Wojciech Malinowsk gr M3

Konspekt lekcji ZGS nr2 - piłka nożna

Temat: Uderzenie piłki nogą (wewnętrzną częścią stopy, prostym podbiciem), przyjęcie piłki wewnętrzną częścią stopy, gry i zabawy pomocnicze w nauczaniu piłki nożnej

Zadania:

U - nauczanie techniki piłki nożnej z

S - koordynacja

W - rodzaje przyjęć i podań

Klasa - VI chłopcy

Liczba ćwiczących - 16 (2 niećwiczących)

Miejsce ćwicz - boisko do piłki nożnej

Czas - 45 min

Przybory i przyrządy - 18 piłek, gwizdek, pachołki

Cz. toku	Tok	Treść	Interpretacja treści	Uwagi
I	Moment organizacyjno -porządkowy	Zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji.	W - na czym polega i jak wygląda prawidłowa technika piłki nożnej	dwuszereg
		Zabawa ożywiająca	Swobodne poruszanie się po boisku z toczeniem piłki stopami w różnych kierunkach. Każdy ćwiczący stara się wybić piłkę koledze	Rozsypka
		Ćwiczenia rr.	Trucht dookoła wyznaczonego terenu. Prowadzenie piłki dowolnym sposobem nogą i krążenia rr. w przód i w tył
		Ćwiczenia tł. w płaszczyźnie strzałkowej w przód	W biegu prowadzenie piłki, na sygnał prowadzącego zatrzymanie i wykonanie skłonu.		nogi podczas skłonu proste
		Ćwiczenia nn.	W biegu na sygnał złapanie piłki w przysiadzie i wyskok górę.
		Ćwiczenia tł. w płaszczyźnie czołowej	Chwyt piłki nad głową i wykonanie skłonów bocznych		rozsypka
		Ćwiczenia równoważne	Żonglerka najpierw prawą nogą bez dotykania podłoża, później zmiana		rozsypka
		Ćwiczenia tł. w płaszczyźnie strzałkowej w tył	Chwyt piłki nad głową, skłon w tył, próba odbicia piłki między nogami tak aby wyleciała z przodu
		Ćwiczenia mm. brzucha	Piłka między nogami. Wyrzut piłki do poprzez podciągnięcie nóg do klatki piersiowej i złapanie jej!
		Ćwiczenia tł. w płaszczyźnie złożonej (poprzecznej)	Stanie, piłka w rękach, skrętoskłon i odbicie piłki za sobą, złapanie z drogiej strony
		Ćwiczenia w podporach	Podpór przodem z jedną ręką na piłce, wykonanie pompki i przetoczenie piłki do drugiej ręki
		Ćwiczenia w podskokach	Kopnięcie piłki w górę, złapanie w wyskoku
	II	Nauczanie techniki	Uderzenie piłki wewnętrzną częścią stopy, przyjęcie wewnętrzną częścią stopy Na przeciw siebie podania i przyjęcia piłki wewnętrzną częścią stopy, prawą i lewą nogą w malej odległości Uderzenie piłki jak najdokładniej J.w. w małej i dużej odległości, z różną siłą Uderzenie z pierwszej piłki w dwójkach z coraz większą siłą, jak najdokładniej	U - uderzenie i przyjęcie. wew. częścią stopy S - koordynacja	Podział na pary. Pokaz i objaśnienie techniki
				Uderzenie piłki prostym podbiciem W dwójkach podania prostym podbiciem, przyjęcie wew. częścią stopy J.w. w większej odległości Jeden z pary podaje prostym podbiciem, a drugi wew. częścią stopy. J.w z pierwszej piłki	U - uderzenie prostym podbiciem S - koordynacja	Pokaz i objaśnienie
				Zabawy i gry pomocnicze w nauczaniu piłki nożnej Wszyscy przeciw wszystkim. Każdy z ćwiczących próbuje trafić kolegę, trafiony schodzi z boiska, wygrywa ren który zostanie na boisku Podział na dwa zespoły, gra do pięciu podań na wyznaczonym terenie
	Gra uproszczona	Cztery zespoły rywalizują między sobą na dwóch wyznaczanych boiskach		Zachęcamy do wykorzystania poznanych elementów
III	Ćwiczenia uspokajające	Podnoszenie piłki z podłoża prawą i lewą nogą i wprowadzenie do żonglerki		rozsypka
		Zakończenie lekcji	Omówienie zajęć, ocena wyników pracy, pożegnanie		szereg

---