|
|
|
Poziom wiadomości i umiejętności ucznia
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
potrafi wykonać tylko pojedyncze elementy gry, posiada niewielki zasób umiejętności - poruszania się po boisku, postawa siatkarska
|
wykazuje orientację w taktyce i przepisach,
samodzielnie opanował elementy gry: podania i przyjęcia piłki oraz zagrywka
|
zna taktykę gry oraz przepisy,
opanował podstawowe elementy oraz potrafi te umiejętności podczas gry (zagrywka za linii 3 m)
|
- umie zastosować się do przepisów gry w siatkówkę,
- umiejętnie kieruje piłką, stosuje poznane elementy: podania i przyjęcia piłki w dwójkach oraz w zespole
|
Uczeń osiągając coraz wyższy poziom musi spełniać wymagania z poziomów poprzednich;
|
|
|
słabo zna taktykę i przepisy gry,
potrafi poruszać się po boisku bez piłki i z piłką, prawidłowo kozłuje piłkę, potrafi wykonać chwyty oraz podania piłki
|
wykazuje orientację w taktyce i przepisach
kozłuje piłkę w dowolnym tempie, ze zmianą tempa oraz ręki kozłującej
|
zna taktykę gry oraz przepisy,
potrafi wykonać rzut do kosza dowolnym sposobem, zna zabawy z piłką koszykową
|
umie zastosować się do przepisów gry w koszykówkę,
wykorzystuje wszystkie poznane elementy techniczne w grze
|
|
|
|
słabo zna taktykę i przepisy gry,
- potrafi poruszać się po boisku z piłka i bez piłki, wykonuje podania i chwyty w miejscu oraz ruchu
|
wykazuje orientację w taktyce i przepisach,
kozłuje piłkę ze zmianą tempa, kierunku oraz ręki kozłującej,
|
zna taktykę gry oraz przepisy,
poprawnie wykonuje rzuty do bramki z miejsca (po zatrzymaniu)
|
- stosuje poznane elementy techniczne gry przestrzegając przepisów, umiejętnie współpracuje z zespołem (drużyną)
|
|
|
|
słabo zna taktykę i przepisy gry,
- prowadzenie piłki lewą i prawa noga, swobodne podania
|
wykazuje orientację w taktyce i przepisach,
opanowane podstawowe elementy gry: prowadzenie piłki wew. częścią stopy, wyrzut piłki z linii bocznej
|
zna podstawowe przepisy dotyczące gry,
zna zabawy z piłka nożna, wykonuje bez problemów poznane elementy techniczne (+strzały do bramki dowolnym sposobem)
|
potrafi stosować nabyte umiejętności techniki w czasie zabaw i gry,
pomaga współćwiczącym w opanowaniu trudnych elementów
|
|
|
|
|
wykona przewrót w przód z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego oraz przewrót w tył z pomocą nauczyciela,
zna pozycje wyjściowe do ćwiczeń
|
wykona przewroty łączone w przód i tył, przejście równoważne po odwróconej ławeczce, a także inne ćwiczenia po demonstracji n-la lub opisie słownym,
|
samodzielnie i wykona poprawnie ćwiczenia gimnastyczne,
przewroty łączone, przejścia po odwróconej ławeczce oraz naskok kuczny na skrzynię (3 części)
|
potrafi połączyć poznane ćwiczenia gimnastyczne w dowolny układ,
opanowane elementy stosuje do działań ruchowych w sytuacjach typowych i nietypowych
|
|
|
|
potrafi wykonać starty z różnych pozycji wyjściowych,
wykona bieg ciągły w zmiennym tempie,
osiąga minimum sprawności w w/w. Konkurencjach
|
wykazuje postępy w miarę ćwiczeń wybranych elementów,
opanował elementy przewidziane programem: biegi długie, krótkie, skoki i rzuty,
zna podstawowe komendy i terminologię
|
potrafi dokonać oceny swoich umiejętności, korzysta z pomocą nauczyciela z przyrządów pomiarowych,
systematycznie poprawia osiągane wyniki
|
zna dyscypliny la. i poprawnie wykonuje ich elementy,
potrafi przeprowadzić klasowe zawody lekkoatletyczne,
