^{PLAN WYNIKOWY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY I GIMNAZJUM - CHŁOPCY}

^LP	^DZIAŁ PROGRAMOWY	^OSIĄGNIĘC^I^A^UCZNIA			^OCENA OSIĄGNIĘĆ UCZNIA
				^PODSTAWOWE		^ROZSZERZONE	^DOPEŁNIAJĄCE
^1	^2	^3	^4	^5	^6
^I	^LEKKOATLETYKA ^(LICZBA GODZIN 4)	^-uczeń potrafi przygotować dla siebi^e blok startowy^i przyjąć prawidłową postawę ^-poznaje zasób ćwiczeń do nauki rzutu piłeczką plantową ^-^doskonali koordynację pracy RR i NN w skoku w dal techniką naturalną	^-^wykona bezbłędnie polecone zadanie na sygnał startera ^-zaproponuje i przeprowadzi ćw. rozgrzewające obręcz barkową, wykona rzut z rozbiegu z przekładanką ^odmierzy prawidłowo rozbieg do skoku w dal	^- oceni własne błędy dokona samooceny ^-pełni rolę sędziego ^potrafi ocenić skok „spalony”, potrafi prawidłowo odmierzyć skok	^spra^wdzian biegu na 60 m ze startu niskiego ^sprawdzian rzutu piłeczką palantową ^sprawdzian skoku w dal techniką naturalną
^II	^SIATKÓWKA ^(1 GODZ)	^-odbija prawidłowo piłkę z miejsca	^- odbija prawidłowo piłkę z dojścia i dobiegu, odbija prawidłowo piłkę z właściwą siłą i na odpowiednią odległość	^- przyjmuje prawidłowo piłkę i podaje dokładnie w wyznaczone miejsce	^-^ocena za prawidłowe podania sposobem górnym do partnera i prawidłowe przyjęcia
^III	^PIŁKA NOŻNA ^(2 GODZ)	^-^potrafi w marszu prowadzić piłkę blisko nogi pomiędzy tyczkami ^-wykona prawidłowo strzał na bramkę z określonego miejsca	^- potrafi w biegu prowadzić piłę pomiędzy tyczkami precyzyjnie ^- wyjaśni przepis dotyczący spalonego	^- potrafi ocenić własne błędy ^- wykona strzał z większej odległości dokona samooceny i wyciągnie wnioski do samodoskonalenia
^IV	^PIŁKA RĘCZNA ^(1 GODZ)	^-uczeń potrafi^z własnego kozłowania rzucić z przeskokiem	^- uczeń potrafi rzucić z przeskokiem z podania i w trudnych sytuacjach w grze	^- uczeń potrafi rzucić z przeskokiem z podania w grze i skutecznie omija obronę
^V	^JUDO ^(8 godz)	^-^uczeń zna prawidłową postawę ^-^wykona pad w tył z miejsca ^- wykona prawidłowo przewrót^(na jedną, lepszą stronę)^z miejsca ^-^uczeń wykonuje poprawną technikę chwytów^(trzymanie)^z partnerem ^-uczeń potrafi wykonać poprawnie technicznie rzut ^-uczeń potrafi wykonać poprawnie pady oraz przewroty^(na lepszą stronę)^w miejscu ^-^uczeń potrafi zastosować podstawową technikę w parterze tzw. trzymanie(Osaekomi-waza np.Hongesa-Katame)	^- umie przyjąć prawidłową postawę i zna prawidłową technikę poruszania się po macie ^- wykona prawidłowy pad w ruchu ^- wykona prawidłowy przewrót^(na obie strony)^w ruchu ^-uczeń poprawnie zastosuje odpowiedni chw^yt (trzymanie)^w danej sytuacji z broniącym się partnerem ^-uczeń potrafi^wykonać poprawnie technikę oraz rozróżnia fazy w rzucie ^-uczeń wykonuje^poprawnie pady i przewroty^(na obie strony)^w truchcie i w biegu ^-uczeń wykonuje prawidłową technikę trzymania podczas próby walki w parterze.	^- uczeń wykonuje poruszanie w szybkim tempie i na sygnał trenera zmienia kierunek ruchu ^- wyk^ona prawidłowy pad z naskoku ^-wykona p^rawidłowy przewrót^(na obie strony)^z naskoku ^-^uczeń stosuje prawidłowy i odpowiedni chwyt^(trzymanie)^w tzw mini walce a parterze. ^-uczeń potrafi wykorzystać technikę rzutu w praktyce ^-wykonanie poprawnie padów i przewrotów^(na obie strony)^w biegu i wyróżnia się na tle klasy ^-uczeń oprócz tego że zna prawidłową technikę trzymania w parterze i ją stosuje podczas prób walki to zna sygnalizację sędziowską.

---