W zdrowym ciele

zdrowy duch- zabawy

ruchowe w ogrodzie

przedszkolnym.

Cele ogólne:

-

Zapoznanie dzieci z nową metodą

stacyjną

 Integracja dzieci z kilku grup

przedszkolnych

 Rozwijanie umiejętności

bezpiecznego poruszania się podczas

zabaw ruchowych na powietrzu w

ogrodzie przedszkolnym

 Nabywanie ogólnej sprawności i
zwinności fizycznej dziecka
 Rozwijanie sprawności ruchowej
poprzez gry i zabawy ruchowe
 Wzmacnianie wiary w możliwości
dziecka podczas pokonywania zdań
ruchowych
 Nabywanie odporności organizmu
poprzez hartowanie ciała w trakcie
zabaw ruchowych na świeżym powietrzu

Motoryka:

 Rozwijanie cech motorycznych: szybkości,
zwinności, zręczności, skoczności
 Wzmocnienie stawów i mięśni kończyn
dolnych i górnych
 Doskonalenie orientacji w przestrzeni

Umiejętności:

 Umiejętność poruszania się po
wyznaczonym terenie w ogrodzie
przedszkolnym
 Umiejętność reagowania na sygnały
słuchowe w czasie zabaw ruchowych
 Umiejętność biegania w różnych
kierunkach bez potrącania innych
 Umiejętność współdziałania zgodnie
z innymi dziećmi podczas realizacji
zadań

 Umiejętność przestrzega ustalonych
zasad podczas wykonywanych ćwiczeń
po wyznaczonym obwodzie
 Umiejętność uważnego słuchania
poleceń nauczyciela i dokładanego
wykonywania ćwiczeń
 Umiejętność tworzenia koła, szeregu

Wiadomości:

 Zasady bezpieczeństwa w czasie
zabaw i ćwiczeń
 Utrzymanie prawidłowej postawy
ciała podczas wykonywania ćwiczenia
 Zasady i reguły zabaw i gier

Metody:

-zadaniowa,
-stacyjna,
-zabawowo-
naśladowcza,
-rozmowa,

-przekazywania
informacji i
wiadomości w
toku ćwiczeń
dziecka

Formy:



z całą grupą, indywidualna, grupowa



Czas trwania: 30 min



Środki dydaktyczne:

woreczki, kosz, chorągiewki, tunel, szarfy,
chusta animacyjna, bębenek, sznurek, piłki,
koce, kolorowe kółka, obręcz, gwizdek,
naklejki w trzech kolorach, kolorowe wstążki
do wyznaczania terenu do ćwiczeń, skakanka

Przebieg zajęć:

1.

Ćwiczenia orientacyjno- porządkowe

a) Zbiórka. Zapoznanie dzieci i
tematem i celami zajęcia. Rozmowa
na temat korzyści płynących z
zabaw ruchowych na świeżym
powietrzu.

b) Przypomnienie zasad zachowania się w
czasie zajęć w ogrodzie przedszkolnym:
 bawimy się na wyznaczonym terenie
 biegamy bez potrącania
 uważnie słuchamy poleceń nauczyciela
 poprawnie wykonujemy ćwiczenia
 cierpliwie czekamy na swoją kolej
 podanie sygnału (dźwięk gwizdka),
który informuje o zakończeniu ćwiczenia i
ustawienie się na zbiórkę

c) Sprawdzenie gotowości do zajęć.
Podział dzieci na III drużyny (wg koloru
i wieku), przyklejenie kolorowych
znaczków gr. I- drużyna koloru
czerwonego, gr. II- drużyna koloru
zielnego i gr. III- drużyna koloru żółtego

2. Zabawa integracyjna- powitanie
Ustawienie luźna gromadka. Witamy
dziewczynki, witamy chłopców,
Witamy drużynę koloru czerwonego,
koloru zielnego i koloru żółtego. Itp.



3. Przejście do ogrodu

przedszkolnego
Wyjście do szatni i przejście do
ogrodu przedszkolnego drużynami.
Zbiórka na placu przedszkolnym przy
chorągiewce w tym samym kolorze
co ma drużyna.



4. Ćwiczenia rytmiczne- marsz po

obwodzie koła
Marsz po obwodzie koła, bieg i
zmiana. Marsz po obwodzie koła i
krążenie prawą ręką, Marsz na
przerwę w graniu zatrzymujemy się
robimy przysiad, skłon i maszerujemy
dalej.

5. Zabawa orientacyjno- porządkowa
Pająk i muchy
Dzieci biegają na hasło pająk
zatrzymują się w dowolnej pozycji w
bezruchu która mucha się rusza pająk
zabiera ją do swojej sieci.

6. Obwód ćwiczebny w ogrodzie
przedszkolnym
Stacja I- Bieg slalomem między
czterema chorągiewkami ustawionymi
w odległości co dwa kroki, powrót
marszem na swoje miejsce.
Stacja II- Przejście po skakance z
woreczkiem na głowie przed szarfą
zdejmujemy woreczek i rzucamy do
kosza.

Stacja III- Tunel- przeczołganie się
przez tunel i powrót na miejsce.
Stacja IV- Skok przez kolorowe kółka.
Stacja V- Przejście na czworakach
przez okienko utworzone z obręczy.
Stacja VI- Dowolne podrzuty i chwyty
piłki.
Stacja VII- Swobodny bieg z górki i pod
górkę.

7. Zabawa z chustą animacyjną
a) Zaczarowany parasol- dziewczynki
spacerują z parasolem chłopcy chowają
się pod parasol
b) Zaczarowany motyl- falujemy chustą
c) Chusta animacyjna leży na trawie-
dzieci siadają, na odpowiedni kolor.
Kojarzenie nazwy z kolorem np. trawa-
dzieci siadają na kolor zielny.

8. Ćwiczenia organizacyjno-
porządkowe
Zbiórka drużynowa w szeregu-
zakończenie zajęć. Podsumowanie,
wręczenie odznak.

Literatura:
Wacław Gniewkowski, Kazimiera
Wlaźnik- Wychowanie fizyczne. WSiP
Kazimiera Wlaźnik- Wychowanie
fizyczne. WSiP
Roman Trześniowski- Gry zabawy
ruchowe Wyd. Sport i turystyka