09 - Tydzień dziewiąty

Tydzień 9

Dzień 57

Dzień 58

Afirmacje:

Rano:

Jestem opanowany i spokojny, gdy odczucia wyjścia z ciała opanowują moje ciało.
Wiem, że są to tylko bardziej intensywne ruchy energii. Jest to burza, przez którą
muszę przejść. Za nią jest tylko wolność.

Wieczór:

W nocy obudzę się, gdy wrócę z astralnego wymiaru. Budząc się, poczuję symptomy
procesu integracyjnego i użyję kluczowych pytań, aby przywołać pamięć astralnej
podróży.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś

Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów

Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty

Stan transu

Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut

Stymulacja czakr - 35 minut

Próba projekcji astralnej (metoda liny)

Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Z projekcją astralną jest jak z pływaniem: poczekaj co najmniej godzinę po jedzeniu, za nim przystąpisz
do ćwiczeń.

Postaraj się przeprowadzać pierwsze próby za dnia, kiedy jest jasno i przyjaźnie. Jeżeli robisz to
wieczorem, pomyśl o zostawieniu zapalonej lampki. Pierwsza projekcja w całkowitej ciemności, pełnej
tajemniczych cieni, nie należy do przyjemności.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś

Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów

Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty

Stan transu

Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut

Stymulacja czakr - 35 minut

Próba projekcji astralnej (metoda liny)

Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Strona 1 z 4

AstralDynamics - Jesteś czymś więcej niż tylko fizycznym ciałem

2008-02-04

http://www.astraldynamics.pl/artykul-160-drukuj.html

Dzień 59

Dzień 60

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Pamiętaj, że metoda liny ma wiele odmian: możesz wspinać się dwoma rękoma, możesz używać tylko
jednej ręki przytrzymując się drugą, możesz też wyobrazić sobie linę z węzłami co kilkadziesiąt
centymetrów, aby ułatwić sobie wspinanie (to naprawdę działa w przypadku, gdy czujesz, że lina ci się
wymyka). Możesz także linę zastąpić np. drabiną. Pamiętaj jednak, aby używać do tego wyłącznie rąk.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś

Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów

Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty

Stan transu

Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut

Stymulacja czakr - 35 minut

Próba projekcji astralnej (wybrana metoda)

Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Istnieje wiele metod wywierania nacisku na oddzielenie się ciała astralnego od fizycznego. Lina jest tylko
jedną z nich. Możesz próbować np. wyturlać się z ciała, możesz próbować po prostu unieść się w
powietrze, możesz też wyobrażać sobie, że twoje ciało astralne jest na trampolinie i co chwila wybija się
w powietrze coraz wyżej. Możesz także próbować wyobrażać sobie samego siebie stojącego obok ciała
fizycznego. Wszystkie te metody wywierają nacisk na separację. Możesz także wymyślać własne
metody. Pamiętaj, że nie ma uniwersalnej metody dla wszystkich, więc staraj się znaleźć tą najlepszą
dla siebie. Pomocne mogą tutaj być Metody osiągnięcia projekcji astralnej.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś

Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów

Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty

Stan transu

Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut

Stymulacja czakr - 35 minut

Próba projekcji astralnej (wybrana metoda)

Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Pamiętaj, że kiedy poczujesz symptomy wychodzenia z ciała, musisz być spokojny. Jeśli dasz się im
ponieść i za bardzo się będziesz nimi ekscytował, to wyrwiesz się ze stanu wyciszenia umysłu i dana
próba będzie bezowocna. Dobrym pomysłem jest dodawanie symptomów wyjścia z ciała do wyobrażania
sobie OBE. Zamiast zaczynać taką sesję od stania, to połóż się i wyobrażaj sobie te odczucia. Sprawi to,
że przywykniesz do nich w takim stopniu, że kiedy będziesz już bardzo bliski wyjścia, to nie dasz się tym

Strona 2 z 4

AstralDynamics - Jesteś czymś więcej niż tylko fizycznym ciałem

2008-02-04

http://www.astraldynamics.pl/artykul-160-drukuj.html

Dzień 61

Dzień 62

Dzień 63

odczuciom ponieść.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś

Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów

Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty

Stan transu

Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut

Stymulacja czakr - 35 minut

Próba projekcji astralnej (wybrana metoda)

Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Staraj się stosować różne techniki projekcji. Może się bowiem zdarzyć, że będziesz się po prostu nudził
podczas próby dokonania OBE, próbując tej samej techniki po raz n-ty z rzędu.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś

Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów

Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty

Stan transu

Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut

Stymulacja czakr - 35 minut

Próba projekcji astralnej (wybrana metoda)

Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Czy zdarzyło ci się, że byłeś już na krawędzi projekcji, lecz nagle przestraszyłeś się czegoś (może nawet
własnych odczuć) i w ostatniej chwili się zawahałeś? Spędź trochę czasu na medytacji nad problemem
strachu. Strach jest jedynie formą energii, którą jesteś w stanie uwolnić od siebie. Upewnij się, że strach
zastępujesz czymś innym - pozytywnym.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś

Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów

Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty

Stan transu

Strona 3 z 4

AstralDynamics - Jesteś czymś więcej niż tylko fizycznym ciałem

2008-02-04

http://www.astraldynamics.pl/artykul-160-drukuj.html

Powodzenia !

AstralDynamics - www.new-ad.pl

Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut

Stymulacja czakr - 35 minut

Próba projekcji astralnej (wybrana metoda)

Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Staraj się w miarę możliwości robić kilka takich sesji dziennie. To powinno bardzo przyspieszyć proces
przygotowywania do OBE.

Pamiętaj, że jeśli wszystko robisz poprawnie, to kiedyś na pewno ci się uda. Po prostu nie poddawaj się,
ćwicz i próbuj nieustannie.

Strona 4 z 4

AstralDynamics - Jesteś czymś więcej niż tylko fizycznym ciałem

2008-02-04

http://www.astraldynamics.pl/artykul-160-drukuj.html