AROMATERAPIA 08.10.2011r.

Działania olejkami eterycznymi na organizm:

- znoszenie pospolitych dolegliwości
- poprawa nastroju
- działania poprzez zmysł węchu i skórę

Olejki eteryczne pozyskujemy z:

- kwiatów
- liści
- łodyg
- owoców
- korzeni
- kory

Bardzo małe ilości:

- 100kg lawendy = 2,5kg olejku
- 100kg płatków róż = 0,5kg olejku

Naturalne olejki = bardzo wysoka jakość = bardzo wysoka cena

Olejki o bardzo skomplikowanym składzie chemicznym składają się z kilkuset składników.

Gwarancja zgodności z normami:

- F. p. farmakopeii polskiej
- B. P. brytyjskiej
- Międzynarodowej Organizacji Normalizacyjnej ISO
- Międzynarodowej Organizacji Badania Substancji Zapachowych IFRA
- Amerykańskiej Organizacji Producentów Olejków i Aromatów FEMA

Otrzymywanie olejków:

- destylacja parą wodną (płatki róż, drewno sandałowe, liście eukaliptusa);
- wyciskanie (cytrusy);
- ekstrakcja naturalnym tłuszczem;
- ENFLEURAGE – bardzo drogie.

Aromaterapia

jest metodą terapii z zastosowaniem naturalnych olejków eterycznych wprowadzanych do

organizmu poprzez drogi oddechowe – płuca (wąchanie, wdychanie, inhalacje) i poprzez skórę (masaż,
kąpiel lub kompres).

Zastosowanie w kosmetyce (zawsze robimy test uczuleniowy i test akceptacji zapachu):
Masaż

– nie stosujemy na skórę twarzy olejków nierozpuszczalnych, stosujemy zaś olejki nośnikowe –

bazowe, są to oleje uniwersalne np. oliwa z oliwek, olej ze słonecznika, do cery suchej olej z kiełków
pszenicy, avocado, orzechów laskowych; do cery tłustej olej migdałowy, z nasion winorośli i brzoskwiniowy.
Stosujemy zawsze olejki naturalne, przechowujemy w ciemnym i zimnym miejscu, najlepiej w szklanych
ciemnych butelkach. Mieszanki olejków odmierzamy według receptury, opisujemy szczegółowo skład,
oznakowujemy i robimy zapis w kartotece klienta. Roztwory do masażu przyrządzamy bezpośrednio przed
zabiegiem około 10ml roztworu (2-5 kropli) mieszanki olejków. Ciemne szklane butelki do olejków przed
użyciem dobrze wstrząsnąć.

Kąpiele

– przygotowaną mieszankę wylać na powierzchnię wody i wymieszać. Czas kąpieli to 15-30 minut.

Nie spłukujemy ciała tylko osuszamy. Do kąpieli stosujemy około 10 kropli olejku.

Kompresy

– jest to forma miejscowej kąpieli, kompres nasączyć roztworem mieszanki olejków, przyłożyć,

okryć folią i kocem. Do kompresu stosujemy 5 kropli olejku na 100ml ciepłej wody. Czas oddziaływania to 2
godziny, przy bólach mięśniowych robimy ciepłe okłady, zaś przy bólach głowy robimy zimne okłady.

Inhalacje

– kominek aromaterapeutyczny 10-20 kropli olejku na 1-2 łyżki wody.

