Wyniki wyszukiwana dla hasla 21 11 09 (128) 21 11 09 (128) 7. MASAŻ STARTOWY Masaż startowy, rwany masażem przedwysilkowym, mobiliruj,icym, 21 11 09 (128) 7. MASAŻ STARTOWY Masaż startowy, rwany masażem przedwysilkowym, mobiliruj,icym, 21 11 09 (100) • C7 okolico nadgrcobiemowa. tylno boczna strona ramienia grzb21 11 09 (101) OPRACOWANIE MIĘŚNIA CZOŁOWEGO Na opracowanie m(«;vnia c:o»owcgo tłdada w< S chwytó21 11 09 (103) •rapYchamy fałd od irodka ciola najpierw w prawo, a totem w lewo21 11 09 (104) Gtatkjnie powiek i luków brwiowych21 11 09 (106) OPRACOWANIE BRZUCHA Postępowanie segmentarne w masaiu br; ucha jest podobne do postęp21 11 09 (108) Np masaż segmcntarny kończyny górnej wykonujemy • staw ramlenny •21 11 09 (10) PODSUMOWANIE Ze względu na wywieranie znacznego wpływu na funkcjonowanie narządów 21 11 09 (113) 2. CEL I ZADANIA MASAŻU SPORTOWEGO Celem masażu jest zapobieganie objawom patologiczn21 11 09 (114) Masa? sportowy powinien spełniać następujące funkcje • Rozgrzewając21 11 09 (115) M.jsjz sportowy dzieli się • Treningowy • Przed z21 11 09 (118) f) Wałkowanie g) Wyciskanie h) 21 11 09 (119) Wszystkie techniki |z wy|qtkiem oklepywamaj stosuje się wzdtur przebiegu n aczyrt tyl21 11 09 (11) PODSUMOWANIE Wskazania do stosowania masażu secmentarnego • czynnośc21 11 09 (120) CZAS TnW&fUA MAWU W ZALEŻNOŚCI 00 NU5Y CIAŁA21 11 09 (121) 4 ŚRODKI WSPOMAGAJĄCE MASAŻ Oo środków wspomagaj jcych masaż używa maści i preparatów21 11 09 (123) b) Preparaty z kapsaicynq wywołujące przekrwienie i zaczerwien21 11 09 (124) 5. MASAŻ TRENINGOWY Maui treningowy rwany tez masażem przygotowawczym lub kondycyjnym21 11 09 (125) W masażu treningowym stosuje się przeważnie wszystkie techniki, ale zdecydowanie powiWybierz strone: {
2 ]