uzyskuje postępy w wynikach
|
Uczeń osiągając coraz wyższy poziom musi spełniać wymagania z poziomów poprzednich;
|
|
|
uczestniczy w zabawach na śniegu,
poprawnie i bezpiecznie wykonuje zjazdy na sankach
|
zna zabawy na śniegu, chętnie w nich uczestniczy,
potrafi hamować oraz wykonywać skręty zjeżdżając na sankach
|
zjazd pojedynczo na sankach z hamowaniem i skrętami,
podnoszenie przedmiotów podczas zjazdu,
|
opanował wszystkie elementy programowe,
potrafi przeprowadzić zabawę na śniegu, np. wyścigi zaprzęgów
|
|
|
|
|
uczestniczy w zabawach ruchowych,
orientuje się w przepisach i regułach gier i zabaw
|
zna przynajmniej dwie gry rekreacyjne,
zna różne sposoby czynnego wypoczynku
|
potrafi z pomocą nauczyciela przeprowadzić wybraną zabawę,
|
na szczeblu klasowym potrafi zorganizować zawody w wybranej dyscyplinie,
|
|
|
|
|
słabe poczucie rytmu, potrafi wykonać ruch do muzyki
|
potrafi odtworzyć prosty krok taneczny - krok podstawowy walca
|
potrafi zatańczyć prosty układ taneczny
według własnego pomysłu ułoży kroki do muzyki
|
stworzy krótki własny układ do muzyki oraz przedstawi go klasie,
swobodnie i rytmicznie wykonuje ruchy do dowolnej muzyki
|
|
|
|
|
zna podstawowe zasady, nie ma świadomości konieczności ich stosowania
uczestniczy w zajęciach, jego udział jest bierny, często jest nieprzygotowany
zna zasady, samoasekurację stosuje intuicyjnie, asekuracji nie potrafi zastosować
|
zna podstawowe zasady, ma świadomość ich stosowania, czyni to jednak nieregularnie
uczestniczy w zajęciach, ale niezbyt rozumie potrzebę tego uczestnictwa
zna zasady i stosuje, jednak asekurację z pomocą nauczyciela
|
zna i stosuje obowiązujące zasady podczas lekcji
rozumie potrzebę uczestnictwa, aktywnie uczestniczy w lekcji
- zna i stosuje zasady samoasekuracji oraz asekuruje innych ćwiczących
|
zna i stosuje zasady higieny oraz dyscyplinuje siebie i pozostałych uczniów
aktywnie uczestniczy w lekcji wych fiz oraz systematycznie bierze udział w zajęciach pozalekcyjnych
- zna, potrafi zastosować oraz zademonstrować grupie zasady samoasekuracji asekuracji
|
|
|
|
|
uczeń spełnia minimum sprawnościowe z małymi problemami
|
bez większych problemów zalicza wszystkie testy sprawnościowe
|
zalicza swoje umiejętności mieszcząc się w górnych granicach rezultatów
|
w swoich osiągnięciach, uzyskanych wynikach wyróżnia się na tle klasy, bierze udział w zawodach szkolnych oraz na wyższych szczeblach
|
|
|
|
|
Poziom wiadomości i umiejętności ucznia
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
odbicia piłki sposobem górnym i dolnym po nagraniu (z pomocą nauczyciela lub współćwiczącego)
|
wykazuje orientację w taktyce i przepisach,
samodzielne odbicia sposobem górnym i dolnym,
|
zna taktykę gry oraz przepisy,
wykonanie zagrywki górnej i dolnej z 6 m,
swobodne odbicia piłki w małych grupach
|
- umie zastosować się do przepisów gry w siatkówkę,
stosuje poznane elementy w grze,
sędziowanie z pomocą nauczyciela
|
Uczeń osiągając coraz wyższy poziom musi spełniać wymagania z poziomów poprzednich;
|
|
|
słabo zna taktykę i przepisy gry,
kozłowanie piłki ze zmianą tempa i kierunku
|
wykazuje orientację w taktyce i przepisach
kozłuje piłkę w dowolnym tempie, ze zmianą tempa oraz ręki kozłującej
|
zna taktykę gry oraz przepisy,
potrafi wykonać rzut do kosza dowolnym sposobem, zna zabawy z piłką koszykową
|
umie zastosować się do przepisów gry w koszykówkę,
