DSC6

j-wydatek energetyczny podczas pracy oblężony jest na poosuwne pomiary parametrów fizjologicznych takich jak zużycie tlenu, wentylacja płuc lub czystość skurczów serca otrzymujemy wartości "brutto", tzn. obejmujące wydatek na spoczynkową przemianę materii i wydatek na samą pracę. Dla uzyskania odpowiedniej w>rówry.vatności wyników przyjęto jednak podawać wydatek energetyczny w wartościach "netto", czyli na samą pracę. Dlatego też od wartości ' brutto* tr. oba odejmować wartość przemiany spoczynkowej. Można ją obliczyć wg wzorów Harrisa-Benedicta:

dio mężczyzn

BMR - 66,473 f I3,752mc + 5,003H - 6,755A dia kobiet

BMR • 655,096 + 9,563mc + 1.850H - 4,676A

gdae:

BMR    przemiana podstawowa w kcal/24 godziny

mc    masa ciała w kg

H    wysokość ciała w cm

A    wiek wiatach

prrytfeemu można przyjąć, że w spoczynku wydatek energetyczny u mofi 1 kcal/kg/g od;.. a u kobiet 0,95 kcai/ku