Brzuch stop spis produktów

background image
background image

Całkowity Zakaz Kopiowania I Rozpowszechniania.

Dopuszcza się zrobienie jednej kopie zapasowej na

płycie CD, lub innym nośniku danych.

Naruszając prawa autorskie i udostępniając ten system

zgadzasz się, podczas procesu sądowego dobrowolnie

zapłacisz karę grzywny w wysokości 100 000 zł zadość

uczynienia.

Zachowaj ten system dla siebie. Został stworzony dla

Ciebie, zakupiłaś legalną kopię dlatego nie udostępniaj

go osobom trzecim.

Kara pieniężna za udostępnienie programu jest formą

ochrony dla uczciwych klientów.

Życzymy Powodzenia

Zespół Anny Sekator

background image

Spis Produktów, Których

Nie Należy Spożywać

arbuzy

bagietka

banan

bułeczka drożdżowa

chipsy

chleb biały

chleb pszenny

daktyle suszone

dynia

fasolka szparagowa

frytki

glukoza

alkohole

słodycze

kasza jaglana

kleik ryżowy

maltoza

płatki ryżowe

popcorn

precelki

ryż biały

rzepa

ziemniaki pieczone

ziemniaki gotowane

ziemniaki puree

lody

background image

Produkty, Które Należy

Unikać

ananas

biszkopt

chrupki kukurydziane

herbatniki

melon

musli naturalne

groszek zielony z puszki

pomarańcze

mandarynki

background image

Produkty, Które Należy

Spożywać Na Zmianę

pieczarki

sałata

soja

soczewica zielona

kiełki fasoli

fasola biała

marchew (sok marchwiowy)

ryż brązowy

kasza gryczana

groch

sok pomidorowy

morele świeże i suszone

grejpfrut (sok grejpfrutowy)

jabłka

jogurty naturalne

jogurty owocowe

mleko 0,5%

sałatka z majonezem

chuda szynka

piersi z kurczaka

jajka 2-4/tydzień

produkty sojowe

serek wiejski

warzywa na patelnię (bez ziemniaków)

background image

Ten Raport jest dodatkiem do pełnego systemu.

Najpierw należy uważnie przeczytać „System Brzuch

Stop W 14 Dni”, a następnie korzystając z tego

uaktualnienia samemu stworzyć menu na 14 dni,

rozkładając produkty na 5 posiłków.

Ty decydujesz co jesz, ważne abyś zwracała uwagę na

produkty powyżej. Zaprzestała niektórych, drugich

unikała, a z tych trzecich korzystała.

Później tylko trzeba czekać cierpliwie na efekty.

Takie jak te poniżej.

Życzę Ci samych sukcesów i wytrwałości w dążeniu

do celu. Zależy mi na tym, aby trzymałaś się zaleceń

tego systemu i otrzymała nagrodę w postacie płaskiego

brzuch :-)

Anna Sekator:)


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Brzuch stop spis produktów
Brzuch stop odchudzanie piramidowe
Koktajl HIROSZIMA DIETA brzuch stop
Ćwiczenia na płaski brzuch DIETA brzuch stop
Brzuch stop tabele kaloryczne
Brzuch stop odchudzanie piramidowe
Ćwiczenia na płaski brzuch DIETA brzuch stop
Biogaz Produkcja Wykorzystanie Zadania do opracowania Spis treści, Ze studiów
Dieta wspomagająca chudnięcie brzucha opiera się na produktach węglowodanowych
spis treści z PP, Politechnika Lubelska - Zarządzanie, Przygotowanie produkcji
spis roślinek, ZiIP UR Kraków, I Semestr, Podstawy Produkcji Roślinnej
- Spis pomocy warsztatowych, Politechnika Lubelska, Studia, Studia, organizacja produkcji, laborki-m
MÓJ!!!10 Spis narzdzi, Politechnika Lubelska, Studia, Studia, organizacja produkcji, laborki-moje, W
Str.19 - Spis pomocy warsztatowych, Politechnika Lubelska, Studia, Studia, organizacja produkcji, la
Spis ćwiczeń na brzuch, !!!! DIETY !!!, ćwiczenia
Spis pomocy warsztatowych, Politechnika Lubelska, Studia, Studia, organizacja produkcji, laborki-moj

więcej podobnych podstron