wykorzystuje wszystkie poznane elementy techniczne w grze,
|
|
|
|
słabo zna taktykę i przepisy gry,
- potrafi poruszać się po boisku z piłka i bez piłki, wykonuje podania i chwyty w miejscu oraz ruchu
|
wykazuje orientację w taktyce i przepisach,
prowadzenie piłki w dwójkach,
poprawne podania i chwyty w parach
|
zna taktykę gry oraz przepisy,
kozłowanie piłki ze zmianą ręki kozłującej,
rzuty piłki jednorącz do bramki z miejsca i po kozłowaniu
|
stosuje poznane elementy techniczne gry przestrzegając przepisów,
rzut do bramki jednorącz po zatrzymaniu,
rozgrywanie piłki w zespole kilkuosobowym,
sędziowanie z pomocą n-la
|
|
|
|
słabo zna taktykę i przepisy gry,
- prowadzenie piłki lewą i prawa noga, swobodne podania
|
wykazuje orientację w taktyce i przepisach,
strzały do bramki z miejsca noga lewą i prawą,
wyrzut piłki z linii bocznej
|
zna podstawowe przepisy dotyczące gry,
gra bramkarza - chwyt piłki bez upadku,
stosuje poznane elementy w grze
|
żonglowanie piłką dowolnymi częściami ciała,
zna i potrafi przeprowadzić zabawy z piłką nożną,
przeprowadzi rozgrywki klasowe
|
|
|
|
|
przewrót w przód do przysiadu podpartego,
chód po równoważni z półobrotami oraz przyborami na głowie
|
skok rozkroczny przez skrzynię,
bieg slalomem połączony z przewrotami,
stanie na rękach z asekuracją
|
proste ćwiczenia statyczne w dwójkach,
skok zawrotny przez 3-4 części skrzyni,
skoki wolne przez różne przyrządy na torze przeszkód
|
stanie na rękach z uniku z zamachem jednej nogi,
swobodne ćwiczenia w dwójkach,
stosowanie wyćwiczonych elementów gimn. w sytuacjach typowych i nietypowych na sali.
|
|
|
|
potrafi wykonać starty z różnych pozycji wyjściowych,
bieg na średnim dystansie i bieg w zmiennym tempie,
osiąga minimum sprawności w w/w. konkurencjach
|
wykazuje postępy w miarę ćwiczeń wybranych elementów,
potrafi wykonać wieloskok,
zna podstawowe komendy i terminologię,
skok w dal sposobem naturalnym
|
rzuty przyborami o różnym ciężarze,
pokonywanie przeszkód o różnej wysokości z odbicia lewą i prawą nogą,
rzut piłeczką palantową z rozbiegu
systematycznie poprawia osiągane wyniki
|
zna dyscypliny la. i poprawnie wykonuje ich elementy,
skok wzwyż sposobem naturalnym
potrafi przeprowadzić klasowe zawody lekkoatletyczne,
uzyskuje postępy w wynikach
|
Uczeń osiągając coraz wyższy poziom musi spełniać wymagania z poziomów poprzednich;
- za reprezentowanie szkoły na zewnątrz uczeń zostaje wyróżniony najwyższą oceną - 6
|
|
|
uczestniczy w zabawach na śniegu,
poprawnie i bezpiecznie wykonuje zjazdy na sankach - potrafi hamować oraz asekurować się podczas upadku
|
zna zabawy na śniegu, chętnie w nich uczestniczy, np. rzuty śnieżkami do celu i na odległość,
zjazd slalomem na sankach,
|
zjazdy na sankach ze zmianą pozycji,
podnoszenie przedmiotów podczas zjazdu,
potrafi przeprowadzić dowolna zabawę
|
opanował wszystkie elementy programowe,
wie, jak zachować się w sytuacji niebezpiecznej
|
|
|
|
uczestniczy w zabawach ruchowych,
potrafi pokonywać przeszkody terenowe
|
zna przynajmniej dwie gry rekreacyjne, pomaga w ich przeprowadzeniu,
zna różne sposoby czynnego wypoczynku,
potrafi bezpiecznie zachować się na ulicy
|
potrafi z pomocą nauczyciela przeprowadzić wybraną zabawę,
rozumie potrzebę czynnego wypoczynku
|
potrafi zorganizować dla siebie i kolegów wycieczkę pieszą
na szczeblu klasowym potrafi zorganizować zawody w wybranej dyscyplinie,
|
|
|
|
słabe poczucie rytmu, potrafi wykonać ruch do muzyki
