NAZWA POL.-ŁAC.	POCZĄTEK	PRZYCZEP	UNERWIENIE	RUCHOMOŚĆ
BIODROWO-LĘDZWIOWY ILIOPSOAS			SPLOT LĘDZWIOWY I NERW UDOWY	•ZGINANIE DO PRZODU •PRZYWODZENIE •ODWRACANIE
LĘDZWIOWY-WIĘKSZY PSOAS MAJOR	•TRZONY KRĘGÓW XII P i I-IV L •XII ŻEBRO •WYROSTKI ŻEBROWE PIĘCIU KRĘGÓW LĘDZWIOWYCH	• KRĘTARZ MNIEJSZY
BIODROWY ILIACUS	• DÓŁ BIODROWY •KOLEC BIODROWY PRZEDNI DOLNY	• KRĘTARZ MNIEJSZY
POŚLADKOWY WIELKI GLUTEUS MAXIMUS	•KOLEC BIODROWY TYLNY GÓRNY •PRZYLEGŁA CZĘŚĆ GRZEBIENIA BIODROWEGO I POWIERZCHNI POŚLADKOWEJ TALERZA BIODROWEGO •BOCZNA KRAWĘDZ KOŚCI KRZYŻOWEJ I GUZICZNEJ •POWIĘŹ PIERSIWOW-LĘDZWIOWA • WIĘZADŁO KRZYŻOWO-GUZOWE	•PASMO BIODROWO -PISZCZELOWE POWIĘZI SZEROKIEJ •GUZOWATOŚĆ POŚLADKOWA	NERW POŚLADKOWY DOLNY	•ZGINANIE DO TYŁY (CZ.DOLNA) •PRZYWODZENIE (CZ.GÓRNA) •ODWODZENIE (CZ. DOLNA) •ODWRACANIE
POŚLADKOWY ŚREDNI GLUTEUS MEDIUS	•OK.2/5 TYLNE POWIERZCHNI POŚLADKOWEJ TALERZA BIODROWEGO	• KRĘTARZ WIĘKSZY K.UDOWEJ	NERW POŚLADKOWY GÓRNY	(CZ.PRZEDNIA) •ZGINANIE DO PRZODU (CZ.TYLNA) •ZGINANIE DO TYŁU •ODWODZENIE (CZ.TYLNA) •ODWRACANIE (CZ.PRZEDNIA) •NAWRACANIE
POŚLADKOWY MAŁY GLUTEUS MINIMUS	•OK.2/5 PRZEDNIE POWIERZCHNI POŚLADKOWEJ TALERZA BIODROWEGO	•KRĘTARZ WIĘKSZY K.UDOWEJ	NERW POŚLADKOWY GÓRNY	(CZ.PRZEDNIA) •ZGINANIE DO PRZODU (CZ.TYLNA) •ZGINANIE DO TYŁU (CZ.TYLNA) •ODWRACANIE •ODWODZENIE (CZ.PRZEDNIA) •NAWRACANIE
NAPRĘŻACZ POWIĘZI SZEROKIEJ TENSOR FASCIAE LATAE	•KOLEC BIODROWY PRZEDNI GÓRNY •POWIĘŹ MIĘŚNIA POŚLADKOWE ŚREDNIEGO	•KŁYKIEĆ BOCZNY PISZCZELI PRZEZ PASMO BIODROWO-PISZCZELOWE	NERW POŚLADKOWY GÓRNY	•ZGINANIE DO PRZODU •ODWODZENIE •NAWRACANIE
GRUSZKOWATY PIRIFORMIS	•POWIERZCHNIA MIEDNICZA K. KRZYŻOWEJ	• WIERZCHOŁEK KRĘTARZA WIĘKSZEGO	SPLOT KRZYŻOWY	•ZGINANIE DO TYŁU •ODWODZENIE •ODWRACANIE
ZASŁANIACZ WEWNĘTRZNY OBTURATORIUS INTERNUS	•WEW. POW. K.BIODROWEJ PONIŻEJ KRESY ŁUKOWATEJ •WEW. POW. BŁONY ZASŁONOWEJ •BRZEG OTWORU ZASŁONIONEGO	•DÓŁ KRĘTARZOWY	SPLOT KRZYŻOWY	•ZGINANIE DO TYŁU •PRZYWODZENIE •ODWRACANIE
BLIŹNIACZY GÓRNY GEMELLUS SUPERIOR	•KOLEC KULSZOWY	•DÓŁ KRĘTARZOWY •RAZEM Z ZASŁANIACZEM WEWNĘTRZNYM	SPLOT KRZYŻOWY	•ZGINANIE DO TYŁU •PRZYWODZENIE •ODWRACANIE
BLIŹNIACZY DOLNY GEMELLUS INFERIOR	•GUZ KULSZOWY	•DÓŁ KRĘTARZOWY •RAZEM Z ZASŁANIACZEM WEWNĘTRZNYM	SPLOT KRZYŻOWY	•ZGINANIE DO TYŁU •PRZYWODZENIE •ODWRACANIE
