KONSPEKT NR. 6 13.12.2001

Piłka nożna

S; Zwinność, koordynacja, orientacja.

U; Doskonalenie poznanych elementów techniki indywidualnej i obrony

W; Momenty najczęstszego stosowania poznanych elementów.

Klasa: III

Miejsce: sala gimnastyczna

Czas: 45'

Liczba ćwiczących: 15

Przybory: 15 piłek, 10 pachołków, 10 szarf

TOK	TREŚĆ	INTERPRETACJA TREŚCI	UWAGI
MOP Zabawa ożywiająca Ćw. RR Ćw. TŁ w pł. strzałkowej w przód Ćw. NN Ćw. mm brzuch Ćw. mm grzbietu Ćw. w podskokach Cz. II Doskonalenie Gra Ćw. uspokajające MOP	Zbiórka, powitanie, podanie zadań lekcji Berek; RĘKA NOGA KOSZ, gra 1 piłką podaniami, można biegać z piłką, aby uzyskać pkt. Należy podać piłkę do partnera na główkę a on musi trafić nią w tablice kosza Marsz w półprzysiadzie i kozłowanie piłki-na prostej Prowadzenie piłki -po przekątnej, dowolnym sposobem Prowadzenie piłki wew. cz. stopy Krok odstawno-dostawny przodem do materaca, co 3 krok skłon w przód z pogłębieniem Prowadzenie piłki -po przekątnej, dowolnym sposobem Prowadzenie piłki zew.. cz. stopy Z klęku powstanie do przysiadu Prowadzenie piłki -po przekątnej, dowolnym sposobem Prowadzenie piłki między stopami Z klęku powstanie do przysiadu Prowadzenie piłki -po przekątnej, dowolnym sposobem Żonglerka 5 stopami Wyrzucenie piłki z tyłu za plecami i chwyt z przodu Prowadzenie piłki -po przekątnej, dowolnym sposobem Żonglerka udami Dwa małe wyskoki, a trzeci wysoki Prowadzenie piłki -po przekątnej, dowolnym sposobem żonglerka głową „Gra szkolna”; każdy kryje swego, jeżeli kryty zawodnik zdobędzie bramkę to obrońca w nagrodę wykonuje 5 pompek „Gra szkolna” ostatni obrońca może chwycić piłkę w RR, gra jw. Gra MGT, gra z przewagą jednego zawodnika, który jest członkiem tej drużyny, od której otrzymuje piłkę. Gra właściwa Leżenie na plecach, NN zgięte luźne wstrząsanie NN i rozluźnianie RR Zbiórka, omówienie zajęć, pożegnanie	W: Kto mi powie w jakiej sytuacji zagrywamy głową? U: prowadzenie piłki U: prowadzenie piłki U: prowadzenie piłki S; Zwinność S; Zwinność S; Zwinność S; Zwinność U: prowadzenie piłki, obrona U: prowadzenie piłki, obrona S; orientacja. U: prowadzenie piłki, obrona S; orientacja.	Szereg Podział na dwie lub trzy drużyny Ćw. wykonujemy strumieniowo w rzędzie Ćw. wykonujemy strumieniowo w rzędzie Jw. Jw. Jw. Jw. Jw. Podział na dwie lub trzy drużyny Podział na dwie lub trzy drużyny Jw. Podział na dwie lub trzy drużyny Rozsypka Szereg

---