polewania 8

chnią ramienia w dół do reki. po czym trzymając wąż pionowo / wylotem skierowanym ku górze przechodzi się na wewnętrzną powierzchnię lewej ręki zmierzając w górę do pachy Stąd powoli przenosi się strumień wody na klatkę piersiową, którą polewa się okrągłymi pętlami 2 5 razy. unikając polewania piersi u kobiet, i następnie schodzi się wewnętrzną powierzchnią lewej kończyny do ręki.

Ry. l‘ł Polewanie przedniej powierzchni klatki piersiowej morski Kneippa-

Kolejność polewania

• Prawa kończyna górna -» bark -♦ wewnętrzna powierzchnia ramienia -* wcwnęrzna powierzchnia kończyny górnej prawej do ręki -* wewnętrzna powierzchnia lewej ręki — dól pachowy * klatka picrstowa » wewnętrzna powierzchnia lewej kończyny górnej • ręka.

Wskazania. Konieczność hartowania, skłonność do nieżytów górnych dróg oddechowych, konieczność pobudzenia krążenia i oddychania, zmęczenie umysłowe, wyczerpanie, konieczność przemieszczenia krwi z obszaru głowy.

Przeciwwskazania. Astma oskrzelowa, zaburzenia rytmu serca, choroba wieńcowa serca, choroby organiczne serca, marznięcie, dreszcze, nerwica nac/.ynioruchowa (choroba Kaynauda).

Polewanie górne

Stanowi poszerzenie polewania piersi o polewanie grzbietu. Należy do silnie działających zabiegów wodoleczniczych i dlatego nie powinno być stosowane bez zaleceń lekarza.

Działanie. Jak polewania piersi, tylko silniej.

Wykonanie. Przy tym polewaniu pacjent musi być mocno pochylony w oparciu o specjalną podpórkę.

Zaczynając txJ prawej ręki pr/cchod/i się w górę do prawego barku i uchodzi w dół Tak samo polewa się lewą kończynę górną i następnie przerzuca się strumień wody na piersi wykonując 8 razy pętlę.

Następnie ponad prawą stroną przechodzi się strumieniem wody na grzbiet polewając szeroko najpierw prawą, a potem lewą stronę. Wraca sic strumieniem lewą kończyną w dół.

Kolejność polewania

• Prawa kończyna górna — bark — wewnętrzna powierzchnia ramienia -* przedramienia — ręka -* lewa kończyna górna -• powierzchnia zewnętrzna w górę — przednia powierzchnia klatki piersiowej — grzbiet — lewa kończyna górna -* ręka.

Wskazania. Tc same co do polewania piersi. Ponadto zastój krwi w obrębie głowy, brzucha i nog oraz jako uzupełnienie leczenia w chorobach oskrzeli, płuc i opłucnej.

Przeciwwskazania. Jak do polewania piersi.

Polewanie twarzy

Jest bardzo łagodnym, niewielkim zabiegiem wodoleczniczym.

Działanie. Działa toni/ujuco na tkanki i uspokajająco. Ze względu na łagodne i odświeżające działanie można je wykonywać parę razy dziennie.

Wykonanie. Pacjent okręca ręcznik wokół szyi w celu zabezpieczenia odzieży t przechyla się do przodu. Polewanie zaczyna się od prawej skroni, prowadzi strumień w dół do brody i stąd do lewej skroni Dalej prowadzi się 'trumien wody na czoło, które polewa się parę raz wzdłuż z lewej strony na prawą i / powrotem, a następnie przechodzi się do środkowej części twarzy, którą polewa się kilkoma pionowymi ruchami (czoło—broda-*cvoło). Na zakończenie polewa się twarz ruchem kolistym z. brody na prawo i z czoła na lewo. Po zabiegu osusza się twarz.

121