CZWOROBOCZNY UDA QUADRATUS FEMORIS	•GUZ KULSZOWY	• GRZEBIEŃ MIĘDZYKRĘTARZOWY	SPLOT KRZYŻOWY	•PRZYWODZENIE •ODWRACANIE
GRZEBIENIOWY PECTINEUS	• GRZEBIEŃ K. ŁONOWEJ	• KRESA GRZEBIENIOWA	NERW ZASŁONOWY	•ZGINANIE DO PRZODU •PRZYWODZENIE •ODWRACANIE
ZASŁANIACZ ZEWNĘTRZNY OBTURATORIUS EXTERNUS	• ZEW. POW. BŁONY ZASŁONOWEJ • BRZEG OTWORU ZASŁONIONEGO	•DÓŁ KRĘTARZOWY	NERW ZASŁONOWY	•PRZYWODZENIE
PRZYWODZICIEL DŁUGI ADDUCTOR LONGUS	•K. ŁONOWA •POMIEDZY GUZKIEM ŁONOWYM A SPOJENIEM	• ŚRODKOWA 1/3 WARGI PRZYŚRODKOWEJ KRESY CHROPAWEJ	NERW ZASŁONOWY	•ZGINANIE DO PRZODU •PRZYWODZENIE •ODWRACANIE
PRZYWODZICIEL KRÓTKI ADDUCTOR BREVIS	• GAŁĄŹ DOLNA K. ŁONOWEJ	• GÓRNA 1/3 WARGI PRZYŚRODKOWEJ KRESY CHROPAWEJ	NERW ZASŁONOWY	•ZGINANIE DO PRZODU •PRZYWODZENIE •ODWRACANIE
PRZYWODZICIEL WIELKI ADDUCTOR MAGNUS	• GAŁĄŹ DOLNA K. ŁONOWEJ • GAŁĄŹ K. KULSZOWEJ •GUZ KULSZOWY	•3 WARGA PRZYŚRODKOWA KRESY CHROPAWEJ • NADKŁYKIEĆ PRZYŚRODKOWY K. UDOWEJ	NERW ZASŁONOWY NERW PISZCZELOWY	(CZ.GÓRNA) •ZGINANIE DO PRZODU (CZ.DOLNA) •ZGINANIE DO TYŁU (CZ.GÓRNA) •ODWRACANIE (CZ.DOLNA) •NAWRACANIE (CAŁY) •PRZYWODZENIE
SMUKŁY GRACILIS	• GAŁĄŹ DOLNA K. ŁONOWEJ	•GUZOWATOŚĆ PISZCZELI (GĘSIA STOPA)	NERW ZASŁONOWY	•ZGINANIE DO PRZODU •PRZYWODZENIE •NAWRACANIE
PROSTY UDA RECTUS FEMORIS (GŁOWA M.CZWOROGŁOWEGO UDA)	•KOLEC BIODROWY PRZEDNI DOLNY •GÓRNY BRZEG PANEWKI STAWOWEJ K. MIEDNICZNEJ	• WSPÓLNE ŚCIEGNO MIĘSNIA CZWOROGŁOWEGO UDA, KTÓRE PRZEZ RZEPKE PRZYCZEPIA SIE DO GUZOWATOŚCI K. PISZCZELOWEJ JAKO WIĘZADŁO RZEPKI	NERW UDOWY	•ZGINANIE DO PRZODU •ODWODZENIE •ODWRACANIE
KRAWIECKI SARTORIUS	•KOLEC BIODROWY PRZEDNI GÓRNY	• K. PISZCZELOWA (GĘSIA STOPA) PRZYŚRODKOWO OD GUZOWATOŚCI	NERW UDOWY	•ZGINANIE DO PRZODU •ODWODZENIE •ODWRACANIE
DWUGŁOWY UDA BICEPS FEMORIS (GŁOWA DŁUGA)	• GUZ KULSZOWY	• GŁOWA STRZAŁKI	NERW PISZCZELOWY	•ZGINANIE DO TYŁU •PRZYWODZENIE •ODWRACANIE
PÓŁŚCIĘGNISTY SEMITENDINOSUS	• GUZ KULSZOWY	• K. PISZCZELOWA (GĘSIA STOPA) PRZYŚRODKOWO OD GUZOWATOŚCI	NERW PISZCZELOWY	•ZGINANIE DO TYŁU •PRZYWODZENIE •NAWRACANIE
PÓŁBŁONIASTY SEMIMEMBRANOSUS	• GUZ KULSZOWY	• KŁYKIEĆ PRZYŚRODKOWY K.PISZCZELOWEJ •TYLNA ŚCIANA TOREBKI ST.KOLANOWEGO (W.PODKOLANOWE SKOŚNE) •POWIĘŹ MIĘŚNIA PODKOLANOWEGO	NERW PISZCZELOWY	•ZGINANIE DO TYŁU •PRZYWODZENIE •NAWRACANIE