Pasta z słonecznika

Składniki:

• szklanka nasion słonecznika

• 2-3 łyżki kiełków słonecznika

• 2 łyżki oleju słonecznikowego

• sól

Wykonanie:

Nasiona słonecznika uprażyć na suchej patelni, ostudzić. Następnie zmiksować z olejem, solą i wodą (woda powinna przykryć ziarna w mikserze). Po zmiksowaniu dodać kiełki i sól. Podawać z chlebem razowym.

---