|
potrafi odtworzyć prosty krok taneczny - krok podstawowy poloneza
|
potrafi zatańczyć prosty układ taneczny - kroki oraz wybrana figura poloneza
według własnego pomysłu ułoży układ do muzyki
|
potrafi w parach zatańczyć poloneza,
swobodnie i rytmicznie wykonuje ruchy do dowolnej muzyki
|
|
|
|
|
zna podstawowe zasady, nie ma świadomości konieczności ich stosowania
uczestniczy w zajęciach, jego udział jest bierny, często jest nieprzygotowany
zna zasady, samoasekurację stosuje intuicyjnie, asekuracji nie potrafi zastosować
|
zna podstawowe zasady, ma świadomość ich stosowania, czyni to jednak nieregularnie
uczestniczy w zajęciach, ale niezbyt rozumie potrzebę tego uczestnictwa
zna zasady i stosuje, jednak asekurację z pomocą nauczyciela
|
zna i stosuje obowiązujące zasady podczas lekcji
rozumie potrzebę uczestnictwa, aktywnie uczestniczy w lekcji
- zna i stosuje zasady samoasekuracji oraz asekuruje innych ćwiczących
|
zna i stosuje zasady higieny oraz dyscyplinuje siebie i pozostałych uczniów
aktywnie uczestniczy w lekcji wych fiz oraz systematycznie bierze udział w zajęciach pozalekcyjnych
- zna, potrafi zastosować oraz zademonstrować grupie zasady samoasekuracji asekuracji
|
|
|
|
|
uczeń spełnia minimum sprawnościowe z małymi problemami
|
bez większych problemów zalicza wszystkie testy sprawnościowe
|
zalicza swoje umiejętności mieszcząc się w górnych granicach rezultatów
|
w swoich osiągnięciach, uzyskanych wynikach wyróżnia się na tle klasy, bierze udział w zawodach szkolnych oraz na wyższych szczeblach
|
|
|
|
|
Poziom wiadomości i umiejętności ucznia
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
przyjęcia i podania piłki sposobem górnym i dolnym indywidualnie i w parach,
poruszanie się po boisku - doskok
|
odbicia piłki w wypadzie, klęku, siadzie i leżeniu,
kierowanie piłka podczas odbicia
|
w trójkach odbicia z jak najdłuższym utrzymaniem piłki w górze,
|
przyjęcie piłki po zagrywce,
stosuje poznane elementy w grze,
sędziowanie z pomocą nauczyciela
|
Uczeń osiągając coraz wyższy poziom musi spełniać wymagania z poziomów poprzednich;
|
|
|
kozłowanie piłki ze zmianą tempa i kierunku,
prowadzenie piłki w dwójkach zakończone rzutem do kosza
|
zatrzymanie na jedno tempo,
rzut do kosza po kozłowaniu
|
zwody pojedyncze z naskokiem na obie nogi,
|
stosuje poznane elementy w grze,
rzut do kosza po dwutakcie,
sędziowanie rozgrywek klasowych
|
|
|
|
prowadzenie piłki w trójkach,
rzuty do bramki z miejsca
|
prawidłowe podania i chwyty,
zatrzymanie po kozłowaniu i rzut do bramki,
krycie „każdy swego” - obrona indywidualna
|
rozgrywanie piłki w małych zespołach,
stosowanie poznanych elementów w grze,
|
stosuje poznane elementy techniczne gry przestrzegając przepisów,
sędziowanie z pomocą n-la
|
|
|
|
prowadzenie piłki w dwójkach i trójkach,
prowadzenie piłki z omijaniem przeszkód,
strzały do bramki z miejsca noga lewą i prawą,
|
uderzenia sytuacyjne piłki,
uderzenia piłki z biegu i po podaniu,
|
gra bramkarza - chwyt piłki z upadkiem, piąstkowanie,
żonglerka prawą i lewą nogą,
|
stosowanie poznanych elementów w grze,
przygotowanie rozgrywek klasowych w mini - grze oraz sędziowanie
|
|
|
|
|
łączenie przewrotów w przód i w tył w grach i zabawach,
skoki wolne przez przyrządy na torze przeszkód,
skok kuczny - 4-5 części skrzyni,
|
przewrót w przód z naskokiem ponad przeszkodą,
przewrót w tył do rozkroku postawy o nogach prostych,
