przodem lub obrona przed duszeniem przedramieniem,David Kahn Krav maga2 Obrona przed duszeniem przedramieniem od tyłu Duszenie przedramieniem od tyłuDavid Kahn Krav maga3 osłabienia nacisku przedramienia przeciwnika na krtań. Broniąc się w r.en spoWybierz strone: [
9 ] [
11 ]
