Podróże z Tm236
MALEZJA
KOLOROWE SMAŻONE WARZYWA | Warzywa to nieodzowny składnik azjatyckich potraw. Przyrządza
się je na mnóstwo sposobów, z sosem lub bez, z dodatkiem mięsa, orzeszków ziemnych, ryb oraz całego szeregu inych
składników. Malezyjczycy nie rozgotowują warzyw, ponieważ według nich najlepiej smakują lekko chrupiące!
KOLOROWE SMAŻONE WARZYWA
ŁATWY na porcję | kJ: 314 / kcal 75
białko: 2 g | węglowodany: 5 g | tłuszcz: 5 g
& C>
CZAS CAŁKOWITY • 20 MIN 4 PORCJE
CZAS PRZYGOTOWANIA • 10 MIN
SKŁADNIKI 1 ząbek czosnku
20 g oleju
1/2 papryki czerwonej, pokrojonej w paski (90 g)
f| papryki zielonej, pokrojonej w paski (90 g)
Vi papryki żółtej, pokrojonej w paski (90 g)
100 g różyczek kalafiora
100 g selera, pokrojonego w plastry
1 szczypta soli 1 szczypta pieprzu
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
1. Do naczynia miksującego włożyć czosnek, rozdrobnić
5 s/obr. 5.
2. Dodać olej, poddusić 2 min/Varoma/obr. 1.
3. Dodać warzywa, poddusić
6 min/Varoma/ę>/obr. 4.
4. Dodać sól i pieprz, poddusić 1 min/VaromaAyobr. 4. Podawać niezwłocznie po przygotowaniu.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
57800 scan0057 Gulasz cielęcy z warzywami Dla 4 osób Składniki 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego t
Jeżeli tłok cylindra w czasie ekspansji przesunie się o ds to praca tarcia dL^ = F^ds zamienia się w
86 fizyczne, dzieli się je na kilka grup. Najważniejsze minerały skał magmowych, to: minerały grupy
© klp.plSpis treści I. Wstęp II. Czym to się je - na czym polega
to towary służące do poprawy, utrzymanie i podkreślenia urody; dzieli się je na kosmetyki: •
34206 IMGw07 dość wysoki poziom abstrakcji. Mimo to stanowią cenny walor poznawczy. Chcąc przeprojek
DSC?50 112 *Y Interpretacja kultur przez to obiektywizacji, dzięki temu. Ze przedstawia się je jako
s012 (2) jący troski jest świat, w którym żyjemy. To wszystko pozwoli Ci w pełni delektować się dzia
Podróże z Tm190 190 TURCJA BORKI Z ZIEMNIAKAMI
Podróże z Tm40 U 40 I FRANCJA TARTE FLAMBEE
gleby437 Bielice są to gleby leśne, skrajnie ubogie w składniki pokarmowe roślin. Dzielą się one na
Zjednoczone Emiraty Arabskie to obecnie jeden za najszybciej rozwijających się regionów na świecie.
Analiza wskaźnikowa to jeden z elementów analizy finansowej. Dokonuje się jej na bazie danych finans
skanuj0046 Pokoloruj te warzywa, które tworzą cyfrę 4. Odlicz pi 4 listkii I otocz je kolorowymi pęt
więcej podobnych podstron