Sok z pokrzywy - przepis na eliksir zdrowia

Sok z pokrzywy - przepis na sok z pokrzywy © Thinkstock

Sok z pokrzywy (przepis poniżej) to niezwykły eliksir dla zdrowia i urody. Cudowne właściwości pokrzyw tkwią w jej odtruwającym z toksyn działaniu oraz na bogactwie żelaza i kwasu foliowego. Te ostatnie składniki, których cennym źródłem może być sok z pokrzywy są niezbędne w leczeniu anemii (zwiększa poziom hemoglobiny). Ponadto sok z pokrzywy działa moczopędnie, świetnie wzmacnia organizm oraz wspomaga pracę trzustki.

Sok z pokrzywy daje tez efekty w pielęgnacji skóry trądzikowej, może służyć do nacierania objętych reumatyzmem obszarów ciała oraz do płukania włosów z łupieżem.

Sok z pokrzywy - przepis:
Składniki:
- około kilograma świeżych liści pokrzywy (najlepiej młodej)

Sok z pokrzywy - sposób przygotowania:
Liści umyć w ciepłej wodzie, osączyć. Drobno posiekać i wycisnąć sok w sokowirówce albo przepuścić przez maszynkę. Przecedzić przez gazę. Sok z pokrzywy rozcieńczyć wodą w stosunku 2:1. Sok z pokrzywy przelać do ciemnej szklanej butelki i przechowywać w lodówce najdłużej 5 dni. Pić codziennie łyżkę przed śniadaniem oraz po kolacji.

Sok z pokrzywy - jak przedłużyć jego trwałość?
Sok z pokrzywy można zalać alkoholem (100 ml na 100 ml), winem (1:2) albo zasypać cukrem (1:2). Tak przygotowany sok z pokrzyw może stać o wiele dłużej.

Sok z pokrzywy z miodem - w sam raz dla dzieci
Sposób przygotowania:
Młode liście pokrzyw opłukać, osączyć. Zemleć w maszynce albo skorzystać z sokowirówki. Przecedzić przez gazę. Uzyskany sok z pokrzywy wymieszać z miodem (do smaku), można doprawić sokiem z cytryny; zapasteryzować przez około 10 minut w buteleczkach lub słoiczkach. Podawać po 1-2 łyżeczki dziennie.

Sok z pokrzywy możesz również kupić w aptece. Kosztuje około 7-8 zł za buteleczkę.

Sok z aloesu - nie tylko na jesień!

Sok z aloesu zaleca się szczególnie jesienią i szczególnie tym, którzy mają osłabioną odporność, ale nie tylko! Sok z aloesu dostarcza składników, których potrzebujemy cały rok! Sok z aloesu - poznaj jego właściwości!

Sok z aloesu © jupiterimages.com

Sok z aloesu dostarcza naszemu organizmowi m.in. aminokwasów (np. lizyna, luecyna, walina, fenyloanalina, treonina), witamin (C, A i witaminy z grupy B) i składników mineralnych (związki mineralne wapnia, potasu, magnezu, fosforu, sodu, cynku, żelaza, manganu, chromu, miedzi, germanu). Sok z aloesu może też pełnić rolę naturalnego antybiotyku oraz substancji o działaniu przeciwbólowym, przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym. Jedną z jego najwyżej cenionych właściwości jest podnoszenie odporności. Ponadto, zawarte w soku substancje stymulują nasz organizm do walki z wirusami grypy, przeziębienia, zapalenia oskrzeli, zapalenia płuc, opryszczki, zapalenia jelit, wątroby i innych.

Sok z aloesu - zastosowanie:
Sok z aloesu bywa stosowany jako pomoc w zwalczaniu problemów z alergią pokarmową, zaburzeniami przemiany materii, artretyzmem, reumatoidalnym zapaleniem stawów, przesuszoną skórę, łupieżem, trądzikiem, wzdęciami, zaparciami, biegunką, czy wrzodami okrężnicy. Sok z aloesu ma również dobry wpływ na ścianki żołądka i dwunastnicy, które chroni przed drażniącym działaniem kwasu solnego. Sok z aloesu wykorzystuje się także w leczeniu zaburzeń pracy jelit, zaburzeń w prawidłowym wchłanianiu witamin i minerałów, problemów z wątrobą i grzybicą, a także w leczeniu cukrzycy, miażdżycy, nadwagi. Jak widać, sok z aloesu jest dobry niemal na wszystko!

Sok z brzozy - właściwości

Sok z brzozy ceniony jest już od wieków. Wykorzystywany w celu oczyszczenia naszego organizmu, Sok z brzozy, właściwości soku oraz zawarte w nim składniki mineralne są doceniane także dziś! Sok z brzozy: właściwości - poznaj je!

