Konspekt lekcji

Temat lekcji: Odbicie piłki sposobem górnym (piłka siatkowa)

Cele główne lekcji w zakresie:

Umiejętności: 1. Odbicie sposobem górnym

2. Przyjęcia i podawania piłki

Sprawności: Kształtowanie sprawności specjalnej

Wiadomości: Postawa siatkarska, przepisy i zasady mini – siatkówki

Wychowawcze: Współpraca z partnerem

Miejsce zajęć: Sala gimnastyczna

Liczba ćwiczących: 18

Pomoce: Piłki do siatkówki, woreczki, szarfy

Metody przekazywania i zdobywania wiadomości: Pokaz

Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Dozowanie	Uwagi organizacyjno-metodyczne
Część I Zorganizowanie grupy sprawdzenie gotowości do zajęć Motywacja do zajęć Rozgrzewka -ćw. głowy i szyi -ćw. RR -ćw. NN -ćw. T -ćw. mm brzucha -ćw. mm grzbietu -ćw. w podskokach Zabawa ożywiająca	1.Zbiórka 2.Powitanie 3.Sprawdzenie gotowości do zajęć 1.Podanie tematu lekcji: W rozsypce -krążenia głowy w prawą i lewą stronę -skłony w przód i tył -skręty w prawo i lewą stronę W trójkach uczniowie stoją naprzeciwko siebie i podają piłkę rzucając zza głowy -krążenia naprzemienne RR do przodu i do tyłu -krążenie obustronne RR do przodu i do tyłu -skoki zajęcze -skip A, C -cwał bokiem W rozsypce z piłkami -skłony T w przód z pogłębieniem -skłony T w bok z pogłębieniem - krążenie tułowia oraz bioder -leżenie tyłem– piłka pomiędzy NN i unoszenie piłki raz w lewo raz w prawo -siad równoważny– unoszenie NN i RR, wytrzymanie - leżenie przodem następnie skłon w tył i wytrzymać - wyrzut piłki w górę i chwyt -„zmień woreczek” pierwszy z rzędu chwyta leżący obok woreczek i zanosi go biegiem do szarfy. Następnie bierze leżący tam woreczek i kładzie go na linii startu, startuje następny	2 min 1 min 1min 2 min 4 min 3x 4x 10 x 4x 3x 3x 8x	Ćwiczący ustawieni w szeregu -w rozsypce -w trójkach naprzeciwko siebie, jedna piłka na trójkę, Uczeń biegnie na miejsce ucznia któremu podał piłkę. Piłka na początku jest tam gdzie jest dwóch Uczniów. -ćwiczący ustawiają się w bezpiecznych odległościach Podział na 2 zastępy w rzędach: X o X o X o X o
Część II Kształtowanie umiejętności doskonalenie sprawności	-podrzut piłki w górę i chwyt w tzw. koszyczek -w dwójkach : podrzut piłki i chwyt w koszyczek -podrzut piłki do partnera i odbicie sposobem górnym -odbicia w dwójkach, po odbiciu przysiad -podania piłki sposobem górnym w szeregach ustawionych naprzeciwko siebie -podania w rzędach ustawionych naprzeciwko siebie -w 2 odbicia piłki przez sposobem górnym przez siatkę -gra uproszczona	5x 4 min 3min 3 min 3 min 8 min	Nauczyciel pokazuje i objaśnia prawidłowe ustawienie dłoni. Fragmenty gry Nauczyciel zwraca uwagę na błędy w trakcie gry
Cześć III Uspokojenie organizmu Czynności organizacyjno-wychowawcze Nastawienie uczniów do samodzielnej pracy	-siad skrzyżny po obwodzie koła odbicie sposobem górnym -„koci grzbiet” 1. Podsumowanie i uporządkowanie obiektu 2.Zadanie domowe: zapoznanie się z sukcesami Reprezentacji Polski w piłce siatkowej 3.Pożegnanie	2 min 2 min	Ustawienie w dwuszeregu

Opracował:

Marcin Trysła Andrzej Warzocha