Konspekt lekcji: 5

Data: 22.03.2007

Dyscyplina: PIŁKA RĘCZNA

Temat: Nauka kozłowania. Doskonalenie podań i chwytów w ruchu.

Klasa/płeć: VI A całosć

Ilość uczniów: 22

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna

Czas: 45 minut

Przybory: piłki ręczne

Cele główne lekcji:

1. Umiejętności: uczeń potrafi wykonać kozłowanie piłki w miejscu.

2. Motoryka: uczeń jest w stanie skoordynować ruchy ciała, podczas podania piłki używa siły dostosowanej do odległości.

3. Wiadomości: uczeń zna technikę kozłowania.

4. Postawy: uczeń potrafi współpracować z partnerem.

Imię i nazwisko prowadzącego:

Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Dozowanie	Uwagi organ.-metodyczne
1.Część organizacyjna	1.Zbiórka 2.Sportowe powitanie 3.Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć	2min	-w dwuszeregu -osoby nie ćwiczace siadają na ławce, odkładają biżuterię, kontrola stroju
2. Motywacja do zajęć	1.Podanie tematu lekcji 2.Zachęcenie do czynnego udziału w lekcji	2min	-uczeń zna rodzaje kozłowania i wie kiedy ich używać
3.Rozgrzewka	1.Trucht dookoła sali, krążenia RR w przód, w tył- naprzemianstronnie 2.Podskoki tempowe z jednoczesnym krążeniem RR w przód i w tył. 3.Na sygnał obrót o 360 stopni i bieg dalej 4.Przeplatanka twarzą do środka koła, potem zmiana i tyłem 5.Marsz w przysiadzie 6.Podskoki obunóż w przysiadzie 7.Rzuty oburącz zza głowy do partnera 8.Tyłem do siebie, odległość 6-7m RR w górze trzymają piłkę w rozkroku-podania przez skłon T w przód pomiędzy nogami 9.Rzuty jednorącz do partnera RP, Rl. 10.Tyłem do siebie w lekkim rozkroku w odl. 0,5-1m, podania piłki poprzez jednoczesny skręt T w prawo i w lewo. 11.W parach-nagranie piłki nad partnerem ,a on stara się złapać piłkę w wyskoku	1min 1min 1min 1min 1min 1min 2min 1min 1min 1min 1min	-jeden za drugim -u. dobierają się parami, jedna piłka na parę
4.Kształtowanie umiejętności i doskonalenie sprawności	1.Pokaz i objaśnienie prawidłowej techniki kozłowania piłki przez N 2.Nauka kozłowania w miejscu: -kozłowanie piłki P i L ręką -j.w ale rękę wskazuje nauczyciel -j.w ale ze zmianą tempa kozłowania -kozłowanie P i L ręką w wolnym marszu 3.Doskonalenie podań i chwytów w ruchu: -podania i chwyty w parach naprzeciwko siebie poruszając się w przód i tył -podania piłki w biegu równoległym przodem -podania piłki w trójkach i dwójkach akcja zakończona rzutem na bramkę 4.Gra szkolna	2min 2min 2min 2min 2min 2min 2min 2min 8min	-u. ustawieni w półkolu -rozsypka, każdy ma piłkę i stara się na nią nie patrzeć -piłka na parę -wybranie drużyn
5.Uspokojenie organizmu	Ćwiczenia rozciągające, skąd słychać gwizdek	2min	-rozsypka
6.Czynności organizacyjno- porządkowe	1.Uporządkowanie przyborów 2..Zbiórka 3.Omówienie błędów 4.Pochwała najlepiej ćwiczących	2min	-nie ćwiczący odnoszą piłki -siad skrzyżny
7.Nastawienie uczniów do samodzielnej pracy	1.Zachęcenie do uczestnictwa w zajęciach SKS 2.Pożegnanie z grupą	1min	-informacje dotyczące korzyści zdrowotnych z uprawiania sportu

---