Warto karmić piersią? - Tak !

Korzyści dla malucha Stanowi idealne pożywienie - zawiera wodę, białko( budulec tkanek), tłuszcze (energia, budulec mózgu i układu nerwowego), laktoza (budulec tkanki nerwowej, energia, ochrona przed chorobami przewodu pokarmowego), składniki mineralne i witaminy Jest warunkiem zdrowia - zawiera Przeciwciała walczące z : bakteriami, wirusami, grzybami, alergenami, toksynami itd. Karmienie zmniejsza ryzyko zachorowania na schorzenia ukł. oddechowego i pokarmowego, zapalenie ucha środkowego, infekcję dróg moczowych, anemię, próchnicę zębów, wady zgryzu, alergię, zapalenie jelit, chroni przed zespołem „nagłej śmierci łóżeczkowej”. W wieku dorosłym chroni przed otyłością, chorobami naczyń wieńcowych, nadciśnieniem tętniczym, cukrzycą, SM, osteoporozą, nowotworami Lepszy rozwój psychomotoryczny - dzięki licznym bodźcom docierającym podczas karmienia, kontakt z mamą zapewnia poczucie bezpieczeństwa, prawidłowy rozwój emocjonalny, chroni przed stresami. Wyższy iloraz inteligencji.

Korzyści dla mamy Zmniejszone ryzyko krwotoków poporodowych - dzięki wydzielanej w trakcie ssania oksytocynie, która obkurcza macicę co chroni przed dużą utratą krwi, a tym samym przed niedokrwistością Szybsza utrata zbędnych kilogramów Zmniejszenie zachorowania na raka sutka i raka jajnika Zmniejszenie ryzyka osteoporozy Kontakt karmiącej matki z dzieckiem - wydzielana prolaktyna podczas karmienia nastraja łagodnie i czule wobec dziecka, mama jest spokojniejsza i lepiej znosi trud macierzyństwa Karmienie jest tanie - koszt sprowadza się tylko do kosztów odżywiania mamy Karmienie jest bardzo praktyczne i wygodne - bez przygotowywania, ogrzewania i przelewania do butelek. Mleko jest zawsze gotowe, o każdej porze i wszędzie. Mama nie musi rezygnować z życia towarzyskiego.

Jak przystawiać dziecko do piersi?

Krok 1 Wykonuje go mama drażniąc usta dziecka brodawką. Ma to na celu wywołanie odruchu szukania. Dotykanie, przesuwanie brodawką z góry na dół po wargach dziecka powoduje odruchowe, szerokie otwieranie buzi. W czasie tej czynności można mówić „Otwórz, otwórz”. Dziecko szybko nauczy się reagować na to słowo. Krok 2 Wykonuje go dziecko szeroko otwierając buzię i opuszczając język. Krok 3 Mama energicznym, choć nie pozbawionym czułości, ruchem całego ramienia kieruje brodawkę do ust dziecka i „nakłada” otwartą buzię na pierś. Ruch ten nie może być zbyt nerwowy, ale dość szybki. Zawsze należy przystawić dziecko do piersi, a nie nachylać się do dziecka. Krok 4 Dziecko musi chwycić pierś, a nie wciągać ją między wargami. Następnie wykonuje kilka szybkich ruchów ssących, po których powinien uruchomić się odruch wypływu pokarmu. Krok 5 Mama ocenia, czy dziecko jest prawidłowo przystawione i czy prawidłowo ssie. W tym celu sprawdza kolejno: dziecko jest blisko jej ciała, głowa blisko piersi, czubek nosa i broda dotykają piersi wargi dziecka są wywinięte na zewnątrz ( jak u ryby) duża część otoczki ( 1,5-2 cm) jest w buzi dziecka otoczka nie marszczy się kąt między wargami jest rozwarty policzki nie zapadają się podczas ssania nie ma odgłosów cmokania ssanie nie jest bolesne, matka odczuwa lekkie pociąganie po kilku szybszych i płytszych ruchach, rozpoczynają się ruchy miarowe, wolniejsze i głębsze, przy których słychać połykanie. Krok 6 Aby przerwać karmienie należy włożyć mały palec w kącik ust dziecka. Pozwala to na łagodne odłączenie od piersi