Rodzaje olejków:

*

Olejek bergamotowy

– pozyskujemy z owoców, mieszanki mają działanie przeciwłojotokowe, skuteczne

przy łuszczycach i liszajach.
*

Olejek cedrowy

– pozyskiwany z drewna, bardzo silnie działający, działa przeciwtrądzikowo,

przeciwłojotokowo, przy stanach zapalnych skóry, cellulicie i otyłości.
*

Olejek cyprysowy

– pozyskiwany z łodyg, nie stosujemy go w ciąży, wpływa korzystnie na gospodarkę

wodno – tłuszczową czyli cellulit, otyłość, żylaki i pękające naczynka.
*

Olejek z drzewa herbacianego

– pozyskiwany z liści, działa przeciwzapalnie, przeciwtrądzikowo

przeciwgrzybiczo, przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie. Mieszanki stosować w stanach zapalnych,
infekcjach i trądzikach.
*

Olejek grejpfrutowy

– pozyskiwany ze skórki, działa moczopędnie, oczyszczająco, wpływa na gospodarkę

wodno – tłuszczową.
*

Olejek jałowcowy

– pozyskiwany z szyszkojagód, działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybicznie, reguluje

gospodarkę wodno – tłuszczową (cellulit, otyłość, trądzik, infekcje).
*

Olejek kminkowy

– pozyskiwany z nasion owoców, działa moczopędnie.

*

Olejek z kopru włoskiego

– pozyskujemy z owoców, działa moczopędnie (cellulit, otyłość, obrzęki).

*

Olejek lawendowy

– pozyskujemy go z kwiatów, działa antyseptycznie, przeciwzapalnie, przyśpiesza

gojenie ran, łagodzi podrażnienia (trądzik, stany zapalne, grzybice i dermatozy).
*

Olejek melisowy

– pozyskiwany z ziela, działanie antyseptyczne (infekcje skórne).

*

Olejek paczulowy

– pozyskiwany ziela, bakteriobójczy i grzybobójczy, przeciwdziała zatrzymywaniu

wody, łagodnie pobudza.
*

Olejek różany

– pozyskujemy go z płatków, stosowany przy terapiach opornych na antybiotyki, bakteryjne

i grzybicze infekcje, uspokajający, odmładzający i przeciwbólowy.
*

Olejek z rumianku rzymskiego

– schorzenia skóry pochodzenia infekcyjnego, alergicznego, pękanie naczyń

krwionośnych i leczenie ran.
*

Olejek sandałowy

– pozyskiwany z drewna, antyseptyczny, łagodzi podrażnienia i egzemy.

*

Olejek z rumianku lekarskiego

– pozyskiwany z koszyczków kwiatowych, działa przeciwzapalnie,

stosowany w infekcjach skórnych.
*

Olejek z szałwii lekarskiej

– pozyskiwany z ziela, działa ściągająco przy stanach zapalnych, wzmacniająco

na układ pokarmowy.
*

Olejek z szałwii muszkatołowej

– pozyskujemy ze świeżych kwiatostanów, opóźnia starzenie się skóry,

zmniejsza wypadanie włosów.
*

Olejek ylangowy

– pozyskiwany z kwiatów, zmniejsza przetłuszczanie się skóry, reguluje pracę gruczołów

łojowych i wypadanie włosów. Działa przeciwstresowo i przeciwdepresyjnie.

*

Łagodzenie podrażnień

– olejek z rumianku rzymskiego i olejek cyprysowy (mieszanka tych olejków

stosowana jest na wyprysk i egzemę).
*

Pobudzanie i ułatwianie gojenia

– olejek geraniowy i olejek lawendowy.

*

Działanie regenerujące

– olejek lawendowy.

*

Trądzik, regulacja wydzielania sebum

– olejek jałowcowy, cytrynowy i cedrowy.

*

Grzybica stóp

– olejek lawendowy i olejek z drzewa herbacianego.

*

Łupież

– olejek z jagód jałowca, olejek cedrowy, rozmarynowy, cytrynowy, lawendowy, geraniowy i

sandałowy.
*

Wypadanie włosów

– olejek rozmarynowy, ilangowy, lawendowy, cedrowy.

*

Łagodzenie podrażnień

– olejek z rumianku rzymskiego i olejek cyprysowy.

ZIOŁA 08.10.2011r.

*

Napar

– jest to wyciąg wodny, zioła zalewamy gorącą wodą i pozostawiamy pod przykryciem, do spożycia

lub przemywania skóry.
*

Odwar

– rozdrobnione zioła zalewamy wodą i gotujemy na wolnym ogniu 5-10 minut.

