MASAŻ

SHANTALA

• Masaż Shantala

• jest starożytną techniką masażu

hinduskiego, wprowadzoną na
europejski grunt przez francuskiego
położnika Frederique Leboyer.

• Masaż Shantala jest masażem dla

niemowląt, ale może być również
zastosowany dla dzieci starszych lub
dla dorosłych. Jest bardzo często
stosowany u dzieci z porażeniem
mózgowym- DPM.

• Regularne masowanie dziecka 3-4 razy

• w tygodniu daje następujące korzyści:

• Dla niemowlęcia lub dziecka:

• pomaga w uregulowaniu snu,

• stopniowo uwalnia ciało dziecka od

nadmiernych napięć mięśniowych

• poprawia trawienie,

• wycisza, uspokaja,

• podnosi świadomość własnego ciała,

jego granic; w ten sposób wzmaga

poczucie bezpieczeństwa,

• poprawia, wzmaga więzi z rodzicem,

• podnosi odporność organizmu,

stymuluje układ hormonalny.

WARUNKI STOSOWANIA

MASAŻU

• Dla rodzica lub osoby wykonującej masaż:

• poprawia pewność siebie, wiarę w siebie, w

swoje umiejętności opieki nad dzieckiem,

• uspokaja,

• łagodzi lub zapobiega poporodowej depresji u

matek,

• wzmaga oraz poprawia więź z dzieckiem,

• pomaga w zrozumieniu dziecka, tego co

komunikuje,

• jakie potrzeby próbuje przekazać.

• Według masażu Shantala, dobrze jest masować

rano i ewentualnie powtórzyć masaż

wieczorem.

WARUNKI MASAŻU

•

Masaż ma dostarczyć wrażeń czuciowych ,ale

ich intensywność i ilość muszą być

dostosowane indywidualnie i stopniowo

zwiększane w miarę wykonywania zabiegów .

•

Nie wolno masować dziecka przed upływem

1-godz.(ze względu na częste spożywanie

posiłków) a najlepiej po dwóch godz. od

spożycia posiłku .

•

Pomieszczenie odpowiednio ogrzane (co

najmniej 22 st.cel.), ponieważ do masażu

rozbieramy dziecko do naga

•

Jeśli to możliwe ,przez cały czas należy

utrzymywać z dzieckiem kontakt wzrokowy i

słowny.

WARUNKI MASAŻU

• Czas masażu niemowlaka- około 5 minut. Z

czasem jednak czas będzie się wydłużał. Nie

należy jednak kontynuować masowania, gdy

dziecko zaczyna być niespokojne, płakać,

dawać oznaki zniechęcenia. Masaż ma

pozostawać chwilą przyjemności i dla dziecka i

dla matki

• Aby wrażenia odbierane przez dziecko były dla

niego miłe i przyniosły oczekiwany rezultat ,

najlepiej jeśli masaż wykonuje osoba bliska

dziecku ,matka .W przeciwnym wypadku przed

rozpoczęciem serii zabiegów terapeuta musi

zostać poznany i zaakceptowany przez dziecko

WARUNKI MASAŻU

•

W przypadku małych dzieci zabieg wykonujemy

układając je na własnych udach .Dzieci starsze

możemy masować na podłodze. Nie należy

wykonywać masażu na kozetce ,gdyż dziecko w

obawie przed spadnięciem będzie będzie

reagowało wzmożonym napięciem mięśni .

•

Masaż wykonujemy lekko ,wolno i co

najważniejsze – w stałym rytmie oraz bez

odrywania dłoni od ciała pacjenta.

•

Każdy ruch masażu powtarzamy od trzech do

pięciu razy.

WARUNKI MASAŻU

• Po masażu dobrze jest zrobić dziecku kąpiel.

Będzie ona miała dodatkowy efekt

relaksujący. Poza tym zmyje z ciała nadmiar

olejku.

• W trakcie masażu opracowujemy kolejno :

– klatkę piersiową
– kończyny górne
– brzuch
– kończyny dolne
– grzbiet
– twarz

.

WARUNKI MASAŻU

• Na zakończenie masażu Shantala stosujemy

trzy ćwiczenia

• CEL ĆWICZEŃ

• uzupełniają masaż, powodując rozciągnięcia

mięśni,

• są bierną gimnastyka stawów

• oddziaływują na więzadła.