Pozycje do karmienia piersią dla bliźniaków

Krok 1 Pozycja klasyczna - bliźniaki ułożone na „krzyż” Mama powinna siedzieć z wyprostowanymi plecami. Dla wygody warto podłożyć sobie poduszkę pod plecy. Nogi należy oprzeć na krześle. Na kolana układamy dwie poduszki przeznaczone do karmienia bliźniąt. Jednego dzidziusia układamy na poduszce opierając jego główkę na przedramieniu, natomiast drugie układamy z drugiej strony kładąc jego główkę na drugim przedramieniu. Ciałka dzieci powinny stykać się z brzuszkiem mamy.
Krok 2 - Pozycja „spod pachy” Poduszki podkładamy sobie pod boki. Bierzemy jednego niemowlaka i układamy z jednego boku tak aby jego nóżki były skierowane do naszych pleców, zaś brzuszek do naszego boku. Dłońmi przytrzymujemy główkę i kark dziecka. Drugiego bliźniaka układamy w analogiczny sposób.
Krok 3 - Jedno bliźnię „spod pachy” drugie w pozycji klasycznej
Dodatkowo należy pamiętać, że karmiąc bliźniaki trzeba zmieniać piersi. Warto przydzielić pierś na cały dzień, tak aby każde dziecko miało swoją stronę. Następnego dnia zmieniać strony. Ponadto należy bacznie obserwować dzieci. Jeżeli jeden z bliźniaków jest słabszy lub gorzej ssący, trzeba poświęcić mu więcej uwagi i przystawiać go jako pierwszego i ewentualnie częściej.

Ulotka opracowana przez W.B. na podstawie książki „Warto karmić piersią” Magdalena Nehring-Gugulska

Warto karmić piersią? - Tak !

Korzyści dla malucha Stanowi idealne pożywienie - zawiera wodę, białko( budulec tkanek), tłuszcze (energia, budulec mózgu i układu nerwowego), laktoza (budulec tkanki nerwowej, energia, ochrona przed chorobami przewodu pokarmowego), składniki mineralne i witaminy Jest warunkiem zdrowia - zawiera Przeciwciała walczące z : bakteriami, wirusami, grzybami, alergenami, toksynami itd. Karmienie zmniejsza ryzyko zachorowania na schorzenia ukł. oddechowego i pokarmowego, zapalenie ucha środkowego, infekcję dróg moczowych, anemię, próchnicę zębów, wady zgryzu, alergię, zapalenie jelit, chroni przed zespołem „nagłej śmierci łóżeczkowej”. W wieku dorosłym chroni przed otyłością, chorobami naczyń wieńcowych, nadciśnieniem tętniczym, cukrzycą, SM, osteoporozą, nowotworami Lepszy rozwój psychomotoryczny - dzięki licznym bodźcom docierającym podczas karmienia, kontakt z mamą zapewnia poczucie bezpieczeństwa, prawidłowy rozwój emocjonalny, chroni przed stresami. Wyższy iloraz inteligencji.

Korzyści dla mamy Zmniejszone ryzyko krwotoków poporodowych - dzięki wydzielanej w trakcie ssania oksytocynie, która obkurcza macicę co chroni przed dużą utratą krwi, a tym samym przed niedokrwistością Szybsza utrata zbędnych kilogramów Zmniejszenie zachorowania na raka sutka i raka jajnika Zmniejszenie ryzyka osteoporozy Kontakt karmiącej matki z dzieckiem - wydzielana prolaktyna podczas karmienia nastraja łagodnie i czule wobec dziecka, mama jest spokojniejsza i lepiej znosi trud macierzyństwa Karmienie jest tanie - koszt sprowadza się tylko do kosztów odżywiania mamy Karmienie jest bardzo praktyczne i wygodne - bez przygotowywania, ogrzewania i przelewania do butelek. Mleko jest zawsze gotowe, o każdej porze i wszędzie. Mama nie musi rezygnować z życia towarzyskiego.

Jak przystawiać dziecko do piersi?