*

Odwaro-napar

– sporządzamy odwar, a następnie odwarem zalewamy zioła w celu przygotowania naparu.

*

Nalewka

– alkoholowy roztwór z ziół, rozdrobnione zioła zalewamy 70% alkoholem w proporcjach 1:10,

odstawiamy w szczelnie zamkniętym naczyniu na 4-6 tygodni.
*

Macerat

– jest to zimny wyciąg z ziół zawierający śluzy, zioła zalać letnią wodą i pozostawić w

temperaturze pokojowej na 3-10 godzin.

*

Okład

– robimy z ziół zawierających śluzy.

*

Kataplazmy

– podobnie jak okład przykładamy na chore miejsca, nakładamy folię, koc lub koc termiczny.

*

Kompres

– przygotowujemy z naparu.

*

Olej ziołowy

– zalać zioła olejem naturalnym np. słonecznikowym, pozostawić na 3-4 tygodnie,mieszać

lub wstrząsać; olejek przecedzić i zalać świeże zioła.
*

Ocet ziołowy

– zioła zalać octem jabłkowym i pozostawić na 2-3 tygodnie.

* Maski ziołowe –

dwie łyżki sproszkowanych ziół zalać letnią wodą i podgrzewać do zagotowania, nałożyć

na skórę, przykryć folią.

Naturalne substancje czynne:

*

Śluzy

– zmniejszają podrażnienia, wiążą wilgoć.

*

Emulgator

– preparaty po opalaniu, kremy nawilżające, środki zagęszczające. Substancje aktywne to

pektyny, alantoina, polisacharydy, kwiat lipy, kwiat malwy, korzeń prawoślazu lekarskiego, liście podbiału,
pektyna z jabłek.
*

Saponiny

– są to glikozydy trójterpenów, tworzą białą pianę, mają działanie resorbujące i odwadniające,

właściwości antybiotyczne i przeciwgrzybiczne, występują w środkach oczyszczających, preparatach do
pielęgnacji stóp i nóg oraz skóry głowy, substancje aktywne to ascyna i eskulina. Pozyskiwane z mydelnicy
lekarskiej, liści bluszczu, liści brzozy, goździków.
*

Flawonoidy

– mają działanie przeciwrodnikowe, przeciwzapalne, uszczelniają naczynia krwionośne,

występują w olejkach do masażu, preparatach do pielęgnacji skóry i w kremach przeciwstarzeniowych,
substancje czynne to tymol, azulen, bisebolol. Pozyskiwane z kwiatu bzu czarnego, z krwawnika pospolitego,
kwiatu rumianku, kwiatu nagietka i maliny.
*

Garbniki

– działanie ściągające, bakteriostatyczne, działają przeciwobrzękowo, używane w tonikach do

twarzy (trądzik, łojotok), w szamponach i preparatach do pielęgnacji stóp. Substancja aktywna to tanina.
Pozyskiwane z hammamelisu (oczar wirginijski), szałwia, orzech włoski, wiciokrzew.
*

Fitohormony

– działanie zbliżone do estrogenów, chemicznie flawonoidy i fitosterole. Regenerują,

pobudzają metabolizm, działają przeciwzapalnie. Używane w kremach do skóry dojrzałej i wrażliwej.
Pozyskiwane są z chmielu, drożdży, kiełków pszenicy, ekstraktu z owsa.

Cera normalne

– przemywanie śluzy – lipa, prawoślaz, len, kozieradka; toniki – woda z sokiem z

pomarańczy, grejpfruta, żurawin.

Cera sucha

– zioła śluzowe z zawartością witaminy C, P, flawonoidów, krzemu i pektyn.

Cera tłusta

– bakteriobójcze, bakteriostatyczne, przeciwzapalne (łopian, dziurawiec); ściągające (pokrzywa);

rozpulchniające (len).