Kolejność postępowania-Masaż

klatki piersiowej

•

Masażysta siedzi na podłodze z wyprostowanymi

i złączonymi nogami . Ze względu na możliwość

opróżnienia dziecka podczas masażu na nogi

układamy ceratkę i pieluchę .

•

Układamy dziecko wzdłuż nóg masażysty tak, że

główka dziecka znajduje się przy kolanach

masażysty.

•

Układamy dłonie obok siebie na klatce piersiowej

dziecka tak, że palce są zwrócone w kierunku

główki dziecka .Rozsuwając dłonie na boki

równocześnie dwoma rękami głaszczemy od linii

środkowej do linii pachowych .Następnie

głaszcząc nieco słabiej wracamy do pozycji

wyjściowej.

Masaż klatki piersiowej

• Teraz ręce będą pracowały na zmianę .Prawa

ręka głaszcze od lewej połowy klatki piersiowej

lekko skosem do góry, wychodząc na prawe

ramię dziecka. Ważne jest , aby posuwając się

obok szyi delikatnie ją musnąć piątym palcem

• Następnie lewa ręka masażysty od lewego

ramienia dziecka lekko skosem w dół Dochodząc

do prawej połowy klatki piersiowej .I znów

posuwając się obok szyi należy ją delikatnie

musnąć piątym palcem.

• Następnie ,nie odrywając rąk lecz głaszcząc

nieco słabiej ,przesuwamy się do pozycji

wyjściowej.

Masaż kończyny górnej

•

Układamy dziecko na dowolnym boku .Wzdłuż nóg

masażysty .

• Główka dziecka w dalszym ciągu znajduje się przy

kolanach masażysty.

• Nie ma znaczenie , którą rączkę będziemy masować

najpierw.

• Rękę dziecka unosimy do góry i trzymamy jedną ręką

za śródręcze. Drugą ręką wykonujemy głaskanie

pierścieniowe ,posuwając się od barku do

nadgarstka.

• Po dojściu do nadgarstka ręka wykonująca głaskanie

przejmuje do trzymania rączkę dziecka ,a ręka ,która

trzymała uchwytem pierścieniowym najpierw

delikatnie głaszcze od nadgarstka do barku , a

następnie (nieco mocniej) wykonuje głaskanie od

barku do nadgarstka ,

Masaż kończyny górnej

• lekkie rozcierania: Ręce pracują

jednocześnie, lecz w przeciwnych

kierunkach .Obejmujemy ramię dziecka tak

jak do głaskania pierścieniowego , ale

dwoma rękami (jedna powyżej drugiej )

Wykonując ruchy poprzeczne , posuwamy

się jednocześnie w kierunku

nadgarstka .Po dojściu do nadgarstka

zatrzymujemy się dłużej w tym miejscu i

stopniowo zmniejszamy tempo aż do

zatrzymania się .

W dalszej kolejności zmniejszamy ucisk i

głaszczemy do stawu ramiennego.

masaż dłoni

• Jeżeli dłoń dziecka jest zwinięta dajemy

mu do trzymania palec wskazujący, a
kciukiem tej samej ręki głaszczemy od
nadgarstka do końców palców po stronie
grzbietowej dłoni.

• Po kilku głaskaniach, dłoń dziecka

powinna się otworzyć na tyle że można
ją położyć na naszej dłoni ,a drugą ręką
wykonać głaskanie całą dłonią po stronie
grzbietowej od nadgarstka do palców .

Masaż dłoni

• Następnie odwracamy dłoń i

wykonujemy głaskanie po stronie
dłoniowej .

• W analogiczny sposób opracowujemy

drugą kończyną górną. Oczywiście
wcześniej musimy odwrócić dziecko
na drugi bok.

MASAŻ BRZUCHA

• Ponownie układamy dziecko na plecach

wzdłuż nóg masażysty tak ,że główka

dziecka znajduje się przy kolanach

masażysty.

• Dłońmi ułożonymi poprzecznie na zmianę

(raz jedna raz druga )wykonujemy:

• głaskania od wyrostka mieczykowatego

do spojenia łonowego .

• Po dojściu do spojenia łonowego nie

odrywamy ręki ,lecz głaszcząc nieco

słabiej bokiem (ustępując miejsca drugiej

ręce) przesuwamy rękę do pozycji

wyjściowej.