Sok z brzozy - właściwości © jupiterimages.com

Dawniej, wykorzystywany w medycynie ludowej sok z brzozy zalecany jest szczególnie jesienią i zimą, a więc w czasie, gdy powinnyśmy zatroszczyć się nie tylko o swoją odporność, ale i dobre samopoczucie. Zdrowie, siła, ale i uroda - na to wszystko wpływa sok z brzozy. Właściwości soku warto docenić już dziś!

Sok z brzozy - właściwości:
Sok z brzozy wpływa na ogólne, prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Zawiera on nie tylko łatwo przyswajalny cukier i kwasy organiczne, ale także potas, magnez, fosfor, wapń, żelazo, aminokwasy, witaminy z grupy B oraz witaminę C. Badania naukowców pokazały, że sok z brzozy hamuje stany zapalne mogące zwiększać zachorowalność na nowotwory, czy choroby serca. Sok z brzozy wzmacnia nasz organizm, zapobiega powstawaniu piasku i kamieni nerkowych, reguluje przemianę materii. Sok z brzozy to prawdziwy eliksir zdrowia! Sok z brzozy ma także właściwości dla naszej urody. Chcąc wybielić piegi możemy wykorzystywać go do przemywania skóry, chcąc wzmocnić włosy możemy wcierać go zaraz po umyciu.

Sok z brzozy możemy pozyskać samodzielnie wiosną. Do tego celu wybieramy co najmniej dziesięcioletnie drzewo oraz gałęzie o grubości około 3-5 cm. Nakłuwając korę szpikulcem możemy sprawdzić, czy drzewo nadaje się na sok. Jeśli pod szpikulcem pojawi się kropla soku, możemy wwiercić się w drzewo na głębokość około 5 cm i włożyć rurkę przez którą sok z brzozy będzie spływał do naszej buteleczki.

Właściwości aloesu: roślina cud

Właściwości aloesu © Jupiterimages

Właściwości aloesu od dawna wykorzystywane są w medycynie oraz w kosmetologii. Nasze babcie hodowały tę roślinę jako lekarstwo na wiele dolegliwości. I słusznie. Aloes to skarbnica dobroczynnych dla zdrowia właściwości.

W roślinie najcenniejsze są zielone liście, w których kryją się lecznicze substancje: mleczko aloesowe (właściwości przeczyszczające) oraz żel aloesowy, zawierający witaminy z grupy B, witaminę C, beta-karoten, kwas foliowy, nienasycone kwasy tłuszczowe, przeciwutleniacze. Wśród właściwości aloesu najbardziej ceni się te przeciwbólowe, przeciwzapalne i antybakteryjne. To tylko namiastka zdrowotnych właściwości aloesu - łączna ilość substancji leczniczych tej rośliny wynosi blisko 200, co czyni aloes uniwersalnym lekiem na wiele dolegliwości.

	Właściwości aloesu © Jupiterimages

Lecznicze właściwości aloesu:
Spośród właściwości aloesu docenia się też jego działanie regeneracyjne. Sok z aloesu zwyczajnego, przykładany do rany, bardzo przyspiesza ich gojenie i łagodzi ból. Dlatego też właściwości aloesu  wykorzystuje się przy poparzeniach słonecznych, odmrożeniach, wysypkach, ukąszeniach owadów, a także przy leczeniu łuszczycy.

Detoksacyjne właściwości aloesu
Aloes ma także silne właściwości przeczyszczające i zarazem detoksytacyjne. Ma korzystny wpływ na układ trawienny: zmniejsza nadkwasotę, wzdęcia, zgagę, neutralizuje działanie soków trawiennych. Hamuje też wydzielanie kwasu solnego, zmniejsza uczucie ciężkości po posiłkach oraz łagodzą wzdęcia i kolki.

Odpornościowe właściwości aloesu:
Aloes wzmacnia także odporność, pomaga zregenerować siły. Ma działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Zawiera bardzo cenną dla zrowia substancję - acemannam, która stymuluje produkcję białych ciałek krwi. Te właściwości aloesu pomagają chronić organizm w walce z bakteriami, wirusami, ale także powstrzymują rozwój komórek nowotworowych.

Upiększające właściwości aloesu:
Picie soku z aloesu jest bardzo korzystne dla urody. Napój z tej zielonej rośliny wspomaga leczenie trądziku, łagodzi zaczerwienienia i stany zapalne skóry. właściwości aloesu często wykorzystywane są jako składniki, tworzące bazę kosmetyków do twarzy i ciała.

Podobno roślina ta pomagała zachować młodość i piękno samej Kleopatrze. Warto więc hodować ją w domu. W końcu aloes nie potrzebuje zbyt wiele uwagi, by pięknie rosnąć.

Lecznicze właściwości aloesu © Jupiterimages