Data: 07.05.2010

Temat: Nauka podań i chwytów w formie fragmentów gry

Klasa: VI

Liczba ćwiczących: 14

Czas trwania: 45 min

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna

Kształtowanie:

Umiejętności: Ucz. próbuje wyk. podania i chwyty piłki R sprawniejszą, stara się wyk.

umiejętności w grze, ucz. potrafi wyk. rzut na bramkę

Motoryczność: Ucz. kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową oraz siłę RR poprzez podania

i chwyty piłki w ruchu

Wiadomości: Uczeń zna technikę wykonania prawidłowego podania i chwytów piłki, zna zasady

zabaw i gry

Akcenty wychowawcze: uczeń aktywnie współuczestniczy w organizacji lekcji, współpracuje w

zespole

Przyrządy i przybory: piłki ręczne, szarfy

Część toku	Nazwa i opis ćwiczenia	Czas	Uwagi organizacyjno-metodyczne
I.Cz. wstępna 1.Ćw. orientacyjno- porządkowe 2. Zabawa ożywiająca 3. Ćw. kształtujące Ćw. rozciągające II Cz. główna 1. Elementy techniki i taktyki gry 2. Zabawa rozluźniająca 3. Gra drużynowa uproszczona III Cz. końcowa 1. Ćw. uspokajające 2. Ćwiczenia porządkowo - wychowawcze	Zbiórka, sprawdzenie gotowości do zajęć, podanie tematu i zadań lekcji „Berek z piłką” Uczniowie biegają po wyznaczonym polu uciekając przed berkiem. Jedna osoba z uciekających ma piłkę którą musi podać osobie która jest zagrożona zberkowaniem i tak należy podawać każdej następnej osobie aby uchronić ją od berka W truchcie z piłkami: - wymachy RR w bok - krążenia PR w przód - j.w. LR - j.w. w tył - krążenia piłką wokół głowy, T i NN - skip A - skip C - krok odstawno-dostawny - krok skrzyżny W marszu: - przekładanie piłki pod PN i LN uniesioną i ugiętą w kolanie - toczenie piłki wykonując ósemki miedzy nogami - toczenie piłki PR i LR - wyrzut piłki zza pleców i chwyt z przodu - podrzut piłki i chwyt za plecami - podrzut piłki w górę, przysiad i chwyt w wyskoku - skłon T w przód i w tył - skłon T w bok w prawą i lewą stronę - krążenie T w prawą i w lewą stronę - siad prosty rozkroczny - skrętoskłony do prawej i do lewej nogi - siad skrzyżny - skręty T w prawą i lewą stronę z dotknięciem piłką podłoża - z leżenia tyłem - leżenie przewrotne (piłka między stopami) - ćwiczący ustawieni w dwóch rzędach naprzeciw siebie. Pierwszy z rzędu podaje piłkę do pierwszego z rzędu przeciwnego, a następnie spełnia rolę obrońcy, przeszkadzając mu w następnym podaniu. Kolejno każdy z podających spełnia rolę obrońcy - zawodnik skrzydłowy otrzymuje piłkę od zawodnika rozgrywającego i wyk. rzut na bramkę, przeszkadza mu obrońca - podania w biegu w dwójkach, trzeci biegnąc między nimi stara się złapać piłkę - j.w. dwóch zawodników stara się przechwycić piłkę - podania w dwójkach, obrońca na środku boiska stara się przechwycić piłkę, atakujący mają minąć obrońcę i wyk. rzut na bramkę - podania w trójkach, obrońca stara się przechwycić piłkę, atak zakończony rzutem na bramkę - j.w. dwóch obrońców "Piłka goni piłkę" Zawodnicy ustawiają się naprzemian na obwodzie koła (raz członek jednej drużyny, raz drugiej). Dzieci podają piłkę do swoich partnerów po obwodzie koła zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Uczniowie podzieleni na dwa zespoły wyk. tylko podania i chwyty oraz rzut na bramkę z biegu. - w marszy co 3 krok skłon T w przód - wypady na PN i LN z pogłębieniem - ucz. w marszu wyk wznos RR bokiem w górę - wdech, opust RR - wydech Zbiórka, omówienie i podsumowanie zajęć, pożegnanie	2 min 3 min 10 min	x x x x x x x x x x x x x N Kontrola stroju M. zabawowo-klasyczna, f. frontalna Wyjaśniam zasady zabawy, zwracam uwagę na bezpieczeństwo, osoba złapana (zberkowana) staje się berkiem M. zadaniowa-ścisła, f. frontalna Uczniowie wykonują ćwiczenia po obwodzie koła X X X N X X X Uczniowie ustawieni w rozsypce. X x x x X x X x x x N Zwracam uwagę aby ćwiczenia wykonywane były dokładnie. M. zadaniowa-ścisła, f. frontalna Ćwiczenia wyk. w ruchu, objaśniam każde ćwiczenie i zwracam uwagę na poprawność wyk. ćwiczeń Uczniowie dobrani w pary x x x x x x x ↔ x ↓ N O O M. zabawowo-klasyczna, f. frontalna Wyjaśniam zasady zabawy, wygrywa zespół, którego piłka minie piłkę przeciwników. M. zabawowo-klasyczna, f. pracy w zespołach Wyjaśniam zasady, zwracam uwagę na bezpieczeństwo M. zadaniowa-ścisła, f. frontalna Wyznaczeni uczniowie odnoszą piłki na miejsce xxxxxxxxxxxx N

---