|
stanie na rękach z uniku z zamachem przy drabinkach z asekuracją,
przeskoki zawrotne przez różne przeszkody,
|
przerzut bokiem z postawy w rozkroku,
stanie na rękach z dojścia,
|
Uczeń na wyższą ocenę musi mieć opanowane elementy z poziomów niższych
|
|
|
|
potrafi wykonać starty z różnych pozycji,
skok w dal technika naturalną
|
skok wzwyż sposobem naturalnym,
rzut piłeczka palantową z rozbiegu
|
pokonywanie przeszkód o różnym charakterze,
poprawne wykonanie przekazania pałeczki w żywym tempie,
skoki dosiężne z odbicia jednonóż i obunóż
|
technicznie wykonuje bez zastrzeżeń elementy dyscyplin sportowych,
systematycznie poprawia swoje rezultaty
|
Uczeń osiągając coraz wyższy poziom musi spełniać wymagania z poziomów poprzednich;
|
|
|
|
uczestniczy w zabawach na śniegu,
poprawnie i bezpiecznie wykonuje zjazdy na sankach - potrafi hamować oraz asekurować się podczas upadku
|
zna zabawy na śniegu, chętnie w nich uczestniczy, np. rzuty śnieżkami do celu i na odległość,
zjazd slalomem na sankach,
|
zjazdy na sankach ze zmianą pozycji,
podnoszenie przedmiotów podczas zjazdu,
potrafi przeprowadzić dowolna zabawę
|
opanował wszystkie elementy programowe,
wie, jak zachować się w sytuacji niebezpiecznej
|
|
|
|
|
zna i uczestniczy w grach rekreacyjnych,
zna zasady uczestnictwa w ruchu drogowym jako pieszy i rowerzysta
|
zna przynajmniej dwie gry rekreacyjne,
potrafi wyznaczyć kierunki w terenie oraz posługiwać się mapą - biegi terenowe
|
potrafi pełnić rolę kibica sportowego,
potrafi zorganizować zawody klasowe w wybranej dyscyplinie sportowej
|
potrafi zorganizować zabawy sportowe,
wykazuje się dużą znajomością gier,
aktywnie w nich uczestniczy
|
|
|
|
|
słabe poczucie rytmu, potrafi wykonać ruch do muzyki,
zna krok podstawowy wybranego tańca regionalnego
|
potrafi odtworzyć prosty krok taneczny - krok podstawowy poloneza
wykona dowolne ćwiczenie rytmiczne do muzyki
|
potrafi zatańczyć prosty układ taneczny,
według własnego pomysłu ułoży układ do muzyki
|
potrafi w parach zatańczyć wybrany taniec towarzyski
swobodnie i rytmicznie wykonuje ruchy do dowolnej muzyki,
zorganizuje oraz przedstawi wybrany układ taneczny dla grupy
|
|
|
|
|
zna podstawowe zasady, nie ma świadomości konieczności ich stosowania
uczestniczy w zajęciach, jego udział jest bierny, często jest nieprzygotowany
zna zasady, samoasekurację stosuje intuicyjnie, asekuracji nie potrafi zastosować
|
zna podstawowe zasady, ma świadomość ich stosowania, czyni to jednak nieregularnie
uczestniczy w zajęciach, ale niezbyt rozumie potrzebę tego uczestnictwa
zna zasady i stosuje, jednak asekurację z pomocą nauczyciela
|
zna i stosuje obowiązujące zasady podczas lekcji
rozumie potrzebę uczestnictwa, aktywnie uczestniczy w lekcji
- zna i stosuje zasady samoasekuracji oraz asekuruje innych ćwiczących
|
zna i stosuje zasady higieny oraz dyscyplinuje siebie i pozostałych uczniów
aktywnie uczestniczy w lekcji wych fiz oraz systematycznie bierze udział w zajęciach pozalekcyjnych
- zna, potrafi zastosować oraz zademonstrować grupie zasady samoasekuracji asekuracji
|
|
|
|
|
uczeń spełnia minimum sprawnościowe z małymi problemami
|
bez większych problemów zalicza wszystkie testy sprawnościowe
|
zalicza swoje umiejętności mieszcząc się w górnych granicach rezultatów
|
w swoich osiągnięciach, uzyskanych wynikach wyróżnia się na tle klasy, bierze udział w zawodach szkolnych oraz na wyższych szczeblach
|
|