DIETA UDERZENIOWA: NEAPOLITANA
2 DNI
Śniadanie:  szklanka kawy z mlekiem odtłuszczonym 1,5% tłuszczu
9:30  2 kromki chleba razowego z chudą wędliną drobiową, sałatą i pomidorem
II Åšniadanie:  szklanka soku z czarnej porzeczki
11:30
 1 pomarańcza
 jogurt naturalny z 2 łyżkami Fibroki Granulki
Obiad:  zupa neapolitańska
14:30
 kurczak (150 g) pieczony na blasze
Podwieczorek:  szklanka soku pomidorowego
17:30
Kolacja:  dorsz (100 g_ duszony w pomidorach i cukinii
20:00
 jogurt otłuszczony z 2 łyżkami Fibroki Granulki
ANALIZA ŻYWIENIOWA:
 wartość energetyczna: 1157 Kcal, węglowodany: 40,8%, tłuszcze: 27,5%, białko: 31,6%,
błonnik: 19,6 g
SUPLEMENTY DIETY
 DRENANAT DN (1/0/1)
 BELLISILUET (2/0/2)
 ONAPLUS (0/1/0)
 VADENA (0/1/0)
 FIBROKI GRANULKI 1 x dziennie 2 płaskie łyżki stołowe
ZUPA NEAPOLITAC
SKA
SKA
ADNIKI:
vð wÅ‚oszczyzna
vð Å›wieże pomidory lub pomidory konserwowe
vð bulion zioÅ‚owy
SPOSÓB PRZYRZ
DZENIA:
W ziołowym bulionie ugotować włoszczyznę bez marchwi i ziemniaków z przewagą selera i
cebuli z dodatkiem świeżych pomidorów lub pomidorów konserwowych (puszka).