Dietetyczny karp duszony z kapustą pekińską

Dietetyczny karp duszony z kapustą pekińską

Składniki:
50 dkg filetów z karpia
1 cebula obrana i pokrojona
5 ząbków czosnku, obranych i posiekanych
pokrojony w plasterki imbir ilość wg uznania
1 pokrojona w paski paryczka chili bez nasion
kapusta pekińska
1 szklanka wody
ocet do smaku
sól, pieprz do smaku
1 szklanka śmietanki kokosowej

Sposób przyrządzenia:
W dużym rondlu rozmieszać wodę z octem, dodać cebulę, czosnek, imbir i przyprawy, dusić aż wszystkie składniki zmiękną, przyprawić. Na uduszonych składnikach dania ułożyć podzielonego na porcje, przyprawionego wcześniej  karpia, polać całość śmietanką kokosową, przykryć liśćmi kapusty pekińskiej. Dusić powoli 5 minut. Podawać na gorąco.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Warzywa, owoce, Kapusta pekińska duszona z warzywami, Kapusta pekińska duszona z warzywami
kapusta pekińska duszona z ziemniakami XJJ6AGFPGXOCZPALGYUHVGUO6MEGRQ2SRS623XA
Kapusta pekińska duszona
Kapusta pekińska duszona 1
Wigilijny karp duszony z winem, Przepisy kucharskie , ● Potrawy na święta
Sałatka z kurczaka z kapustą pekińską
Sałatka z kapusty pekińskiej i kurczaka
Sałatka z kapusty pekińskiej 2
Surówka z kapusty pekińskiej
Sałatka z kapusty pekińskiej 3
Surówka z kapusty pekińskiej z sosem sojowym
Sałatka z kapusty pekińskiej
Sałatki, Sałatki i surówki - Surówka z kapusty pekińskiej, Sałatki i surówki
ryby, Karp duszony
KAPUSTA PEKIŃSKA
KAPUSTA PEKIŃSKA
Kapusta pekinska
Sałatka z kapusty pekińskiej 1

więcej podobnych podstron