MASAŻ BRZUCHA

Przedramieniem jednej ręki , ułożonym w

poprzek ciała dziecka , głaszczemy:

• od wyrostka mieczykowatego do spojenia

łonowego. Nóżki dziecka pod kątem 45 – 60

stopni.Po dojściu do spojenia łonowego nie

odrywamy ręki ,lecz głaszcząc słabiej

przesuwamy ją do pozycji wyjściowej.

MASAŻ KOŃCZYN DOLNYCH

• Postępujemy dokładnie tak jak przy masażu

kończyn górnych

• Na koniec masujemy podstawę stopy

najpierw kciukiem , potem całą dłoniową

częścią ręki.

• Powtarzamy to samo z drugą kończyną.

Masaż grzbietu

• Odwracamy dziecko na brzuch i

zmieniamy kierunek jego ułożenia,
układając je w poprzek ud. Głowa
dziecka znajduje się po naszej lewej
stronie. Masaż grzbietu dokonuje się
w trzech etapach.

MASAŻ GRZBIETU

1. Masaż grzbietu w kierunku poprzecznym.

Kładziemy ręce na grzbiecie dziecka na
wysokości ramion. Ręce posuwają się w
przeciwne strony poprzecznie. Ruchy
przypominają piłowanie. Powrót ruchem
głaszczącym po stronach bocznych
tułowia

MASAŻ GRZBIETU

• 2 Głaskanie podłużne jedną ręką od

karku w kierunku pośladków. Druga
ręka stabilizuje pośladki

MASAŻ GRZBIETU

3. Masaż wzdłuż grzbietu do stóp.

Lewa ręka prowadzi masaż ruchem
od góry ku dołowi, ale nie
zatrzymuje się na wysokości
pośladków, kontynuuje ruch
przechodząc przez uda, podudzia
do pięt następnie wraca ku górze.
Ręka prawa trzyma stopy dziecka i
utrzymuje kończyny dolne.

Masaż twarzy

• Kładziemy dziecko na plecach na udach, twarzą do

terapeuty

• Całymi dłońmi ułożonymi na czubku głowy

głaszczemy na boki przez uszy , po bokach szyi i do

wyrostków barkowych.

• Ośmioma palcami głaszczemy od środka czoła na

boki i do skroni.

• Kciukami : od nasady nosa po łukach brwiowych ,

po zewnętrznych katach oczu do kącików ust i z

powrotem po policzkach do skroni .

• Kciukami :od nasady nosa po bokach do podstawy

nosa i z powrotem .

• Kciukami :od nasady nosa po bokach nosa do

kącików ust i stamtąd po policzkach do skroni.

Na zakończenie masażu Shantala

wykonujemy trzy ćwiczenia.

ĆWICZENIE 1

• Chwytamy obie kończyny górne dziecka,

krzyżujemy na klatce piersiowej, następnie
otwieramy je wychodząc do pozycji
wyjściowej, ponownie zamykamy i znów
otwieramy itd. Krzyżując ramiona na
klatce piersiowej zwalniamy napięcia
mięśni, które mogły występować w
obrębie grzbietu. Dzięki temu
ułatwiamy oddychanie.

ĆWICZENIE 2

• Ręka –noga. Chwytamy stopę dziecka i rękę

po stronach przeciwnych, a następnie
krzyżujemy rękę z nogą. Doprowadzamy
następnie kończyny do pozycji wyjściowej
(otwarcia), powtarzamy ruch zamknięcia,
dalej otwarcia i zamknięcia itd. Krzyżując
ramię z kończyną dolną,
przeciwstawiając bark i biodro, działamy
na kręgosłup. Wywołujemy jego zgięcie i
obrót dookoła osi, uwalniamy
jednocześnie kręgosłup z napięć.

ĆWICZENIE 3

•

Lotos. Chwytamy dwie stopy dziecka,

krzyżujemy podudzia, doprowadzając do
brzucha. Następnie rozciągamy je i
oddalamy od siebie, doprowadzając do
pozycji wyjściowej, następnie krzyżujemy od
nowa i powrót, i tak dalej. Krzyżując
podudzia na brzuchu, wywołujemy
rozluźnienie stawów miednicy,
szczególnie dotyczy to połączenia z
kością krzyżową i podstawą kręgosłupa.