Krok 1 Wykonuje go mama drażniąc usta dziecka brodawką. Ma to na celu wywołanie odruchu szukania. Dotykanie, przesuwanie brodawką z góry na dół po wargach dziecka powoduje odruchowe, szerokie otwieranie buzi. W czasie tej czynności można mówić „Otwórz, otwórz”. Dziecko szybko nauczy się reagować na to słowo. Krok 2 Wykonuje go dziecko szeroko otwierając buzię i opuszczając język. Krok 3 Mama energicznym, choć nie pozbawionym czułości, ruchem całego ramienia kieruje brodawkę do ust dziecka i „nakłada” otwartą buzię na pierś. Ruch ten nie może być zbyt nerwowy, ale dość szybki. Zawsze należy przystawić dziecko do piersi, a nie nachylać się do dziecka. Krok 4 Dziecko musi chwycić pierś, a nie wciągać ją między wargami. Następnie wykonuje kilka szybkich ruchów ssących, po których powinien uruchomić się odruch wypływu pokarmu. Krok 5 Mama ocenia, czy dziecko jest prawidłowo przystawione i czy prawidłowo ssie. W tym celu sprawdza kolejno: dziecko jest blisko jej ciała, głowa blisko piersi, czubek nosa i broda dotykają piersi wargi dziecka są wywinięte na zewnątrz ( jak u ryby) duża część otoczki ( 1,5-2 cm) jest w buzi dziecka otoczka nie marszczy się kąt między wargami jest rozwarty policzki nie zapadają się podczas ssania nie ma odgłosów cmokania ssanie nie jest bolesne, matka odczuwa lekkie pociąganie po kilku szybszych i płytszych ruchach, rozpoczynają się ruchy miarowe, wolniejsze i głębsze, przy których słychać połykanie. Krok 6 Aby przerwać karmienie należy włożyć mały palec w kącik ust dziecka. Pozwala to na łagodne odłączenie od piersi

Pozycje do karmienia piersią

Leżąca na boku Połóż się na boku, a pod głowę i za plecy podłóż sobie poduszki. Maluszka ułóż przy sobie (brzuszek do brzuszka), też na poduszce, ale niezbyt miękkiej, by smyk się w niej nie zapadał. Jego główkę oprzyj o zgięcie swojego łokcia (ale nie odchylaj jej do tyłu), a plecki podeprzyj przedramieniem. Kiedy jest najlepsza? W takiej pozycji będzie ci wygodnie karmić malucha po porodzie (przy siedzeniu może cię boleć krocze). Jest ona też idealna w nocy (będziesz mogła się jednocześnie zdrzemnąć).		Leżąca na plecach Połóż się na plecach, a dziecko ułóż na sobie, na brzuszku. Z boku podtrzymaj je ramieniem i ewentualnie podeprzyj poduszką tak, by główka smyka znajdowała się na wysokości piersi. Kiedy jest najlepsza? Idealna po cięciu cesarskim (inaczej trudno będzie ci się wtedy ułożyć). Jeśli twojemu dziecku po karmieniu często się odbija, to też warto w takiej pozycji podawać mu pierś. Mleko wolniej wypływa, smyk spokojniej je pije, więc nie połyka powietrza, które potem jest przyczyną kolki.
Klasyczna siedząca Usiądź w wygodnym fotelu lub na miękkim krześle. Plecy powinnaś mieć wyprostowane i podparte. Nogi oprzyj na podłodze lub podnóżku. Połóż na kolanach małe poduszki lub zrolowany koc, by nie bolała cię ręka, gdy będziesz podtrzymywać malca. Przytul go brzuszkiem do brzucha. Główkę oprzyj na zgięciu swojego łokcia, przedramieniem podeprzyj plecy, zaś dłonią - pupę. Kiedy jest najlepsza? Niemal zawsze. W tej pozycji będzie ci bardzo wygodnie karmić malca.		Siedząca krzyżowa Usiądź wygodnie, z wyprostowanymi, koniecznie podpartymi plecami. Stopy oprzyj o podłogę lub podnóżek. Pozycja krzyżowa od klasycznej różni się tym, że dziecko nie leży w zgięciu twojego łokcia, tylko na poduszce, opierając się na twoim przedramieniu. Ty zaś ręką podtrzymujesz mu główkę. Kiedy jest najlepsza? Wielu mamom bardziej odpowiada pozycja krzyżowa niż klasyczna. Jest ona również bardzo wygodna. A przydaje się szczególnie wtedy, jeśli malec jest niespokojny; możesz go wówczas lekko podtrzymać ręką.
Siedząca spod pachy (futbolowa) Dziecko leży na poduszce, zwrócone brzuszkiem do twojego boku, a jego nóżki znajdują się pod pachą. Dłonią podtrzymuj mu główkę i kark, a przedramieniem - plecy. Kiedy jest najlepsza? Idealna, jeśli masz bliźniaki (w ten sposób jednocześnie uda ci się nakarmić obydwu). Taka pozycja szczególnie przydaje się, jeśli maluszek nie chce pić z jednej piersi, np. lewej. Może się tak zdarzyć, gdy mniej pewnie podtrzymujesz go lewą ręką. Dzięki tej pozycji nakarmisz smyka także z tej „nielubianej” przez niego piersi.

Ulotka opracowana przez W.B. na podstawie książki „Warto karmić piersią” Magdalena Nehring-Gugulska

---