Ogniwa schematu prakseologicznego stosowane przy planowaniu pracy nauczyciela to:
OGNIWA PRAKSEOLOGICZNEGO ŁAŃCUCHA
DZIAŁANIA
MODEL PRAKSEOLOGICZNY SKUTECZNEGO DZIAŁANIA:
1
- OGNIWO - Cele i zadania w procesie dydaktyczno-wychowawczym.
2
- OGNIWO - Diagnoza i prognoza pedagogiczna.
3 - OGNIWO -
Planowanie pedagogiczne ( plan pracy).
4 - OGNIWO - Realizacja
zadań pedagogicznych.
5 - OGNIWO - Kontrola, ocena i
wnioskowanie działań pedagogicznych.
Omów rozciąganie mięsni piersiowych u dziecka z plecami okrągłymi – podaj przykłady ćwiczeń
Rozciąganie mięśni i przywrócenie pełnej ruchomości stawowej jest pierwszym etapem likwidacji dystonii mięśniowej. Rozciągając mięśnie przykurczone należy przestrzegać kilku zasad:
W początkowym okresie rozciągania mięśni powinny dominować ćwiczenia rozciągające biernie
Kierunek ruchów powinien uwzględniać aktonowość budowy mięśnia( ułożenie rąk w górę, w bok, w dół i pośrednie
Rozciągając mięsień oddalając jeden z jego przyczepów należy ustabilizować drugi przyczep mięśnia.
Przykłady ćwiczeń:
1. zwisy tyłem na drabince z piłką pod kifozą piersiową
2. zwis tyłem na drabince – wytrzymać
3.leżenie tyłem na ławeczce- ręce w górę w skos w dłoniach ciężarki, pod kifozą zrolowany kocyk – wytrzymać rozluźnić mięśnie
4. Pozycja niska Klappa- współćwiczący klęczy obok partnera, trzymająć dłonie na szczycie kifozy piersiowej partnera- współćwiczący naciska dłońmi na plecy partnera spychając je w dół.