Uzależnienie od elektronicznych środków przekazu najczęściej związane są z takimi mediami jak:

telewizja(DVD),komputer(gry,programy,pliki),internet,przenośne odtwarzacze(CD,MP3,MP4), automaty do gier,telefony komórkowe.

Objawy wskazujące na uzależnienie od elektronicznych środków przekazu:

nie potrafi kontrolować czasu spędzonego przy komputerze,kłamie na temat długości czasu korzystania z komputera,posługuje się fałszywymi personaliami,przecenia ważność komputera w swoim życiu,doświadcza skrajnych uczuć(euforia,poczucie winy),odczuwa przygnębienie w momencie wyłączenia komputera,komputer jest głównym źródłem rozrywki,komputer jest ucieczką od smutku i przygnębienia,kłopoty finansowe.

7 kryteriów,które oznaczają uzależnienie

I Tolerancja,która może objawiać się w dwojaki sposób:

-zwiększenie czasu korzystania z Internetu dla osiągtnięcia tej samej satysfakcji,

-Wyraźny spadek satysfakcji przy korzystaniu z Internetu przez taki sam czas.

II Zespół abstynencyjny:

-nieudane próby zaprzestani lub zredukowania czasu korzystania z Internetu

-co najmniej 2 z wymienionych kryteriów pojawiające się w ciągu kilku dni do miesiąca od zaprzestania lub zredukowanie czasu korzystania z Internetu:

pobudzenie psychoruchowe,lęk,fantazje i marzenia senne o Internecie.

III Częstotliwośc i czas korzystania z Internetu większe od zamierzonych.

IV Uporczywe pragnienie zaprzestania lub ograniczenia korzystania z Internetu.

V Większość zajęć koncentrowanych jest na czynnościach związanych z Internetem np. Porządkowanie plików,ściąganie nowych plików,kupowanie książek o sieci.

VI Ograniczenie lub rezygnacja z czynności i zainteresowań istniejących przed uzależnienie na rzecz korzystania z Internetu.

VII Korzystanie z Internetu mimo świadomości pogłębiania się szkodliwych następst np. Ograniczenie snu, problemy rodzinne,zaniedbywanie obowiązków.

4 Fazy rozwoju uzależnienia :

I Zaangażowanie ( okazjonalne korzystanie z komputera,poznawanie go)

II Zastępowanie (korzystanie z komputera staje się regularne i więcej czasu przeznaczamy na korzystanie z komputera)

III Ucieczka ( dezorganizacja rytmu dnia,zaniedbywanie obowiązków, izolacja)

IV Despracja (gwałtowna próba powrotu do normalności)

Posiadanie sprzętu elektronicznego:

najwięcej osób posiada: odbiorniki TV,komputer, Internet czy kono domowe.

Rozkład wiekowy osób korzystających z Internetu:

od 18 lat - 17,1%

19-25 lat-34,9%

26-30 lat- 14,7%

31-35 lat- 7,2%

36-40 lat- 6,3%

41-50 lat-8,3%

powyżej 50 lat-3,7%

Skutki uzależnienia:

Społeczne- wypadanie z ról,zaniedbywanie lub rezygnacja z obowiązków,utrata zainteresowań, zaniedbywanie pracy,rodziny,dzieci,kłopoty finansowe,brak troski o własne zdrowie i higienę,obniżenia samooceny,deprasja czy zaburzenie snu.

Fizyczne- pogorszenie wzroku,migrena,problemy ze snem,nieoprawidłowy oddech,przemęcznie, zespół nadgarstka,bóle pleców i karku,zaburzenia koncentracji uwagi i sprawności myślenia,podatność na infrkcje,skrzywienie kręgosłupa czy padaczka ekranowa.